Berhubung dengan gejala anemia, dari umum ke spesifik

Terdapat pelbagai jenis anemia dengan pelbagai sebab. Rata-rata, setiap kes kehilangan darah mempunyai simptom yang sama, sama ada disebabkan oleh besi atau warisan.

Semua jenis anemia, mempunyai kesan akhir yang sama, iaitu badan tidak mempunyai oksigen yang cukup dari sel darah merah (erythrocytes) untuk memenuhi keperluan mereka.

Gejala anemia

Walaupun jenisnya berbeza, penyakit darah satu ini mempunyai pelbagai gejala biasa, seperti:

Keletihan

Orang yang mempunyai keadaan darah rendah biasanya mengalami keletihan yang teruk dan lebih daripada biasa. Gejala-gejala ini adalah yang paling biasa dan mesti dialami oleh orang yang mengalami anemia.

Ini berlaku kerana tubuh memerlukan besi untuk membuat protein darah yang disebut hemoglobin. Hemoglobin adalah sebahagian daripada sel darah merah yang bertanggungjawab untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Apabila badan kurang hemoglobin, kurang oksigen diangkut ke tisu dan otot. Akibatnya, jantung mesti bekerja lebih keras untuk menggerakkan oksigen yang mengalir dalam darah ke seluruh tubuh. Inilah yang membuat anda letih.

Pucat

Kulit pucat adalah salah satu gejala biasa apabila seseorang itu kekurangan zat besi. Hemoglobin adalah pemberi merah dalam darah.

Itulah sebabnya, apabila jumlah itu dikurangkan, ia akan menjejaskan warna. Itulah yang menjadikan kulit akhirnya pucat.

Biasanya, kulit pucat ini boleh dilihat di semua bahagian badan atau di kawasan tertentu. Kulit yang biasanya pucat ada di muka, gusi, bahagian dalam bibir, kelopak mata bawah dan kuku.

Seseorang yang mempunyai gejala pucat biasanya mempunyai anemia yang sederhana dan teruk.

Pusing dan sakit kepala

Kepala yang merasa pening sudah pasti dirasakan oleh orang yang mengalami penyakit darah ini. Keadaan ini biasanya berlaku apabila tahap hemoglobin dalam sel darah merah terlalu rendah. Akibatnya, oksigen tidak mencukupi untuk mencapai otak.

Kekurangan oksigen yang mencapai otak membuatkan anda berasa pening, terutamanya ketika berdiri dari duduk atau berbaring.

Di samping itu, kekurangan oksigen ke otak juga menyebabkan pembuluh darah di kepala membengkak dan menyekat bahagian lain, menyebabkan sakit yang tidak dapat dielakkan.

Sesak nafas

Sama seperti yang lain, kekurangan kadar hemoglobin dalam darah memberi kesan kepada kekurangan bekalan oksigen di seluruh badan.

Keadaan ini menjadikan otot tidak mendapat oksigen yang mencukupi untuk dapat melakukan aktiviti harian seperti berjalan kaki, naik dan turun tangga, sehingga semasa latihan ringan.

Apabila tahap oksigen tidak mencukupi, kadar pernafasan meningkat. Sememangnya, ia adalah salah satu usaha tubuh untuk mendapatkan oksigen.

Akibatnya, dada akan berasa ketat walaupun hanya melakukan aktiviti ringan.

Jantung berdegup pantas

Apabila anda mengalami anemia akibat kekurangan zat besi, jantung biasanya akan mengalami palpitasi atau berdenyut dengan cepat melebihi keadaan normal.

Ini berlaku kerana hemoglobin yang rendah menjadikan kerja jantung lebih keras untuk membawa oksigen. Keadaan ini biasanya berlaku apabila anda mengalami anemia untuk masa yang lama.

Kulit kering dan rambut

Nampaknya gejala anemia juga boleh didapati dengan melihat keadaan kulit dan rambut. Kulit kering dan rambut yang rosak biasanya merupakan satu tanda bahawa seseorang kekurangan zat besi.

Kenapa begitu? Kekurangan bekalan oksigen ke pelbagai organ dan tisu adalah punca.

