5 Punca Mulut Kering, dari Ringan hingga Berbahaya

Air liur atau air liur merupakan cecair yang dihasilkan oleh kelenjar air liur atau kelenjar air liur yang memainkan peranan dalam pelembab dan pembersihan mulut, mencerna makanan, dan menghalang kerosakan gigi. Cara kerja air liur adalah dengan meneutralkan asid yang dihasilkan oleh bakteria, mengehadkan pertumbuhan bakteria, dan pembersihan zarah makanan di dalam mulut. Saliva juga memainkan peranan dalam mencegah mulut kering; kerana ia kering, keupayaan mulut untuk melawan bakteria dan makanan menelan dikurangkan. Malah, mulut kering juga boleh mengganggu selera anda.

Walaupun mulut kering adalah keadaan biasa, bagaimanapun, mulut yang sentiasa kering boleh menjadi tanda masalah di mulut anda.

Jika mulut anda kering, biasanya, anda akan mengalami bibir retak, nafas berbau, lidah yang kering atau lekukan, kesukaran bercakap, kesukaran makan dan menelan, tekak kering atau tekak yang sakit, serak, dan ada gangguan pada selera.

Punca mulut kering

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh menyebabkan mulut kering:

1. Dehidrasi

Dehidrasi adalah keadaan di mana badan tidak mendapat cecair yang mencukupi apabila perlu; jadi ia boleh membuat mulut kering. Sesetengah keadaan yang boleh menyebabkan anda mengalami dehidrasi adalah kegelisahan atau kebimbangan, berpeluh berlebihan, muntah, cirit-birit, kehilangan darah, atau terbakar. Untuk mengelakkan dehidrasi, anda perlu mengambil lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan air minuman.

2. Faktor-faktor gaya hidup

Tabiat merokok dan penggunaan alkohol sebenarnya boleh menjejaskan berapa banyak air liur dihasilkan. Kajian mendapati bahawa jangka panjang merokok dengan ketara mengurangkan aliran air liur dan meningkatkan keabnormalan lisan dan pergigian yang berkaitan dengan mulut kering, terutamanya karies, keradangan gusi, mobiliti gigi, kalkulus, dan halitosis (nafas berbau parah).

3. kerosakan saraf

Mulut kering juga boleh disebabkan oleh kerosakan saraf ke bahagian kepala dan leher akibat kecederaan atau pembedahan; dan kelenjar air liur yang boleh menjejaskan jumlah air liur yang dihasilkan di dalam mulut.

4. Penggunaan ubat-ubatan tertentu

Mengambil antidepresan, antihistamin dan diuretik sebenarnya boleh membuat mulut anda kering. Ia juga merupakan penyebab mulut kering pada orang dewasa, sebagai tambahan kepada perubahan keupayaan tubuh untuk merawat dadah, pemakanan yang tidak mencukupi, dan masalah kesihatan jangka panjang.

5. Penyakit tertentu

Keadaan kesihatan tertentu, seperti kencing manis, strok, jangkitan kulat di mulut (penyakit kangkung), penyakit Alzheimer, atau penyakit autoimun juga boleh menyebabkan menyebabkan mulut kering.

Bila mulut kering harus dilihat oleh doktor?

Perkara mudah yang boleh anda lakukan apabila mulut anda kering ialah minum lebih banyak air, mengunyah gula-gula tanpa gula, hadkan penggunaan kafein, hentikan merokok, atau gunakan minuman keras yang mengandungi xylitol untuk merangsang kelenjar air liur untuk menghasilkan air liur. Walau bagaimanapun, jika ini tidak berhasil mengatasi mulut kering, maka anda perlu berunding dengan doktor untuk mendapatkan rawatan yang betul.

Juga Baca:

• Mulut Kering (Xerostomia)
• 5 Cara Mencegah dan Mengatasi Bibir Kering
• Pelbagai Sebab Nafas Bad
• Selain Air Minum, Inilah Jalan Tepat untuk Menangani Dehidrasi