Kemoterapi Boleh Mempengaruhi Berat Badan Anda

Penghidap kanser yang paling biasa mengalami perubahan dalam berat badan, kehilangan jisim otot, dan keletihan yang melampau.

Dengan mengetahui bagaimana terapi rawatan kanser berfungsi untuk menjejaskan penurunan berat badan, anda boleh menjangka dan mengatasi segala kemungkinan untuk dapat melakukan aktiviti harian anda seperti biasa dengan lebih selesa. Anda juga boleh meningkatkan kekuatan dan ketahanan tubuh anda untuk menyelesaikan urutan rawatan sehingga sesi terakhir.

Berikut adalah maklumat yang perlu anda ketahui tentang turun naik berat badan semasa kemoterapi.

Bagaimana kemoterapi menjejaskan perubahan dalam berat badan?

Kemoterapi boleh menyebabkan berat badan atau penurunan berat badan, secara langsung dan tidak langsung. Perubahan kecil (beberapa kilogram) pada berat badan anda, selepas kemoterapi, sama ada atas atau ke bawah, tidak begitu berbahaya. Walau bagaimanapun, berat badan atau penurunan berat badan kemoterapi melampau boleh menjejaskan kesihatan dan / atau keupayaan tubuh dalam toleransi dadah.

Kenapa anda mendapat berat semasa kemoterapi?

Kebanyakan orang boleh mengalami penambahan berat badan semasa kemoterapi. Sesetengah kemoterapi boleh menyebabkan kenaikan berat badan dalam pelbagai cara, seperti:

Aktiviti fizikal yang lemah. Penghidap kanser cenderung kurang aktif semasa kemoterapi.
Lebih banyak bahagian makanan. Sesetengah ubat meningkatkan selera makan sebagai kesan sampingan.
Pengekalan cecair (bengkak atau edema). Beberapa peningkatan berat badan kemoterapi dicetuskan oleh penambahan bendalir dalam badan.
Meningkatkan tisu lemak. Sesetengah rejimen kemoterapi boleh mengandungi steroid. Steroid boleh menyebabkan penampilan simpanan lemak, sering di antara bilah bahu. Sesetengah orang juga mengalami wajah atau muka yang bulat gemuk. Kesan sampingan ini dianggap paling kerap berlaku dengan penggunaan steroid jangka panjang dan akan hilang apabila steroid dihentikan.

Sebarang tanda-tanda kenaikan berat badan selepas kemoterapi?

Sering kali anda sedar tentang mendapatkan berat badan hanya kerana anda merasa lebih berat daripada biasanya atau kerana pakaian anda tidak sesuai.
Cuba rekod apa yang anda makan dan berapa banyak yang anda bersenam. Bagaimana jika ini dibandingkan dengan tabiat harian anda sebelum kemoterapi?
Lihat kaki anda, juga pergelangan kaki dan tangan anda. Adakah bengkak? Apabila anda menekan kulit dengan jari anda, adakah lengkung lengkung berterusan selama beberapa saat? Jika ya, anda mungkin mengalami pengekalan cecair.

Tips untuk mengawal berat badan semasa kemoterapi

Cuba untuk mengekalkan berat badan biasa anda, jika anda tidak berlebihan berat badan. Sekiranya anda melihat berat badan selepas kemeja, cuba gantikan makanan anda dengan makanan berkhasiat dan rendah kalori seperti buah-buahan, sayur-sayuran, keju rendah lemak, dan sebagainya..
Elakkan makanan manis tinggi kalori seperti gula, madu, dan gula-gula.
Cuba bersenam mengikut toleransi badan anda untuk mengekalkan tahap optimum fungsi anda. Bincang dengan doktor anda bagaimana anda boleh merancang rutin senaman khas untuk memenuhi keperluan anda. Pastikan anda bersenam di bawah pengawasan seorang doktor. Berjalan, berenang, atau senaman aerobik yang sederhana boleh berguna untuk menurunkan berat badan semasa kemoterapi, dan meningkatkan aliran oksigen dalam paru-paru dan darah.
Sertai aktiviti aktif yang mengalihkan fikiran anda dari makanan.
Tidak perlu menimbang sendiri setiap hari melainkan jika anda mengalami pengekalan kencing.

