Berhati-hati, Anemia Di Kanak-kanak Boleh Menghalang Pertumbuhan. Apakah tanda-tanda?

Bukan sahaja orang dewasa, kanak-kanak juga boleh mengalami anemia, yang juga dikenali sebagai kekurangan darah. Nah, anda perlu berhati-hati kerana proses pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak anemia dapat terganggu. Anemia yang paling biasa pada kanak-kanak adalah keadaan apabila badan tidak mempunyai besi. Akibatnya, darah menjadi sukar untuk membekalkan oksigen yang cukup kepada semua bahagian tubuh kanak-kanak.

Anemia itu sendiri adalah satu keadaan di mana jumlah sel darah merah dalam badan berkurangan di bawah had biasa. Keadaan ini boleh mengganggu kesihatan kerana sel darah merah mengandungi hemoglobin (Hb), yang merupakan protein yang menyampaikan oksigen kepada semua sel-sel tubuh untuk bertahan hidup. 

Anemia boleh disebabkan oleh banyak faktor. Antara pelbagai sebab, anemia boleh berlaku disebabkan oleh keabnormalan kongenital (genetik), masalah pemakanan (seperti kekurangan zat besi), jangkitan, jenis kanser tertentu, atau akibat pendedahan terhadap ubat-ubatan atau racun.

Anak anda mungkin mengalami anemia (kekurangan darah) jika ...

• Tubuh kanak-kanak tidak menghasilkan sel darah merah yang mencukupi. Ini boleh berlaku jika kanak-kanak kurang daripada besi atau nutrien lain dalam makanannya.
• Tubuh kanak-kanak memusnahkan terlalu banyak sel darah merah. Ini jenis anemia biasanya berlaku apabila kanak-kanak mempunyai penyakit mendasar atau mewarisi kelainan sel darah merah, seperti anemia sel sabit. 
• Kehilangan sel darah merah melalui pendarahan. Contohnya kerana kecederaan atau pendarahan haid yang berat.

Tanda-tanda dan gejala kanak-kanak anemia (kekurangan darah) 

Sebelum mengetahui cara menangani anak-anak anemia, adalah idea yang baik untuk mengenali gejala yang sering muncul. Sesetengah simptom ini adalah:

• Kulit pucat atau kelabu, serta kelopak mata dan daging kuku
• Lemas
• Fussy
• Mudah letih
• Mudah dijangkiti kerana rintangan badan yang lemah
• Kawasan kulit atau mata berwarna kuning (dialami oleh kanak-kanak yang sel-sel darah dikurangkan kerana ia dimusnahkan oleh tubuh mereka sendiri)
• Pencapaian di sekolah tidak memuaskan

Segera jumpa doktor sebelum keadaan menjadi kronik dan mengganggu pertumbuhan anak. Kanak-kanak dengan anemia kekurangan zat besi juga boleh makan perkara-perkara pelik seperti ais kiub, tanah liat, tanah liat dan jagung. Tingkah laku ini juga dirujuk sebagai pica. Pica tidak begitu berbahaya, melainkan jika anak anda makan sesuatu yang beracun. Biasanya pica berhenti selepas anemia dirawat dan ketika anak menjadi lebih tua.

Adakah anemia pada kanak-kanak dicegah?

Cara terbaik untuk mengelakkan kanak-kanak daripada anemia ialah menjalani gaya hidup yang sihat dan diet pemakanan seimbang. Berikut adalah tip-tip mengenai kehidupan sihat agar kanak-kanak anemia dapat pulih dan berkembang dengan baik.

1. Jangan memberi susu lembu kepada bayi anda sehingga berusia lebih dari 12 bulan

Susu Ibu (ASI) mempunyai kandungan besi yang lebih rendah daripada susu lembu. Walau bagaimanapun, pencernaan bayi masih dapat menyerap zat besi dari ASI daripada susu lembu. Memberi susu lembu sebelum anak anda siap dapat mengurangkan jumlah besi yang diserap dalam usus.

Jika anda menyusu, bayi anda akan mempunyai bekalan besi yang mencukupi untuk sekurang-kurangnya 6 bulan. Selepas itu, jika anak anda terus memberi makan dan mula memakan makanan pepejal, beri makanan kepadanya dengan seterika tambahan. Bercakap kepada pakar pediatrik anda tentang makanan yang paling sesuai untuk tujuan ini.

2. Jangan minum susu kebanyakannya

Syukurlah bahawa anak anda suka minum susu. Walau bagaimanapun, minum terlalu banyak susu anak yang rendah dalam besi dapat membuat anak cepat dengan cepat.

Dengan cara itu, kanak-kanak boleh menjadi sukar untuk dimakan kerana mereka penuh. Malah, sumber terbaik besi dan mineral wujud tepat dalam makanan dan minuman semula jadi, terutama sayur-sayuran hijau seperti bayam. 

3. Mengekalkan diet seimbang

Bijian dan bijirin boleh menambah besi ke badan anak anda. Satu lagi sumber besi yang baik untuk digunakan adalah daging rendah lemak, kentang, tomato, dan kacang. Anda boleh melipatgandakan sumber besi selain daripada susu ibu atau menyediakan kanak-kanak yang lebih banyak dengan suplemen zat besi (dengan syarat anda berunding dengan pakar pediatrik). Pastikan anda memberi perhatian kepada keseimbangan pemakanan kanak-kanak supaya anak anda juga dapat mengelakkan obesiti.

Juga Baca:

• Bagaimana Mengatasi Anemia Berbeza, Bergantung pada Sebabnya
• 3 Penyakit Kronik yang Sering Menyebabkan Anemia
• Mendapatkan Rawatan Anemia Yang Benar