Lumbago Boleh Disebabkan Oleh Arthritis Pelvik

Sakit belakang yang lebih rendah rasa sakit belakang sering berlaku pada orang dewasa dan biasanya disebabkan oleh gangguan di kawasan di bawah tulang belakang tertentu. Walau bagaimanapun, ternyata tidak semua sakit belakang datang dari gangguan tulang belakang, tetapi ia juga boleh datang dari keradangan sendi panggul. Pada asasnya, kedua-dua keadaan adalah disebabkan oleh pelbagai perkara yang perlu dilakukan agar pengendalian yang betul diperlukan untuk melegakan kesakitan.

Apakah keradangan pada sendi panggul??

Keradangan sendi tulang pelvis atau apa yang dikenali sebagai sacroiliitis merosakkan tisu bersama di antara tulang di sekitar kawasan panggul, seperti pangkal tulang belakang dan di antara sepasang tulang pelvis. Sendi tulang pelvis adalah jenis sambungan yang paling kokoh dan stabil, jadi tidak ada banyak pergerakan di kawasan ini.

Sendi tulang pelvis juga bertindak sebagai peredam getaran dari bahagian atas badan ke kawasan panggul. Walaupun cukup kuat, sendi di kawasan ini terdedah kepada degeneratif arthritis.

Keradangan kawasan sendi tulang pelvis biasanya bermula dengan air mata kecil. Dari kerosakan yang menyebabkan sakit, ia mengambil proses pergeseran tulang yang berlaku berulang kali. Tekanan yang berlebihan menyebabkan sendi bergerak sedikit dan inilah yang akhirnya menyebabkan kesakitan.

Sama seperti sakit belakang, sacroiliitis adalah perkara biasa. Kira-kira 15-30 peratus daripada orang yang mengalami sakit belakang sebenarnya disebabkan oleh keradangan sendi tulang pelvis.

Bagaimana sacroiliitis boleh berlaku?

Seperti keradangan atau keradangan pada sendi badan yang lain, sacroiliitis boleh disebabkan oleh aktiviti yang melibatkan banyak pergerakan badan. Sebagai contoh, apabila bersenam atau terkena dampak keras yang menyebabkan luka di sendi seperti ketika seseorang jatuh.

Jenis senaman yang biasanya menyebabkan pengagihan berat badan yang tidak sekata di kawasan panggul seperti berjalan boleh menyebabkan kecederaan pada sendi pelvis. Terutama jika ia berlaku secara berterusan untuk masa yang lama. Aktiviti mudah seperti berdiri terlalu lama, menaiki tangga, atau mengambil langkah yang terlalu panjang juga boleh menyebabkan kecederaan pada sendi.

Satu lagi penyebab keradangan luar biasa sendi pinggul ialah kehamilan. Pembesaran kawasan pelvik yang diperlukan untuk menampung proses kelahiran menyebabkan tekanan kuat pada sendi supaya ada perubahan dalam pengedaran berat badan. Dalam kes yang jarang berlaku, arthritis mungkin juga disebabkan oleh jangkitan bakteria.

Gejala arthritis panggul, selain lumbago

Sakit disebabkan oleh sacroiliitis biasanya berasa tidak selesa di bahagian belakang, terutamanya apabila anda cuba berdiri dari kedudukan duduk. Kesakitan yang boleh menyebabkan berlainan, dari kesakitan menjengkelkan untuk sakit yang tajam yang bergerak dari sekeliling pinggang ke belakang, paha, kawasan pangkal paha, atau punggung bawah.

Pergerakan yang membolehkan pergeseran sendi seperti apabila berdiri adalah pencetus utama. Kesakitan boleh muncul pada waktu pagi apabila ia hanya terbangun dari tidur dan perlahan-lahan menurun. Di samping itu, jika radang sendi adalah cukup serius, ini juga boleh mencetuskan demam.

Mengatasi lumbago akibat arthritis panggul

Pada dasarnya keradangan adalah proses penyembuhan apabila ada tisu atau bahagian tubuh yang rosak, sehingga rasa sakit adalah satu-satunya gejala yang harus ditangani. Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan, anda mungkin memerlukan rawatan berikut:

• Terapi fizikal - Selain gerakan terlalu banyak, pergerakan terlalu sedikit juga boleh menyebabkan sakit dan keradangan akibat sendi pelvik yang terlalu tegar. Beberapa terapi fizikal seperti bergerak aktif dengan keteraturan dan keamatan yang tidak terlalu berat boleh menyebabkan sendi menjadi lebih kuat dan tidak terlalu kaku.
• Memadatkan hangat dan sejuk - Memadamkan panas dan sejuk pada sendi, urut, dan melakukan meregangkan juga boleh membantu mengatasi kesakitan dan sakit sendi.
• Suntikan dadah - Ubat-ubatan tertentu seperti kortison boleh mengurangkan keradangan atau ubat-ubatan lain seperti menyembuhkan sendi seperti kaedah proloterapi juga boleh berehat sendi yang ketat.
• Chiropractic - Kaedah terapi kiropraktik boleh membantu mengubah kedudukan tulang dan sendi untuk mengurangkan kesakitan. Walau bagaimanapun, mencari klinik yang bereputasi dan terapis secara rasmi yang disahkan.
• Terapi invasif - Boleh dilakukan dengan membekukan saraf di sekeliling sendi-sendi yang telah rosak sehingga mengurangkan penyebaran impuls. Kaedah lain yang digunakan sebagai langkah terakhir ialah pembedahan untuk membaiki tulang dan sendi menggunakan implan.

Juga Baca:

• Mengungkap Keberkesanan Kolam untuk Mengatasi Kesakitan Belakang
• 4 Punca Sakit Belakang Apabila Bernafas, Cara Yang Berkesan untuk Mengatasi Ia
• 6 Komplikasi Keradangan Mata yang Perlu Dipahami