Kekurangan oksigen menjadikan tisu lemah termasuk kulit dan rambut. Malah, anda juga akan mengalami lebih banyak kehilangan rambut daripada biasa kerana kekurangan zat besi yang anda alami.

Bengkak dan sakit di lidah dan mulut

Satu lagi tanda bahawa anda mengalami kurang darah adalah lidah yang bengkak, meradang, pucat. Keadaan ini sekali lagi disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam darah.

Tahap hemoglobin yang rendah membuat lidah tidak lagi merah jambu seperti yang sepatutnya.

Sementara itu, tahap myoglobin yang rendah juga menyebabkan sakit dan menyebabkan bengkak. Myoglobin sendiri adalah protein dalam sel darah merah yang membantu kerja otot.

Bukan sahaja di lidah, anemia juga menyebabkan masalah mulut lain, seperti mulut kering, retak merah pada sudut bibir, dan luka canker.

Tangan sejuk dan kaki

Apabila badan kurang darah kerana tahap besi yang rendah, tangan dan kaki akan secara automatik berasa sejuk. Ini disebabkan kekurangan bekalan oksigen yang dibekalkan kepada kedua-dua bahagian.

Sesetengah orang lebih mudah berasa sejuk pada hari-hari tertentu daripada hari biasanya kerana penyakit ini. Bagaimana gejala yang teruk atau sering muncul biasanya dikaitkan dengan keparahan anemia yang anda alami.

Orang yang mengalami kekurangan darah tetapi masih ringan, kerana kekurangan zat besi ringan, misalnya, mungkin tidak mempunyai gejala sama sekali. Sementara itu, orang yang mengalami anemia teruk mungkin mempunyai gejala yang kelihatan lebih kerap dan terus wujud.

Perbezaan gejala anemia mengikut jenis

Terdapat beberapa jenis penyakit ini yang biasa dialami. Jenis-jenis anemia yang berbeza, gejala yang berbeza. Sesetengah daripada mereka mempunyai gejala tertentu, seperti:

Anemia aplastik

Penyakit darah ini dicirikan oleh kerosakan pada sel stem dalam sumsum tulang. Akibatnya, tubuh tidak boleh membuat sel darah merah baru dalam jumlah yang betul.

Sebagai tambahan kepada gejala umum yang disebutkan, anemia aplastik juga dicirikan oleh loya, ruam kulit, urin pendarahan, dan perut dan kaki bengkak.

Anemia Fanconi

Keadaan ini adalah penyakit keturunan yang menghalang sumsum tulang daripada menghasilkan tiga jenis sel darah yang diperlukan. Akibatnya, pertumbuhan dan perkembangan seseorang akan terhambat, baik dari kemampuan belajarnya dan secara fizikal.

Contohnya, masalah jari, jantung, buah pinggang dan tulang yang tidak normal, dan saiz badan, kepala dan mata yang lebih kecil.

Anemia kekurangan asid folik

Jika badan anda tidak mempunyai cukup asid folik, anda boleh mengalami anemia. Ini kerana asid folik memainkan peranan penting dalam membuat sel darah merah yang sihat.

Gejala utama yang biasanya timbul dari masalah kesihatan ini, termasuk kerengsaan, cirit-birit, kulit pucat, dan permukaan lancar lidah tidak dipukul.

Anemia hemolitik

Keadaan ini berlaku apabila sumsum tulang tidak dapat membuat sel darah merah cukup dalam jumlah yang mencukupi, untuk menggantikan sel-sel darah merah yang telah dimusnahkan oleh tubuh sebelum waktunya.

Keadaan ini juga membuat seseorang mengalami pelbagai gejala seperti penyakit kuning, ulser, limpa bengkak, dan sakit perut bahagian atas.

Anemia kekurangan zat besi

Penyakit darah jenis ini disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam diet atau kehilangan darah kronik.

Kekurangan darah yang berkaitan dengan kekurangan zat besi biasanya dapat ditunjukkan dengan berbagai tanda, seperti rasa lemah, kuku rapuh, lidah yang bengkak atau sakit, luka di sisi mulut anda, dan jangkitan mudah.

