4 Jenis Komplikasi untuk Penyakit Mata Menyerang Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang boleh menyebabkan komplikasi ke bahagian lain badan. Salah satu organ yang sering dijangkiti adalah mata. Komplikasi kencing manis di mata adalah aduan yang biasa terjadi pada pesakit kencing manis. Sekiranya tidak dirawat dengan segera dan dirawat, komplikasi kencing manis di mata boleh menyebabkan kebutaan. Oleh itu, anda perlu tahu, apakah komplikasi mata diabetis dan bagaimana mencegahnya.

Pelbagai komplikasi diabetes di mata yang perlu anda ketahui

1. Retinopati diabetes

Retinopati diabetes adalah komplikasi yang boleh menjejaskan retina pesakit kencing manis. Ini berlaku apabila kapilari di belakang mata membesarkan dan membentuk poket. Kapal darah menjadi disekat.

Dalam bentuk retinopati lain, apabila saluran darah disekat, cawangan saluran darah baru akan terbentuk. Tetapi malangnya saluran darah ini rapuh sehingga mudah pecah. Darah yang keluar dari saluran darah pecah boleh menyekat penglihatan. Kemudian ia boleh membentuk tisu parut (seperti parut) di retina. Tisu parut di retina kemudiannya boleh mengecut dan menarik lapisan retina keluar dari tempatnya.

2. Edema makular diabetes

Edema makular diabetes adalah keadaan yang dihasilkan oleh retinopati. Makulopati adalah kerosakan yang berlaku di makula yang kedudukannya berada di belakang mata. Makula mempunyai fungsi untuk memberikan keupayaan untuk melihatnya secara terpusat (contohnya untuk membaca atau memandu).

Satu bentuk makulopati diabetes yang biasa adalah edema makula. Ini berlaku apabila bendalir membina dalam makula. Apabila retinopati berlaku, saluran darah kapilari tidak berfungsi dengan baik dalam mengawal sirkulasi cecair dan sebatian di dalamnya. Aliran tidak mengalir ini boleh menyebabkan bendalir disekat pada makula supaya makula membengkak.

Bengkak ini tidak menjejaskan visi awal, begitu banyak pesakit kencing manis yang tidak menyedari hal ini berlaku. Sehingga akhirnya bengkak makula ini menjadikan penglihatan pusat anda berkurang.

3. Glaukoma

Glaukoma adalah komplikasi diabetes di mata yang agak biasa. Ini berlaku apabila cecair di mata tidak mengalir dengan betul. Di mana cecair ini akan mengganggu sistem kerja penglihatan anda dengan menyebabkan tekanan yang berlebihan di mata.

Peningkatan tekanan di mata boleh merosakkan saraf dan saluran darah di mata, supaya penglihatan anda terganggu. Glaukoma adalah komplikasi diabetes di mata yang boleh menyebabkan kebutaan.

4. Katarak

Katarak adalah salah satu komplikasi mata yang berkaitan dengan diabetes, di mana keadaan ini menyebabkan mata berair atau mengaburkan penglihatan anda. Katarak juga merupakan keadaan mendung atau kabur lensa mata yang mengganggu penglihatan seseorang.

Perlu diingat, katarak adalah komplikasi kencing manis apabila terdapat tahap kelebihan sorbitol (gula yang terbentuk daripada glukosa) yang membentuk penumpun lensa mata. Sekiranya katarak mula mengganggu penglihatan anda, anda mungkin memerlukan pembedahan untuk mengeluarkan kanta yang terjejas dan menggantikannya dengan kanta implan.

Selain menjadi pesakit diabetes, anda juga berisiko mengembangkan katarak jika anda:

Merokok
Opium atau sering minum minuman beralkohol
Selalunya terdedah kepada cahaya matahari untuk waktu yang lama

Penuaan adalah pencetus utama untuk katarak, tetapi anda tidak perlu bertambah tua untuk mendapatkan katarak. Malah, orang boleh mempunyai katarak pada usia 40-50 tahun. Walau bagaimanapun, semasa usia pertengahan, kebanyakan perkara yang berlaku adalah katarak kecil dan tidak menjejaskan penglihatan. Biasanya katarak boleh menghapuskan keupayaan penglihatan selepas mencapai umur 60 tahun.

Cara mencegah komplikasi diabetes supaya tidak menjejaskan mata?

1. Jangan lupa tentang pemeriksaan rutin

Untuk mengelakkan sebarang komplikasi di mata, anda harus kerap melakukan pemeriksaan rutin kepada doktor anda mengenai keadaan diabetes yang anda miliki.

Buat jadual dua hingga tiga pemeriksaan diabetes setahun. Di samping itu, anda juga boleh membuat pemeriksaan awal mata anda selepas diagnosis pertama diabetes bagi anda.

Semasa pemeriksaan fizikal, doktor akan bertanya tentang tahap pemakanan dan aktiviti dan memeriksa sama ada terdapat komplikasi berkaitan diabetes. Pakar ophthalmologist akan menyemak sama ada tanda-tanda kerosakan retina, katarak, dan glaukoma.

2. Mengekalkan tekanan darah dan kolesterol

Sama seperti diabetes, tekanan darah tinggi boleh merosakkan saluran darah anda. Kolesterol tinggi juga mesti diperhatikan. Sebabnya, komplikasi dalam mata dan penyakit lain akan lebih mudah dan lebih cepat berlaku jika anda menghidap diabetes sehingga boleh membawa maut akibat.

Cuba untuk mengekalkan diet anda dengan memakan makanan yang sihat dan mempunyai diet rendah lemak. Jika anda ingin makan atau minum gula-gula, sila gunakan pemanis rendah kalori. Ini berfungsi untuk memastikan tahap glukosa stabil. Jangan lupa juga senaman secara teratur sebagai cara untuk mengawal tekanan darah tinggi dan kolesterol. Doktor anda juga boleh memberi ubat untuk mengekalkan tekanan darah anda.

3. Sentiasa periksa dan mengawal paras gula darah anda

Peningkatan paras gula dalam darah boleh berisiko tinggi menyebabkan komplikasi diabetes di mata seperti glaukoma. Untuk mengelakkan perkara ini, sentiasa memantau kadar gula darah anda dengan memastikan makanan anda sihat.

Elakkan stres, kerana jika stres yang berlebihan dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat akibat peningkatan pelepasan kortisol aka hormon stres. Tekanan mencetuskan kitaran hormon untuk ramai orang. Akibatnya bukan sahaja meningkatkan gula darah, tetapi juga cenderung untuk membuat keinginan untuk terus makan terutama makanan manis.

Juga Baca:

Diet Sihat atau Sukan Rutin, Yang Lebih Penting untuk Pesakit Diabetik?
Berapa banyak pengambilan gula maksimum untuk pesakit diabetes??
Bila biasanya seseorang didiagnosis menderita diabetes terlebih dahulu?