5 Perkara Yang Membuat Risiko Penyakit Paru Obstruktif Kronik (COPD)
Menurut WHO, penyakit paru obstruktif kronik (COPD) adalah penyakit paru-paru yang mengancam nyawa yang mengganggu pernafasan normal. Keadaan ini lebih daripada sekadar "batuk perokok." Lebih daripada 3 juta orang mati akibat COPD pada tahun 2012, yang boleh dibandingkan dengan 6% daripada semua kematian di seluruh dunia pada tahun itu. Lebih dari 90% kematian COPD berlaku di negara berpendapatan rendah dan sederhana, termasuk Indonesia.
COPD berlaku dengan perlahan dan biasanya bertambah buruk dari masa ke masa. Pada peringkat awal, penyakit ini tidak menyebabkan gejala. Pencegahan dan rawatan awal boleh membantu mencegah kerosakan paru-paru yang serius, masalah pernafasan yang serius, dan juga kegagalan jantung. Langkah pertama adalah untuk mengetahui faktor risiko peribadi anda untuk penyakit ini.
Apa-apa pun yang meningkatkan risiko anda mendapat COPD?
1. Merokok
Faktor risiko utama untuk COPD adalah merokok, yang menyebabkan sehingga 90% kematian COPD, menurut Persatuan Paru Amerika (ALA). Perokok adalah sekitar 13 kali lebih mungkin mati daripada penyakit ini berbanding mereka yang tidak pernah merokok.
Pendedahan jangka panjang terhadap asap tembakau amat berbahaya. Semakin lama tahun ini dan lebih banyak paket rokok yang disedut, semakin besar risiko anda.
Perokok batang dan perokok cerut semuanya sama-sama berisiko. Pendedahan kepada asap pasif (asap bekas) juga meningkatkan risiko anda. Asap rokok pasif mengandungi kedua-dua asap dari tembakau dan asap yang dibakar oleh perokok.
2. Pencemaran udara
Walaupun merokok adalah faktor risiko utama untuk COPD, merokok bukan satu-satunya faktor risiko. Pencemaran dalaman dan luaran juga boleh menyebabkan keadaan ini sekiranya pendedahan itu sengit atau berpanjangan.
Pencemaran udara dalaman termasuk particulates dari asap dari bahan api pepejal yang digunakan untuk memasak dan pemanasan. Contohnya termasuk dapur kayu dengan ventilasi yang buruk, pembakaran biomas atau arang batu, atau memasak dengan api.
Pendedahan kepada pencemaran alam sekitar yang banyak adalah faktor risiko yang lain. Kualiti udara dalaman memainkan peranan penting dalam pembangunan COPD di negara-negara membangun. Walau bagaimanapun, pencemaran udara bandar - seperti pencemaran lalu lintas dan pencemaran pembakaran yang berkaitan - menimbulkan risiko kesihatan yang lebih besar di seluruh dunia.
3. Habuk dan bahan kimia
Pendedahan jangka panjang kepada habuk, bahan kimia dan gas perindustrian boleh merengsakan dan menyebabkan keradangan saluran pernafasan dan paru-paru, sehingga meningkatkan kemungkinan COPD. Orang yang mempunyai kerjaya yang sering dihadapi dengan pendedahan kepada habuk dan wap kimia, seperti pelombong arang batu, pekerja bijirin, dan pembuat acuan logam, mempunyai risiko yang lebih besar untuk mendapat penyakit ini.
Satu kajian dalam American Journal of Epidemiology mendapati bahawa pecahan COPD yang dikaitkan dengan kerja dianggarkan pada 19.2% keseluruhan dan 31.1% daripada mereka yang tidak pernah merokok.
4. Genetik
Dalam kes yang jarang berlaku, faktor genetik boleh menyebabkan orang yang tidak pernah merokok atau yang telah terdedah kepada partikulat jangka panjang untuk mendapatkan COPD. Keabnormalan genetik menyebabkan kekurangan α1-antitrypsin (AAT). Ramai orang sebenarnya mempunyai kekurangan AAT, walaupun hanya segelintir menyedarinya.
Walaupun kekurangan AAT adalah satu-satunya faktor risiko genetik untuk COPD, kemungkinan beberapa gen adalah faktor risiko tambahan. Penyelidik tidak dapat membuktikannya.
5. Umur
COPD paling sering dialami oleh orang yang berusia sekurang-kurangnya 40 tahun yang mempunyai sejarah merokok. Kejadian ini meningkat dengan usia. Walaupun tiada apa yang dapat anda lakukan jika ia adalah mengenai usia, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mengekalkan kesihatan.
Jika anda mempunyai faktor risiko COPD, penting untuk membincangkannya dengan doktor anda. ALA mengesyorkan berunding dengan doktor tentang COPD proaktif jika anda berusia lebih dari 45 tahun, mempunyai ahli keluarga yang menderita penyakit ini, atau jika anda seorang perokok aktif atau bekas perokok. Pengesanan awal COPD adalah kunci kepada rawatan yang berjaya.
Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Juga Baca:
- Adakah Muda Masih Kelabu? Berhati-hati, anda berisiko untuk penyakit jantung
- Penyediaan ASI Boleh Mengurangkan Risiko Asma pada Kanak-kanak
- Mengakui Gejala dan Punca Bronkitis pada Kanak-kanak
