7 Punca Perut Kembar Harus Anda Waspadalah

Semua orang mesti membazirkan angin. Biasanya membuang angin ini berlaku tanpa sebarang aduan. Tetapi ada juga yang mula-mula merasa kembung sehingga mereka mahu membuang angin.

Penyebab kembung adalah sangat pelbagai. Sebabnya kembung adalah salah satu masalah pencernaan yang boleh berlaku kepada sesiapa, kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Biasanya orang yang mengalami kembung perut akan merasakan perut yang disertai dengan loya, ingin muntah, sering melepaskan angin dan belching. Ini tentunya akan menyebabkan kesulitan untuk semua aktiviti.

Kenapa manusia membazir angin?

Setiap hari, anda boleh menelan udara tanpa sengaja sambil makan dan minum, walaupun dalam jumlah yang kecil. Tetapi jika anda menelan banyak udara, badan anda akan melepaskan udara ini dengan membuang angin atau belerang. Selain makan dan minum, anda juga boleh menelan banyak udara apabila anda mengunyah permen karet, asap, minum minuman berkarbonat, dan makan terlalu cepat yang juga boleh menyebabkan anda menghilangkan angin.

Apa yang menyebabkan kembung?

1. Faktor makanan

Penyebab kembung perut juga boleh terjadi kerana anda mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi banyak gas, seperti; kacang, kubis, brokoli, kismis, kacang, plum, epal, dan sebagainya. Di samping itu, makanan yang diproses yang mengandungi banyak fructosan atau sorbitol dalam jus buah juga boleh menjadi penyebab kembung.

2. Intoleransi laktosa

Intoleransi laktosa adalah masalah pencernaan laktosa, iaitu gula yang terdapat dalam susu dan produk olahannya. Menurut Institut Kesihatan Kanak-kanak dan Pembangunan Manusia Kebangsaan, seseorang mengalami intoleransi laktosa kerana badan tidak dapat menghasilkan enzim laktase yang diperlukan untuk proses pencernaan. Dalam ketiadaan enzim laktase, laktosa tidak akan dicerna, menyebabkan senak. Gejala-gejala ini adalah kembung berlebihan, cirit-birit dan sakit perut selepas minum produk tenusu.

3. penyakit celiac

Penyakit celiac adalah alahan gluten yang menghalang tubuh daripada menggunakan beberapa nutrien. Gluten terdapat dalam bijirin rai. Penyerapan nutrien berkurangan menyebabkan anemia, kerosakan saraf dan pertumbuhan tulang yang lemah.

Gejala celiac adalah kembung perut, cirit-birit, kehilangan berat badan, sakit perut, ruam kulit, dan gatal-gatal. Tidak jarang, seseorang dengan penyakit seliak juga mengeluh mengalami steatorrhea, atau najis yang pucat dan berbau busuk. Rawatan penyakit seliak adalah diet bebas gluten.

4. Sindrom Usus Rusak (IBS)

Sindrom Irritabel usus adalah salah satu penyakit pencernaan yang boleh menjejaskan kerja usus besar. Otot usus besar biasanya berkontrak untuk menolak kotoran keluar. Di IBS, pengecutan otot ini mungkin tidak normal. Gejala biasa adalah kekejangan, sakit perut, kembung perut, kentut yang kerap, sembelit, loya, kelemahan dan sebagainya.

Penyakit ini adalah perkara biasa, yang biasanya bermula pada masa remaja tetapi mungkin menunjukkan tanda-tanda pada usia yang lebih tua. Wanita adalah dua kali lebih mungkin untuk mendapatkan penyakit daripada lelaki dan paling sering dijumpai pada orang yang berusia kurang dari 45 tahun.

5. Penyakit refluks asid

Asid lambung atau dalam bahasa perubatan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah keadaan di mana asid perut mengalir di sepanjang esofagus atau kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di dada dan rasa sakit di lubang perut. Keadaan ini biasanya berlaku pada orang yang berlebihan berat badan, wanita hamil, atau perokok, hernia hosiah, atau penggunaan makanan yang mengandungi banyak lemak.

6. Sembelit

Sembelit adalah keadaan di mana anda mengalami kesukaran untuk membiasakan diri secara teratur - kurang daripada 3 kali seminggu. Umumnya sembelit disebabkan oleh makanan, tekanan, dan faktor persekitaran. Orang yang berisiko untuk sembelit biasanya adalah orang tua, orang gemuk, wanita hamil, dan mereka yang duduk terlalu banyak. Gejala sembelit adalah perut yang terasa penuh, sakit perut, najis kering atau keras, dan sebagainya.

7. Sebab lain

Penyebab kembung perut adalah peningkatan berat badan, peningkatan hormon dan penurunan - terutama bagi wanita yang mengalami PMS, tekanan, kebimbangan, bercakap semasa makan, dan sebagainya.

Perut kembung secara amnya bukan keadaan yang serius dan boleh dirawat dengan mudah tanpa bantuan doktor. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kembung perut yang disertai oleh gejala yang tidak biasa dan berpanjangan, anda perlu menyemak dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis yang lebih pasti.

Juga Baca:

9 Makanan Berkesan Menolak Perut yang terkandung
Membezakan Sakit Perut Kerana Gas, Apendisitis, atau Batu Buah
8 Makanan Yang Menyebabkan Ulser dan Gangguan Asid Perut