Petua untuk mengatasi pengekalan cecair:

Katakan kaki anda seberapa kerap mungkin
Jangan tahan lama
Elakkan pakaian yang ketat (kasut, tali pinggang, dan lain-lain)
Jangan menyeberang kaki anda
Kurangkan garam dalam diet anda. Elakkan makanan seperti sup, kerepek kentang, jus tomato, daging, ham, sup kaleng, kicap, dan garam meja.
Sekiranya pembengkakan teruk, pertimbangkan untuk memakai stoking Jobst atau kaus kaki TED
Timbang sendiri setiap hari

Jangan cuba diet komersial tanpa membincangkannya dengan doktor anda. Beberapa diet ini boleh mendatangkan risiko kepada kesihatan anda.

Ubat atau cadangan yang boleh diresepkan oleh doktor anda untuk mengawal berat badan

Sekiranya anda mengalami peningkatan berat badan akibat peningkatan selera makan, doktor anda boleh mengesyorkan program diet yang direka untuk keadaan anda.
Jika anda mengalami pengekalan cecair, doktor anda boleh menetapkan diuretik. Diuretik, juga dipanggil "pil air", berfungsi dengan membuat tubuh menyingkirkan lebih banyak cecair. Antara ubat-ubatan ini boleh termasuk furosemide (Lasix®), dan hydrochlorothiazide. Anda boleh menerima ubat ini secara bebas atau bersama dengan ubat lain.

Bilakah pergi ke doktor mengenai berat badan semasa kemoterapi?

Hubungi doktor atau pembekal penjagaan kesihatan yang lain segera jika:

Anda mengalami sesak nafas

Hubungi doktor atau pembekal penjagaan kesihatan yang lain dalam masa 24 jam jika:

Anda telah mengalami peningkatan sebanyak 2 kg atau lebih dalam satu minggu
Anda mengalami pengekalan kencing secara mendadak dan teruk
Sarung kaki atau tangan anda berasa sejuk hingga sentuhan

Kenapa menurunkan berat badan semasa kemoterapi?

Penurunan berat badan sering dikaitkan dengan corak diet yang mengehadkan pengambilan makanan. Walau bagaimanapun, penurunan berat badan selepas kemoterapi adalah berkaitan dengan kesan sampingan kemoterapi yang kadang-kadang boleh merosakkan keupayaan anda untuk makan atau minum dan menjejaskan keupayaan anda untuk mengekalkan berat badan yang sihat. Kemoterapi berat badan boleh berlaku akibat daripada:

selera makan yang buruk
makan kurang
cirit-birit
muntah
mual
dehidrasi

Sebarang tanda-tanda penurunan berat badan selepas kemoterapi?

Jika anda mengalami kesan sampingan atau merasakan bahawa anda kehilangan berat badan, anda mesti menimbang. Jika anda mengalami penurunan 2 kg atau lebih dalam satu minggu, anda harus memberitahu doktor tentang penurunan berat badan anda.

Petua untuk mengawal berat badan semasa kemoterapi

Cuba untuk mengekalkan berat badan biasa anda.
Usaha untuk mengawal berat badan anda adalah berdasarkan rawatan sebab-sebab yang mendasarinya, seperti mengatasi selera makan buruk, cirit-birit, mual dan muntah, atau mengatasi dehidrasi.
Terdapat cadangan untuk meningkatkan kalori dan / atau protein dalam diet anda.

Ubat atau cadangan yang boleh diresepkan oleh doktor anda untuk mengawal berat badan

Doktor anda boleh menetapkan diet yang betul untuk keperluan anda.

Bilakah pergi ke doktor mengenai kehilangan berat badan kemoterapi?

Cari bantuan kecemasan dan hubungi doktor segera jika anda mengalami:

denyutan jantung yang sangat cepat atau tidak teratur
terperanjat
bibir biru
bernafas dengan cepat
mengantuk luar biasa disertai dengan kesukaran bangun

Hubungi doktor dalam masa 24 jam jika anda mengalami:

berat badan 2 kg atau lebih dalam satu minggu

tanda-tanda dehidrasi

pening

air kencing gelap (tertumpu)

mulut kering dan kulit

apa-apa kesan sampingan yang tidak dirawat dengan cadangan yang ditetapkan

Sangat disarankan agar anda memberitahu doktor tentang keadaan kesihatan dan rawatan tertentu anda. Maklumat yang terkandung di laman web ini mengenai kehilangan berat badan kemoterapi dan keadaan perubatan lain bertujuan untuk membantu dalam tujuan pendidikan tetapi bukan pengganti nasihat perubatan.