Anemia merosakkan

Jenis ini disebabkan oleh kekurangan vitamin B12. Badan yang tidak mempunyai vitamin B12 yang mencukupi, atau tidak dapat menyerapnya, boleh menghasilkan gejala, seperti kerosakan saraf, kekeliruan, demensia, kehilangan ingatan, kemurungan, loya, pedih ulu hati, penurunan berat badan, dan lidah merah.

Anemia sel sakit

Kesakitan mendadak di seluruh badan adalah ciri-ciri penyakit darah jenis ini. Keadaan ini berlaku kerana badan membuat sel darah merah berbentuk seperti sabit (atau bentuk "C") bukan bentuk cakera sempurna.

Keadaan ini juga dikenali sebagai anemia sel sabit.

Erythrocytes yang berbentuk abnormal boleh mengumpul dan kemudian menghalang aliran darah dalam banyak organ. Keadaan kandungan menyebabkan sakit sabit sickle cell. Bengkak tangan dan kaki serta kerosakan limpa juga merupakan gejala penyakit darah satu ini.

Walaupun cukup untuk menyebabkan pelbagai gejala, kekurangan keadaan darah pada umumnya mempunyai simptom umum yang sama. Untuk mengetahui dengan pasti, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Memicu anemia

Penyakit ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, dari anak kepada orang tua. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang membuat seseorang lebih berisiko untuk penyakit ini, termasuk:

• Kekurangan zat besi, vitamin B12, dan folat cukup lama.
• Penyerapan terjejas dalam usus, seperti penyakit Crohn dan celiac.
• Haid. Berbanding dengan wanita menopausal, wanita yang masih menstruasi mempunyai risiko anemia yang lebih tinggi.
• Kehamilan. Wanita hamil berisiko mendapat penyakit ini jika kekurangan asid folik semasa kehamilannya.
• Penyakit kronik atau pelbagai masalah kesihatan seperti kanser, kegagalan buah pinggang, atau reumatik meningkatkan risiko anemia.
• Keturunan, terutamanya untuk spesies yang diwarisi, seperti sel sabit.
• Umur. Orang yang berumur 65 tahun lebih berisiko untuk mengembangkan penyakit ini.
• Satu lagi faktor, seperti jangkitan tertentu, gangguan autoimun, alkohol, dan pendedahan kepada bahan kimia toksik boleh menjejaskan pengeluaran sel darah merah dalam badan.

Mengesan anemia

Gejala boleh menjadi satu cara untuk mendiagnosis penyakit. Walau bagaimanapun, selain meminta pelbagai gejala yang dirasakan, doktor juga akan melihat sejarah perubatan keseluruhan anda.

Apabila doktor bertanya mengenai perkara ini, jawab dengan terperinci seperti yang anda rasa dan pengalaman. Juga termasuk pelbagai pemeriksaan terdahulu yang telah dilakukan untuk membantu para doktor melihat keadaan kesihatan anda.

Doktor juga akan melakukan pemeriksaan fizikal dan ujian darah. Ujian darah tidak hanya menunjukkan sama ada anda mempunyai penyakit positif atau tidak, tetapi juga membantu mencari penyebabnya.

Pelbagai ujian yang biasanya dijalankan untuk keadaan ini, sebagai contoh:

• Ujian darah lengkap untuk menentukan jumlah, saiz, kelantangan, dan paras hemoglobin dalam sel darah merah.
• Ujian besi darah dan tahap ferritin serum untuk melihat rizab besi di dalam badan.
• Vitamin B12 dan tahap folat adalah kedua-dua vitamin yang diperlukan untuk pengeluaran sel darah merah.
• Ujian darah khas untuk mengesan punca anemia jarang berlaku.
• Ujian kiraan reticulocyte, bilirubin dan ujian darah, dan ujian air kencing lain untuk menentukan kemungkinan anemia hemolitik.

Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin perlu mengeluarkan sampel sumsum tulang untuk menentukan punca anemia.

Rawatan untuk anemia

Kerana sebab-sebab yang berbeza, cara memperlakukannya juga berbeza. Berikut adalah penjelasan tentang rawatan anemia berdasarkan sebabnya.

Anemia kekurangan zat besi

Doktor anda akan menasihati anda untuk mengambil makanan tambahan dan makan makanan yang mengandungi besi. Apabila mengambil makanan tambahan besi, ada beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan.

