Apakah Asma Bronkial? (Plus penyebab, simptom, dan bagaimana merawatnya)

Daripada banyak jenis asma yang wujud, anda mungkin masih tidak dikenali untuk mendengar asma bronkial. Malah, asma bronkial adalah jenis asma yang agak biasa. Menurut data WHO, lebih daripada 235 juta orang di dunia mempunyai asma bronkial. Indonesia menduduki tempat ke-20 sebagai negara dengan kebanyakan kes kematian akibat asma bronkial. Jenis asma ini tidak boleh sembuh dan gejala boleh muncul pada bila-bila masa tanpa diduga. Walau bagaimanapun, asma ini boleh dikawal dengan cara yang betul agar tidak mudah berulang. Baca lebih lanjut mengenai asma bronkial dalam artikel ini.

Apakah asma bronkial??

Asma bronkus adalah nama lain untuk asma umum yang disebabkan oleh keradangan di saluran pernafasan (bronchi). Keradangan ini menyebabkan bronkus menjadi bengkak dan sempit, dan menghasilkan lendir yang berlebihan.

Pengeluaran lendir paru-paru berlebihan sebagai tindak balas kepada keradangan akan menyumbat saluran udara, menjadikannya sukar bagi anda untuk bernafas.

Tanda-tanda dan gejala-gejala asma bronkial yang paling biasa

Serangan asma berlaku apabila saluran pernafasan menjadi meradang dan disekat.

Gejala asma bronkial sangat pelbagai. Satu orang dan yang lain dapat mengalami gejala-gejala asma bronkus yang berlainan, termasuk keparahan, tempoh serangan, dan kekerapan. Anda mungkin mengalami serangan asma selepas tempoh yang lama tidak berulang, dan tiba-tiba mengalami serangan asma. Orang lain mungkin mengalami gejala asma setiap hari, tetapi hanya pada waktu malam atau hanya selepas melakukan aktiviti misalnya.

Sesetengah ciri khas dan gejala asma bronkial adalah:

1. Batuk keras

Batuk keras adalah gejala paling biasa asma bronkial. Batuk boleh menjadi batuk kering atau kahak (berlendir). Batuk asma cenderung memburuk pada waktu malam atau selepas aktiviti.

Jika anda terus mengalami batuk kering yang berlangsung lama, dengan / tanpa mengiringi gejala asma, ini mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai jenis batuk asma.

2. Mengeringkan bunyi

Menghidu adalah salah satu daripada banyak gejala asma yang boleh diiktiraf. Menghidu adalah nafas yang berbunyi lembut seperti peluit, atau bunyi "merengek" setiap kali anda menghembus nafas. Suara ini timbul kerana udara dari dalam paru-paru dipaksa keluar melalui saluran udara yang sempit dan tersekat.

Walaupun begitu, ini tidak bermakna bahawa orang yang mengalami mengering berdarah mesti mempunyai asma. Kerana, mengidam juga boleh menjadi gejala penyakit lain seperti penyakit paru obstruktif kronik (COPD) dan radang paru-paru (jangkitan paru-paru).

3. Kesukaran bernafas

Asma menjadikan sukar bagi anda untuk bernafas dengan bebas atau kerap berasa nafas. Anda juga mungkin berasa kesusahan atau menghirup nafas panjang. Ini kerana saluran udara anda (bronkus) disempit dan disekat oleh lendir paru-paru.

4. Ketat dada

Gejala asma yang juga biasa adalah sensasi dada yang ketat seperti yang mengikat tali di sekitar dada anda.

Sensasi ini timbul dari otot-otot udara yang membengkak akibat keradangan dan kemudian menutup terowong saluran udara. Jadi, anda juga akan merasakan kekakuan atau ketegangan di kawasan dada. Keadaan ini menjadikan anda sukar bernafas.

