Punca hati berlemak pada orang yang tidak minum alkohol

Lemak adalah sumber tenaga untuk tubuh anda. Tetapi terlalu banyak lemak boleh menyebabkan lebih daripada sekadar menambah berat badan. Ini boleh menyebabkan hati berlemak.

Apakah hati berlemak bukan alkohol (bukan lemak alkohol hati)?

Hati adalah organ di bahagian kanan perut anda. Peranan hati termasuk membuang toksin dari tubuh anda, menghasilkan protein, dan menghasilkan hempedu yang diperlukan untuk penghadaman. Berat biasa ialah 1.44 hingga 1.66 kg.

Biasanya, tidak ada lemak dalam hati, tetapi terlalu banyak lemak dalam hati disebut hati berlemak. Terdapat dua jenis hati berlemak: hati berlemak tidak alkohol (NAFLD) dan penyakit hati alkohol / penyakit hati alkohol (ALD).

Hati lemak tidak alkohol (NAFLD) adalah apabila lemak membina di hati mencapai lebih daripada 5-10% berat hati walaupun anda tidak minum alkohol. Ini adalah penyakit biasa, dan dalam kes ringan, ia tidak boleh menyebabkan sebarang tanda atau gejala atau komplikasi sama sekali. Walau bagaimanapun, dalam kes yang lebih teruk, ia boleh menyebabkan keradangan dan kerosakan kepada tisu.

Hati lemak tidak alkohol biasanya merupakan keadaan kronik. Hati lemak tidak alkohol adalah lebih biasa hari ini di mana kes-kes obesiti dan kelebihan berat badan kini lebih biasa di dunia.

Apakah jenis lemak berlemak bukan alkohol??

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, terdapat empat jenis hati berlemak bukan alkohol, dari yang tidak berbahaya kepada yang mengancam nyawa. Termasuk:

Hati lemak tidak alkohol (NAFLD). Jenis ini adalah yang paling serius. Terdapat lemak terkumpul di dalam hati anda, tetapi ia tidak akan menyakiti anda. Ia agak biasa untuk mempunyai jenis hati berlemak bukan alkohol pada masa ini.
Steatohepatitis tanpa alkohol (NASH). Dalam jenis ini, lemak terkumpul dapat menyebabkan keradangan hati. Oleh itu, ia merosakkan bahagian hati, yang menyebabkan kecederaan dan mengurangkan fungsi hati.
Hati lemak tidak alkohol yang berkaitan dengan sirosis. Keradangan hati ini menyebabkan kecederaan tisu yang teruk dan kegagalan hati (hati tidak dapat berfungsi lagi).

Apakah punca-punca hati berlemak bukan alkohol?

Tidak ada sebab yang jelas untuk hati berlemak bukan alkohol. Sesetengah doktor berfikir sebab itu:

Hepatitis virus: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa terlalu banyak virus atau bakteria dalam usus kecil anda dan perubahan lain dalam usus mungkin dikaitkan dengan penyakit hati berlemak bukan alkohol.
Rintangan insulin: Rintangan insulin merujuk kepada keadaan di mana tubuh tidak bertindak balas secukupnya terhadap insulin.
Dadah dan racun: Sesetengah ubat yang digunakan untuk merawat keadaan perubatan telah dikaitkan dengan NASH, termasuk amiodarone (nama jenama: Corderone, Pacerone), tamoxifen (nama jenama: Nolvadex, Tamone), lelaki perheksiline (nama jenama: Pexhid), steroid (contohnya , prednison, hidrokortison), estrogen sintetik dan racun perosak toksik.
Berat badan: Kehilangan berat badan yang cepat boleh menyumbang kepada lemak hati.
Diet: Diet miskin.
Kehamilan: Ini adalah jarang berlaku, tetapi lemak boleh terkumpul di dalam hati apabila anda hamil. Ini boleh menjadi sangat berbahaya untuk anda dan anak anda.

Lemak tidak alkohol boleh berlaku dengan penyakit hati yang lain dan sering membuat kerosakan hati lebih teruk. Keadaan yang sering dikaitkan dengan hati berlemak bukan alkohol adalah:

Obesiti: Sekitar 70% orang yang mempunyai hati berlemak bukan alkohol adalah obes.
Diabetes: Sehingga 75% orang yang mempunyai hati berlemak bukan alkohol mempunyai diabetes jenis 2.
Hyperlipidemia: Sekitar 20 hingga 80% orang yang mempunyai hati berlemak bukan alkohol mempunyai hiperlipidemia (paras trigliserida darah tinggi dan / atau paras kolesterol darah tinggi).

Siapa yang berisiko untuk hati berlemak bukan alkohol?

Anda menghadapi risiko berlemak hati yang tidak beralkohol jika anda:

Obesiti atau berat badan berlebihan, terutamanya di sekitar pinggang anda
Mempunyai diabetes jenis 2
Mempunyai tekanan darah tinggi
Mempunyai kolesterol tinggi
Mempunyai trigliserida yang tinggi
Berumur di atas 50 tahun
Merokok.

