5 Punca Mulut Anda Merasa Rasa apabila Puasa
Selain kelaparan dan dahaga, mulut yang merasa pahit adalah "aduan" yang sering dikeluarkan ketika berpuasa. Rasa pahit di dalam mulut boleh menunjukkan penyakit yang serius, seperti masalah buah pinggang, penyakit hati, kencing manis yang tidak didiagnosis, dan kanser tertentu. Tetapi beberapa alasan ini tidak lazim, dan biasanya akan disertai dengan satu siri gejala lain. Tetapi jika anda sihat, kerana mulut berasa pahit apabila puasa biasanya tidak berbahaya - mungkin, kecuaian anda yang menjadi penyebabnya.
Apa yang menyebabkan mulut berasa pahit apabila berpuasa?
1. Kekurangan pengambilan cecair
Rasa pahit pada lidah berlaku kerana pengeluaran air liur yang dikurangkan disebabkan oleh badan yang tidak mempunyai cecair semasa berpuasa. Kelenjar air liur di dalam mulut menjadi kering kerana tubuh "dipaksa" untuk menumpukan penumpukan cecair di tempat lain yang memerlukannya lebih. Akibatnya, jumlah oksigen di dalam mulut juga menurun, yang mencetuskan pertumbuhan bakteria anaerob. Bakteria ini menghasilkan sulfur yang menyebabkan bau tidak menyenangkan dan rasa pahit pada lidah.
2. Jarang berus gigi anda
Mulut adalah rongga hangat dan lembap, tempat yang sesuai untuk bakteria pertumbuhan. Sekiranya anda tidak kerap berus gigi dan bersihkan secara teratur, bakteria dan kuman boleh berkumpul di dalam mulut anda. Hasilnya boleh menjadi masalah pergigian dan gusi seperti gingivitis, periodontitis, dan jangkitan pergigian. Nah, ini mungkin sebabnya mulut anda merasa pahit ketika berpuasa.
3. Peningkatan asid perut
Perut yang kosong pada siang hari boleh memburukkan asid perut anda pada siang hari semasa berpuasa. Gejala utama peningkatan asid perut, yang dikenali sebagai GERD di dunia perubatan, termasuk rasa masam atau pahit di dalam mulut. Ini disebabkan oleh aliran balik cecair berasid dalam perut yang naik ke kerongkong.
4. Berhenti merokok
Puasa am digunakan sebagai momen untuk berhenti merokok untuk kebanyakan orang. Tetapi siapa yang fikir bahawa ternyata niat baik sebenarnya boleh menjadi sebab di balik aduan mulut pahit ketika anda berpuasa.
Pendedahan kepada bahan kimia dari rokok yang telah diterima oleh tubuh anda akhirnya merosakkan sistem saraf pada lidah, yang bertanggungjawab membezakan antara rasa asin, masam, manis, dan pedas dari setiap hidangan yang anda makan. Rokok juga boleh merosakkan struktur papilla, jerawat kecil di permukaan lidah yang menerima stimulasi saraf dari luar.
Akhirnya, merokok akan mengurangkan kapasiti rasa anda seketika selepas anda memecahkan tabiat ini. Dengan kata lain, rasa mulut yang masam dan pahit yang anda rasa ketika berpuasa adalah kesan tabiat merokok anda setakat ini.
5. mengandung
Mulut yang terasa pahit atau masam adalah salah satu gejala kehamilan umum semasa trimester pertama. Sensasi ini tetap berlangsung selagi anda makan dan semasa berpuasa.
Psstt ... tidur menganga juga boleh menjadi punca mulut kering dan mulut yang pahit apabila berpuasa, anda tahu!
Juga Baca:
- 4 Faedah Puasa untuk Kesihatan Jantung Anda
- Senarai Makanan dan Minuman Bau Bau
- Tidak Perlu Gargle Selepas Menyikat Gigi Anda: 5 Fakta mengenai Kebersihan Gigi Anda Tidak Tahu
- Membersihkan Lidah adalah sama pentingnya dengan Mengusik Gigi