Dalam kes yang teruk, gejala asma bronkial termasuk:

Kesukaran bercakap, makan dan tidur kerana sesak nafas.
Bibir dan petua jari kaki dan tangan kelihatan biru.
Berdegel jantung.
Kelihatan lemah dan lesu.
Pusing yang tidak pernah hilang.
Gejala asma yang biasa semakin memburuk dan sering.
Inhaler tidak dapat melegakan gejala.

Jika anda mempunyai satu atau beberapa gejala asma seperti yang dinyatakan di atas, segera dapatkan bantuan perubatan untuk mendapatkan rawatan lanjut.

Kenali keterukan asma bronkial

Gejala asma berulang dan boleh muncul tiba-tiba. Kambuh asma sebenarnya berkaitan dengan keparahan asma yang setiap orang mempunyai. Maka penting untuk mengetahui keterukan asma yang anda alami. Dengan cara itu, anda boleh mengawal gejalanua sebelum sudah pulih.

Untuk mengetahui sejauh mana asma anda, jawab soalan berikut. Jawapannya mesti disesuaikan dengan keadaan badan anda.

Berapa hari dalam seminggu, anda merasa dada anda berasa ketat, batuk, kesukaran bernafas, dan sesak nafas?
Adakah anda sering bangun pada waktu malam kerana mengalami gejala asma? Berapa kerap anda bangun dalam satu minggu??
Berapa kerap dalam satu minggu, anda menggunakan inhaler sebagai ubat untuk merawat asma anda?
Adakah asma anda menyebabkan aktiviti anda terganggu?

Selepas menjawab soalan-soalan ini, anda boleh mengetahui betapa teruknya asma anda, dengan melihat kumpulan asma berikut.

1. Asma sekejap

Ciri-ciri asma sekejap adalah:

Gejala: 2 hari atau kurang dalam satu minggu.
Bangun pada tengah malam: 2 kali atau kurang dalam satu bulan.
Menggunakan inhaler: 2 kali atau kurang seminggu.
Jangan mengalami gangguan apabila bergerak.

Biasanya jika anda mempunyai asma jenis ini, maka anda tidak akan diberikan ubat kawalan asma. Ia hanya perlu anda mengelakkan pelbagai perkara yang boleh menyebabkan asma ini muncul.

2. Asma yang berterusan sedikit

Ciri-ciri asma yang berterusan seperti:

Gejala: gejala muncul lebih daripada 2 hari seminggu.
Bangun pada tengah malam: 3-4 kali dalam satu bulan.
Menggunakan inhaler: lebih daripada 2 kali seminggu.
Kegiatan sedikit terganggu.

Jika anda mengalami jenis asma ini, doktor hanya akan memberi ubat anti-radang untuk merawat asma anda.

3. Selesaikan asma berterusan

Asma berterusan yang sederhana mempunyai ciri-ciri seperti:

Gejala: gejala muncul hampir setiap hari.
Bangun pada tengah malam: lebih daripada 2 kali seminggu.
Menggunakan inhaler: hampir setiap hari.
Aktiviti terganggu

Orang yang mempunyai asma berterusan yang sederhana akan diberi ubat untuk mengawal asma mereka. Di samping itu, pesakit dengan asma jenis ini akan digalakkan mengambil terapi bronkodilator. Bronkodilator adalah terapi yang terdiri daripada pelbagai ubat untuk melegakan dan memudahkan pernafasan.

4. Asma yang berterusan

Asma berterusan yang teruk mempunyai ciri-ciri seperti:

Gejala: gejala muncul setiap hari, walaupun hampir sepanjang hari.
Bangun di tengah malam: setiap malam.
Menggunakan inhaler: beberapa kali sehari.
Aktiviti yang sangat diganggu.

Ubat kawalan asma yang diberikan kepada asma berterusan yang teruk bukan hanya satu jenis. doktor akan menyediakan beberapa kombinasi inhaler kortikosteroid dos tinggi.

