5 Perkara Yang Calon Perlu Sediakan Sebelum Melahirkan
Memberi kelahiran memerlukan banyak persiapan matang supaya proses penghantaran berjalan lancar. Sekarang, adakah anda membekalkan diri dengan lima perkara berikut??
Persediaan kelahiran yang tidak boleh dilepaskan
1. Memahami buruh
Pastikan anda telah belajar lebih awal tentang proses kelahiran, terutamanya jika ini adalah pengalaman pertama anda.
Tanya kepada doktor, perkongsian dengan kawan-kawan yang telah melahirkan sebelum ini, untuk mencari maklumat yang boleh dipercayai dari internet, boleh membantu anda untuk memahami proses penghantaran sebenar.
Dengan memahami proses itu, anda akan menjadi lebih tenang dan bersedia apabila H-hari tiba. Buruh boleh berlaku tanpa kesakitan.
2. Mengetepikan masa untuk "masa"
Adalah semulajadi untuk merasa terharu dengan hari lahir. Lagipun, inilah momen yang anda tunggu selepas 9 bulan. Walau bagaimanapun, jangan biarkan stres melahirkan sebenarnya menjejaskan kesihatan anda.
Sediakan diri dengan mengambil kelas pranatal serta melakukan latihan kehamilan sebagai satu cara untuk mengisi masa sebelum buruh. Tidak salah dengan memanjakan diri anda di salon atau spa untuk melonggarkan badan dan minda anda.
Selain memberi impak yang positif kepada anda, bakal bayi dalam rahim juga dapat meraih faedah. Ibu-ibu ibu yang lebih kuat sebelum D hari buruh dapat membantu meningkatkan stamina, mengurangkan risiko komplikasi melahirkan anak, untuk membantu tubuh pulih lebih cepat selepas melahirkan.
3. Tentukan tempat penghantaran ditambah doktor
Nah, penyediaan untuk melahirkan anak ini adalah salah satu perkara yang paling mempengaruhi proses penghantaran kelahiran yang lancar.
Pastikan anda mendapat maklumat mengenai doktor yang akan mengendalikan anda dan selok-belok tempat kelahiran kemudian. Sama ada kemudahan, pengangkutan yang boleh digunakan, bagaimana perkhidmatan itu. Jangan lupa juga ambil perhatian nombor telefon doktor dan tempat kelahiran.
4. Sediakan peralatan peribadi anda
Apabila ia telah memasuki bulan ketujuh kehamilan, sudah tiba masanya bagi anda dan pasangan anda untuk mula membayar apa-apa barang yang akan digunakan oleh bayi anda selepas dia dilahirkan. Sebagai contoh pakaian, kasut, mainan, kereta bayi, untuk buaian.
Persediaan untuk melahirkan anak ini tidak perlu dilakukan dengan tergesa-gesa, tetapi pastikan ketika hari kelahiran tiba semua peralatan peribadi kecil tersedia.
5. Pek barangan penting
Jangan lupa untuk membungkus barangan peribadi anda sendiri. Dari masa yang lalu, mulailah rakaman sebarang perkara penting yang perlu anda bawa ke hospital kemudian - termasuk bagasi anda, orang yang mengiringi buruh, dan bayi.
Juga Baca:
- Sebenarnya, Kenapa Gunakan Bola Kelahiran semasa Kehamilan dan Melahirkan?
- 5 Sebab Kenapa Banyak Wanita Pilih Melahirkan Normal dan Semulajadi
- Mengenali Doula, Pembantu Profesional untuk Rakan Ibu untuk Menuju Hari Melahirkan
