Apa yang Anda Perlu Tahu Jika Anda Mencuba Dapatkan Hamil pada umur 35 dan ke atas

Sebab yang paling biasa yang mencetuskan penurunan kesuburan ketika seorang wanita bertambah tua adalah kekerapan ovulasi yang semakin jarang terjadi. Apabila wanita menjadi lebih tua, mereka akan mengalami beberapa kitaran di mana telur tidak dilepaskan. Kualiti dan kuantiti telur juga berkurang apabila wanita berusia sekitar 30-40 tahun.

Bagaimanapun, walaupun jumlah telur tidak dapat ditambah, penyelidikan menunjukkan bahawa kualiti telur yang tersisa dapat ditingkatkan. Tambahan yang mengandungi myo-inositol, asid folik dan melatonin telah ditunjukkan untuk membantu meningkatkan kualiti telur dan fungsi ovari.

Satu lagi sebab yang menjelaskan mengapa wanita berusia lebih 35 tahun lebih sukar hamil adalah:

• Jangkitan atau pembedahan yang menyebabkan parut pada tisu di sekeliling tiub fallopian atau serviks
• Endometriosis
• Fibroid atau keabnormalan rahim
• Mengurangkan cecair serviks
• Masalah kesihatan kronik seperti tekanan darah tinggi atau diabetes

Keguguran juga biasa berlaku pada wanita berumur 35 tahun. Selalunya ia disebabkan oleh kejadian kromosom yang tidak normal.

Apa yang Perlu Diperhatikan Untuk Tambah Ke Peluang Kesuburan

Cuba hamil selepas mencapai usia 35 tahun mungkin kelihatan sukar. Walaupun ada sebenarnya cara yang boleh membantu mendapatkan kehamilan lebih mudah.

Jika anda mengalami masalah ini, terdapat beberapa perkara yang perlu anda perhatikan.

1. Buat temujanji dengan doktor mengenai rancangan untuk hamil. Doktor akan menyemak sejarah perubatan anda, rawatan berterusan (jika ada), dan gaya hidup anda secara keseluruhan. Ini akan membantu anda mengetahui apa yang harus dipertimbangkan ketika cuba hamil ketika anda berusia lebih dari 35 tahun.
2. Wanita yang sihat secara fizikal, mental, dan emosi lebih cenderung berjaya menjadi hamil. Alkohol, rokok, dan kafein boleh menjejaskan kehamilan dan kesuburan. Kekuatan atau kekurangan berat badan juga boleh menjejaskannya melalui fungsi hormon.
3. Perhatikan tanda kesuburan sambil mengenali badan anda sendiri. Mengesan suhu badan dan cervical serviks akan membantu anda mengenal pasti apabila masa terbaik untuk melakukan hubungan seks untuk hamil. Tanda-tanda kesuburan juga akan menunjukkan sama ada anda ovulate secara tetap atau tidak. Mengetahui banyak mengenai kesuburan anda sendiri dapat membantu membezakan antara haid dan gejala kehamilan yang lewat. (Nota tambahan: beli detektor ovulasi / peramal).
4. Cuba ujian kesuburan (pemeriksaan) di rumah. Banyak kit ujian boleh didapati di farmasi terdekat yang dapat membantu anda mengesan kesuburan untuk kedua-dua wanita dan lelaki. Ini sering dapat menenangkan hati pasangan yang cuba mendapatkan kehamilan.
5. Ambil suplemen yang mengandungi myo-inositol untuk membantu meningkatkan kualiti telur.

Selain faktor usia, terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk mendapatkan peluang terbaik untuk hamil secara normal dan mempunyai bayi yang sihat.

Sekiranya anda berumur di bawah 35 tahun dan telah melakukan hubungan seks secara tetap dalam tempoh setahun tetapi tidak berjaya menjadi hamil, sudah tiba masanya untuk anda berjumpa dengan doktor anda. Doktor boleh melakukan ujian darah untuk mengetahui sebab mengapa kehamilan belum tiba. Sekiranya anda berumur 35 tahun ke atas, anda tidak perlu menunggu selama setahun cuba menghubungi doktor kerana ia lebih cepat lebih cepat.

Sesetengah masalah kesihatan juga boleh merumitkan usaha kehamilan. Segera melawat doktor jika anda mengalami atau mengalami perkara berikut:

• Siklus haid tidak teratur
• Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
• Penyakit kelamin

Anda dan pasangan anda juga harus berjumpa doktor dengan segera jika pasangan anda diketahui mempunyai masalah kesuburan.

BACA JUGA:

• 9 langkah untuk dilakukan jika anda tidak mengandung juga
• Adakah pengguguran membuat wanita kurang subur?
• Ubat-ubatan yang menjejaskan kesuburan wanita