Ketahui pelbagai sebab penyebab asma bronkial

Pakar tidak tahu sebab sebenar asma. Walau bagaimanapun, serangan asma umumnya berlaku apabila seseorang terdedah kepada "pencetus asma". Pelbagai pencetus asma mungkin termasuk:

Perokok aktif dan perokok pasif.
Infeksi saluran pernafasan atas (seperti selsema, selesema, atau radang paru-paru).
Alergen seperti makanan, debunga, acuan, tungau debu, dan bulu hewan peliharaan.
Sukan.
Pendedahan kepada bahan di udara (seperti pencemaran udara, asap kimia, atau racun).
Faktor cuaca (seperti cuaca sejuk, berangin dan panas disokong oleh kualiti udara yang buruk dan perubahan suhu drastik).
Ambil ubat tertentu (seperti aspirin, NSAID, dan beta-blocker).
Makanan atau minuman yang mengandungi bahan pengawet (seperti MSG).
Mempunyai tekanan dan kecemasan teruk.
Menyanyi, ketawa, atau menangis terlalu banyak.
Perfume dan wangian.
Mempunyai sejarah refluks asid gastrik (GERD).

Siapa yang berisiko tinggi untuk penyakit asma bronkial?

Penyakit ini boleh menjejaskan sesiapa sahaja, malah orang dewasa pada usia 30-an atau 40-an. Malah, kebanyakan kes asma diketahui sejak seseorang adalah bayi atau kanak-kanak. Bagaimanapun, kira-kira 25 peratus orang yang menghidap asma telah mengalami serangan buat pertama kalinya pada masa dewasa.

Menurut WHO, asma adalah penyakit yang paling biasa yang dialami oleh kanak-kanak kerana:

Ibu bapa mempunyai riwayat asma.
Mempunyai jangkitan pernafasan, seperti radang paru-paru, bronkitis, dan sebagainya.
Mempunyai alergi atopik tertentu, seperti alahan makanan atau ekzema.
Berat lahir rendah.
Kelahiran pramatang.

Di antara kanak-kanak, lelaki lebih berisiko untuk mengalami asma daripada kanak-kanak perempuan. Walau bagaimanapun, di kalangan orang dewasa, wanita lebih kerap dipengaruhi oleh penyakit ini daripada lelaki. Ia tidak jelas bagaimana seks dan hormon seks memainkan peranan dalam menyebabkan asma.

Bagaimana untuk merawat asma bronkial?

Asma tidak boleh sembuh. Rawatan sedia ada bertujuan untuk mengurangkan gejala dan mencegah serangan berulang. Berikut adalah beberapa cara anda boleh merawat asma bronkial:

1. Merancang rawatan dengan doktor

Rawatan asma bukan sahaja dibuat secara sepihak oleh doktor. Anda sebagai pesakit juga perlu mengambil bahagian dalam merancang rawatan. Ini dilakukan untuk mendapatkan hasil rawatan yang berkesan dan maksimum. Pelan rawatan juga boleh membantu anda mengetahui apabila gejala asma biasanya memburuk dan bagaimana menanganinya.

2. Menggunakan spirometer

Jika asma anda dicetuskan disebabkan oleh alahan yang teruk, doktor anda boleh merujuk anda kepada pakar alahan atau paru-paru. Penilaian fungsi paru-paru mungkin termasuk penggunaan alat yang dipanggil spirometer. Spirometer adalah alat ukur untuk kesihatan paru-paru untuk mengukur keupayaan udara paru-paru seseorang.

3. Ubat jangka pendek

Mengetatkan saluran pernafasan asma boleh dibebaskan dengan memberi ubat bronkodilator. Ubat ini berguna untuk melegakan otot di sekitar saluran udara supaya mereka dapat membuka dan mengembangkannya.

