5 Perkara Yang Harus Anda Ketahui Jika Anda Menggunakan Insulin Suntik

Pesakit kencing manis harus digalakkan untuk mengamalkan gaya hidup yang sihat dan menggunakan ubat secara rutin supaya kadar gula darah mereka dikawal. Walau bagaimanapun, apabila gula darah terus meningkat (selepas dinilai setiap 3 bulan dengan ujian darah HbA1c) walaupun ubat telah diberikan, maka biasanya pilihan rawatan seterusnya adalah insulin suntikan.

Bagi anda yang disyorkan untuk menyuntik insulin, terlebih dahulu tahu apa yang perlu dilakukan dan yang dicabar apabila menggunakan insulin yang boleh disuntik.

Pelbagai perkara yang perlu dilakukan dan dicabar ketika menyuntik insulin

Suntikan insulin akan dijalankan sendiri oleh pesakit kencing manis di rumah. Biasanya doktor akan mengajar dan memberikan panduan pertama mengenai apa yang perlu dilakukan apabila perlu menyuntik insulin. Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara penting yang sering dilupakan apabila menggunakan suntikan insulin. Malah, kesilapan semasa menyuntik insulin boleh membawa maut kepada kesihatan, gula darah anda boleh menjadi sangat rendah atau tinggi.

Oleh itu, terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan semasa menggunakan insulin yang boleh disuntik, apa sahaja?

1. Simpan insulin di tempat yang betul

Anda tidak boleh menyimpan suntikan insulin anda di mana sahaja. Sebabnya, ubat ini memerlukan suhu yang betul supaya ia tidak rosak. Insulin hanya boleh berlangsung sebulan jika disimpan pada suhu bilik antara 15-30 darjah Celsius. Akan bertahan lebih lama jika insulin disimpan dalam peti sejuk.

Insulin yang belum dibuka (masih dimeteraikan) jika disimpan di dalam peti sejuk boleh bertahan sehingga habis insulin habis. Walau bagaimanapun, jika insulin telah dibuka, walaupun ia disimpan dalam peti sejuk, ia hanya boleh bertahan selama satu bulan. Letakkan insulin dalam kotak tertutup rapat dan kemudian anda boleh menyimpannya di dalam almari sejuk.

2. Suntikan insulin tidak boleh di mana-mana tempat

Anda tidak boleh menyuntik insulin ke mana-mana bahagian badan anda. tidak sama dengan suntikan ubat-ubatan lain yang mesti memasuki saluran darah, suntikan insulin mestilah kira-kira tisu lemak badan kamu.

Oleh itu, insulin boleh disuntik ke dalam beberapa titik badan yang mempunyai lapisan lemak yang cukup tebal, seperti perut, paha, dan lengan. Dengan masuk ke lapisan lemak, insulin akan lebih mudah dan cepat diserap oleh badan.

3. Sentiasa menyuntik insulin di tempat yang sama

Pastikan anda tetap konsisten dalam menyuntik insulin ke bahagian-bahagian badan ini. Iaitu, jika suntikan insulin pagi anda dilakukan di paha, maka suntikan keesokan harinya juga lebih baik di paha. Atau suntikan insulin untuk malam, biasanya anda lakukan di perut, kemudian terus melakukan suntikan insulin pada waktu malam di perut, jangan bergerak. Ini ternyata menjejaskan penyerapan insulin.

Walau bagaimanapun, jika anda akan menyuntik insulin semula di tempat yang sama, memberikan jarak kira-kira satu jari dari bahagian badan, supaya tisu lemak tidak menjadi sengit.

4. Pastikan untuk memberikan jenis insulin tepat pada masa yang tepat

Suntikan insulin biasanya diberi beberapa jenis, mengikut dos dan masa pentadbiran. Insulin bertindak panjang biasanya digunakan pada waktu malam, kerana jenis insulin ini dapat mengekalkan gula darah dalam waktu yang lama, iaitu lebih dari 12 jam.

Sementara itu, pada sebelah petang, anda akan diberikan jenis insulin yang bertindak pendek yang dapat mengekalkan kadar gula darah hingga 5-8 jam. Biasanya, insulin jenis ini akan diberikan 30-60 minit sebelum makan.

Memberi insulin salah pada jam yang salah, boleh menyebabkan paras gula darah anda menjadi terkawal. Sebagai contoh, anda salah menyuntik insulin lama bertindak tepat pada siang hari sebelum makan, ini boleh menyebabkan paras gula darah menurun dan risiko hipoglikemia. Sebaliknya, peningkatan drastik gula darah (hyperglycemia), juga boleh terjadi akibat kesilapan dalam pemberian insulin.

5. Perhatikan pengambilan makanan anda

Menggunakan suntikan insulin adalah usaha untuk mengekalkan gula darah dengan baik. Tetapi itu tidak bermakna bahawa dengan rawatan insulin ia bermakna anda boleh makan apa sahaja yang anda mahukan. Diet mesti dikekalkan supaya ia kekal sihat dan rendah gula.

Anda juga boleh menggunakan sejenis pemanis non-gula yang rendah kalori dan mengandungi kromium. Chromium adalah mineral yang dapat mempercepat tindak balas insulin terhadap gula darah supaya paras gula darah dapat dikendalikan dengan baik.

Juga Baca:

Adakah Pesakit Diabetik Dapat Menggunakan Insulin untuk Hidup Mengendalikan Gula Darah?
Manfaat Pare untuk Diabetes: Pastikan Gula Darah Stabil dan Mencegah Rintangan Insulin
Ciri-ciri dan Bahaya Overdosis Insulin dalam Pesakit Diabetes