Walau bagaimanapun, hati berlemak bukan alkohol telah didiagnosis pada orang tanpa faktor risiko ini, termasuk kanak-kanak.

Apakah gejala hati berlemak bukan alkohol??

Hati lemak tidak alkohol adalah penyakit senyap dan selalunya tidak mempunyai gejala. Apabila gejala berlaku, gejala mungkin termasuk:

Pembesaran jantung
Keletihan
Lemas
Berat badan
Kehilangan selera makan
Sakit perut
Mual dan muntah
Pembuluh darah seperti labah-labah
Kuning kulit dan mata (penyakit kuning)
Gatal-gatal, pembentukan cecair dan pembengkakan kaki (edema) dan perut (ascites)
Kekeliruan mental.

Hati lemak akut adalah komplikasi kehamilan yang jarang berlaku dan mengancam nyawa. Anda boleh melihat tanda-tanda dan gejala pada permulaan trimester ketiga. Termasuk:

Mual dan muntah berterusan
Sakit di bahagian atas abdomen kanan
Jaundice
General malaise.

Apa komplikasi yang mungkin berlaku?

Kebanyakan orang tidak menyedari bahawa mereka mempunyai hati berlemak tanpa alkohol. Tanpa pengurusan, keadaan ini boleh memburukkan dan menyebabkan kerosakan hati yang serius.

Komplikasi utama hati berlemak bukan alkohol adalah:

Fibrosis: keradangan menyebabkan luka di sekitar hati dan saluran darah berhampiran, tetapi hati masih berfungsi normal.
Cirrhosis: peringkat paling parah, di mana hati mengecut dan menjadi parut; kerosakan ini kekal dan boleh menyebabkan kegagalan hati (hati di mana anda berhenti bekerja dengan betul) dan kanser hati.

Ia mengambil masa beberapa tahun untuk fibrosis atau sirosis untuk berkembang. Adalah penting untuk membuat perubahan gaya hidup untuk mengelakkan penyakit semakin teruk.

Bagaimana cara mendiagnosis hati berlemak tanpa alkohol?

Hati lemak tidak alkohol paling sering dijumpai semasa pemeriksaan rutin anda. Tanda pertama sering dilihat pada ujian pengimejan. Doktor anda mungkin memerlukan ujian lain untuk memeriksa sama ada anda mempunyai keadaan hati yang lain yang boleh berlaku dengan hati berlemak bukan alkohol. Cara lain yang boleh dilakukan oleh doktor:

Ujian darah digunakan untuk memeriksa virus hepatitis (hepatitis A, B, atau C).
Ujian fungsi hati untuk mengukur fungsi hati dan tahap bahan yang dihasilkan atau dimetabolisme oleh hati.

Doktor anda boleh meminta ujian tambahan untuk mengesahkan kehadiran lemak hati tanpa alkohol, tetapi kadang-kadang biopsi hati diperlukan untuk mengesahkan. Untuk biopsi hati, jarum dimasukkan melalui kulit untuk mengangkat sekeping kecil hati.

Cara merawat hati berlemak bukan alkohol?

Tiada rawatan khusus untuk lemak hati bukan alkohol. Sebaliknya, doktor biasanya berfungsi untuk merawat faktor risiko yang menyumbang kepada penyakit hati anda. Beberapa ubat baru sedang diuji pada pesakit dengan hati berlemak bukan alkohol tetapi tidak ada yang terbukti berguna dalam beberapa kajian jangka panjang. Walau bagaimanapun, anda boleh memperbaiki keadaan anda dengan menguruskan kencing manis anda.

Bagaimanakah saya dapat mengawal keadaan saya jika saya mempunyai hati berlemak bukan alkohol??

Kebanyakan orang dengan hati berlemak bukan alkohol tidak akan mengalami komplikasi serius jika didapati awal. Sekiranya anda didiagnosis dengan keadaan ini, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk tidak membuat keadaan anda teruk:

Berat badan adalah langkah pertama pengurusan. Kehilangan berat badan boleh membantu mengurangkan tahap enzim hati, insulin, dan dapat meningkatkan kualiti hidup. Anda tidak perlu menurunkan berat badan terlalu cepat (tidak lebih daripada 1.6 kg setiap minggu) kerana kehilangan berat badan dengan cepat boleh memburukkan lagi kerosakan hati anda. Anda boleh meminta doktor anda untuk pelan penurunan berat badan terbaik.

Walaupun anda tidak mempunyai hati berlemak tanpa alkohol, anda masih perlu mengelakkan alkohol. Beberapa hidangan boleh dimasak dengan alkohol atau ubat-ubatan (ubat batuk) mempunyai alkohol di dalamnya.

Akhirnya, anda mesti mempunyai diet seimbang dan sihat dan senaman yang kerap. Anda mungkin perlu menghadkan beberapa makanan yang anda makan. Ketahui tentang pemakanan untuk menyembuhkan hati.