Walaupun badan anda kekurangan, pengambilan suplemen besi yang berlebihan mungkin mempunyai kesan negatif, iaitu keletihan, muntah, masalah pencernaan, dan sakit kepala.

Anemia kekurangan vitamin

Jika penyakit anda disebabkan oleh kekurangan vitamin, seperti asid folik dan B12, doktor anda akan menetapkan suplemen. Di samping itu, doktor anda juga akan mengubah diet anda.

Doktor anda boleh meminta anda makan makanan yang kaya dengan asid folik dan vitamin B12.

Walau bagaimanapun, jika ternyata sistem pencernaan anda mempunyai masalah, alias mengalami kesulitan menyerap vitamin ini, doktor boleh memberikannya dengan suntikan sebanyak 1-3 bulan.

Penyakit kronik

Jika keadaan anda disebabkan oleh penyakit kronik, doktor akan memberi tumpuan kepada merawat penyakit yang mendasari. Sekiranya gejala menjadi lebih buruk, doktor akan memberikan pemindahan darah atau suntikan erythropoietin sintetik.

Injeksi mengandungi hormon yang dihasilkan oleh buah pinggang untuk merangsang pengeluaran sel darah merah. Matlamatnya adalah untuk mengurangkan keletihan.

Anemia aplastik

Keadaan ini biasanya dirawat dengan pemindahan darah untuk meningkatkan tahap erythrocyte. Sekiranya sumsum tulang anda rosak supaya anda tidak lagi dapat membuat sel darah merah yang sihat, doktor anda boleh mengesyorkan pemindahan.

Anemia sel sakit

Untuk keadaan ini, doktor biasanya akan memberikan oksigen, ubat penahan sakit, dan cairan intravena untuk membantu mencegah komplikasi.

Di samping itu, doktor juga akan mengesyorkan anda melakukan pemindahan darah, mengambil makanan tambahan asid folik, dan antibiotik.

Malah beberapa jenis ubat kanser, seperti hydroxyurea (Droxia, Hydrea) juga digunakan untuk merawat jenis penyakit tidak berdarah ini.

Anemia hemolitik

Anemia hemolitik biasanya dirawat dengan merawat jangkitan yang berkaitan dan memberikan ubat-ubatan yang menekan sistem imun. Di samping itu, transfusi atau plasmapheresis (prosedur pemeriksaan darah) juga sering diperlukan.

Mencegah anemia

Untuk mencegah anemia, terutama yang tidak disebabkan oleh keturunan, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan, iaitu:

Makan makanan berkhasiat

Penyakit ini sering disebabkan oleh kekurangan nutrien tertentu. Cara yang betul untuk menghalangnya adalah untuk memenuhi keperluan pemakanan anda.

Melaporkan dari Institut Kesihatan Kebangsaan, laraskan diet anda sekarang dengan makan makanan yang mengandungi zat besi yang cukup, vitamin B12, folat, dan vitamin C.

Pelbagai nutrien diperlukan untuk membantu tubuh mengeluarkan erythrocytes yang diperlukan oleh badan.

Berfokus pada makan makanan yang kaya dengan nutrien, seperti:

• Sayuran
• Buah
• Bijirin
• Produk tenusu percuma atau rendah lemak
• Makanan laut
• Daging dan ayam
• Telur
• Kacang

Juga, elakkan minum teh kerana ia boleh menghalang penyerapan zat besi dari makanan.

Elakkan pencetus penyakit

Sebaiknya elakkan pelbagai bahan yang boleh mencetuskan anemia, seperti pendedahan kepada bahan kimia atau racun. Di samping itu, jenis anemia lain boleh dicetuskan oleh makanan tertentu atau suhu sejuk.

Jika anda mempunyai anemia hemolitik, contohnya, elakkan jangkitan secara rutin mencuci tangan atau mengelakkan orang yang sakit.

Juga Baca:

• Wanita hamil Memiliki Anemia, Adakah Anda Perlu Segera Terima Transfusi Darah?
• 5 Nutrien Utama Yang Perlu Dipenuhi untuk Mengatasi Anemia
• Berhati-hati, Kebanyakan Teh Minum Boleh Meningkatkan Gejala Anemia