Bronchodilators dimaksudkan untuk kegunaan jangka pendek. Jika anda mengalami serangan asma, dengan batuk dan / atau mengeluh, anda boleh menggunakan ubat bronkodilator. Dengan membuka saluran pernafasan yang sempit, ubat bronkodilator dapat melegakan ketegangan di dada dan mengurangkan mengiu dan merasa tidak dapat bernafas. Biasanya ubat ini ditetapkan berdasarkan keperluan.

Penyedutan pendek beta2-agonis (albuterol, pirbuterol, levalbuterol atau bitolterol) adalah jenis bronkodilator untuk tindak balas pantas. Ubat lain adalah ipratropium (anticholinergic), prednisone, prednisolone (steroid oral). Anda perlu menggunakan bronchodilator apabila gejala asma baru mula muncul.

Jika anda menggunakan ubat ini lebih daripada 2 hari seminggu, berbincanglah dengan doktor anda mengenai rancangan rawatan yang lain. Anda mungkin perlu membuat perubahan pada pelan rawatan yang sesuai dengan keadaan anda.

4. ubat jangka panjang

Kebanyakan orang yang menderita asma perlu mengambil ubat kawalan jangka panjang setiap hari untuk membantu mencegah gejala. Ubat-ubatan jangka panjang berkesan mengurangkan keradangan pernafasan, dan membantu mencegah gejala. Ubat-ubatan ini termasuk kortikosteroid yang disedut, cromolyn, Omalizumab (anti-IgE).

Jika anda mempunyai asma yang teruk, anda mungkin perlu menggunakan pil atau corticosteroid untuk jangka masa pendek untuk memastikan asma anda dikawal.

Pada bayi dan anak-anak, kortikosteroid yang tersedut boleh diberikan melalui nebulizer dengan topeng muka atau melalui penyedut. Penyedut memerlukan hos plastik (spacer) atau bilik yang menyimpan jumlah, supaya ubat itu dapat mencapai hanya di kawasan kecil paru-paru. Tanpa spacer, kebanyakan ubat akan kembali ke kerongkong dan ditelan. Selepas menggunakan sedutan steroid, adalah penting untuk anda membersihkan, meludah, atau memberus gigi anda.

Pada umumnya, ubat kawalan jangka panjang adalah untuk seseorang yang mempunyai:

Serangan asma lebih daripada dua kali seminggu
Seringkali bangun kerana serangan asma lebih daripada dua kali sebulan
Memerlukan lebih daripada dua set ubat steroid oral dalam setahun
Telah dimasukkan ke hospital untuk gejala asma

5. Nebulizer

Cara lain untuk memasukkan ubat adalah dengan nebulizer. Nebulizer terdiri daripada pemampat (mesin pernafasan) yang disambungkan ke tiub ke peranti kaca seperti kecil ke tempat ubat.

Pemampat menukar cecair menjadi wap yang kemudian dihirup. Pada kanak-kanak kecil, topeng digunakan dan mesti diletakkan di muka dengan meterai yang baik. Jika ia tidak mempunyai meterai yang baik, kebanyakan ubat menguap dan tidak mencapai paru-paru. Akibatnya, ubat tidak boleh berfungsi secara optimum.

Pelbagai cara untuk mencegah serangan asma bronkial

Terdapat beberapa petua dan nasihat yang diberikan untuk mengelakkan serangan asma bronkial, termasuk:

1. Mencegah pencetus dan bahan alahan

Terdapat banyak pencetus atau punca asma. Reaksi kepada pemicu asma adalah berbeza untuk setiap orang dan boleh berubah dari semasa ke semasa. Penyebab asma tertentu mungkin tidak mendatangkan bahaya kepada sesetengah orang. Tetapi bagi sesetengah yang lain, ini boleh memburukkan lagi gejala asma yang sedia ada.

Mengiktiraf dan mengelakkan pelbagai sebab asma tertentu, jika mungkin, adalah kunci utama untuk mencegah serangan asma.

2. Menggunakan sistem penapis udara

Penapis udara berfungsi untuk menyaring zarah yang terkandung dalam aliran udara, termasuk pencetus serangan asma seperti kulat, debunga, tungau, dan alergen lain.

Sistem terbaik akan menggunakan penapis udara zarah kecekapan tinggi (HEPA). Menurut asas asma dan alergi di Amerika, aka AAFA, penapis boleh membersihkan udara dari bahan cemar sehingga 99.9 peratus. Penapis udara disyorkan untuk mengawal bahan yang memicu asma. Tetapi pesakit asma tidak boleh bergantung kepada penapis udara sahaja untuk mengawal gejala mereka.

3. Immunotherapy

Imunoterapi dalam masalah alahan, fungsi untuk meningkatkan atau menyekat sistem imun. Tujuan imunoterapi adalah untuk mengurangkan sensitiviti kepada alergen dari masa ke masa. Untuk beberapa bulan pertama, suntikan akan diberikan biasanya sekali seminggu. Kadang-kadang, ia hanya boleh diberikan sebulan sekali. Ini boleh berlangsung selama beberapa tahun sehingga sistem imun menjadi sensitif.

Jika anda tidak dapat mengelakkan pencetus asma, berjumpa doktor anda sama ada imunoterapi boleh menjadi salah satu pilihan anda.

4. Menggunakan rawatan pencegahan

Menggunakan rawatan asma adalah pendekatan dua langkah. Pertama, anda mungkin menggunakan rawatan yang biasanya anda lakukan untuk mencegah serangan. Tetapi, sebagai tambahan, bertindak segera apabila gejala pertama muncul adalah kunci untuk mencegah serangan.

Sesetengah boleh menggunakan alat sedut, beberapa menggunakan kaedah lisan, dan beberapa dari suntikan. Berikut adalah rawatan umum yang diambil oleh pesakit asma.

Kortikosteroid sedutan (inhaler) untuk mengelakkan keradangan. Inhaler kortikosteroid adalah rawatan yang paling berkesan untuk asma, tetapi risiko kesan jangka panjang menjadikannya tidak disyorkan untuk penggunaan harian.
Pengubah Leukotriena. Rawatan ini berfungsi dengan melawan leukotrienes. Leukotrien adalah bahan yang dilepaskan oleh sel darah putih di paru-paru yang menyebabkan aliran udara disekat. Ubat ini biasanya ditujukan kepada keadaan asma yang disebabkan oleh aspirin / asma disebabkan oleh asma / sukan yang berterusan.
Agonis Beta Bertindak Lama. Rawatan ini digunakan untuk mencegah serangan pemicu hadir dalam aktiviti dan sukan. Rawatan ini adalah bronkodilator, dan berfungsi dengan menenangkan saluran pernafasan, menjadikan pernafasan lebih lega. Biasanya digunakan jika inhaler tidak dapat mengawal gejala asma. Ubat ini tidak berkesan jika digunakan sebagai monoterapi, tetapi mesti digabungkan dengan inhaler.

5. Gunakan humidifier udara

Alat ini boleh meningkatkan tahap kelembapan di udara dengan kelembapan. Sekiranya bersih dan dijaga dengan baik, pelembap boleh membantu mengurangkan dan melegakan gejala asma bagi pesakit.

6. Semak fungsi paru-paru

Adalah penting untuk memantau seberapa baik rawatan asma anda berfungsi dengan memeriksa fungsi paru-paru secara teratur. Anda boleh gunakan meter aliran puncak untuk mengukur jumlah udara yang mengalir dari paru-paru. Pemeriksaan peribadi ini boleh mendedahkan penyempitan saluran pernafasan sebelum gejala asma muncul.

Juga Baca:

6 Langkah untuk Mengatasi Asma Setiap hari
Petua untuk Memilih Nebulizer Terbaik, Memadankan Keperluan Anda
Keluarkan Perbezaan Lengkap di Nebulizers dan Inhalers untuk Mengubati Asma