5 Perkara Yang Anda Perlu Menonton Sebelum Membeli Matahari

Adakah anda tahu bahawa sebenarnya menggunakan pelindung matahari tidak terhad kepada pergi ke pantai atau hanya berenang? Ya! Idealnya, sunblock harus digunakan setiap hari sebelum anda meninggalkan rumah. Bukan sahaja untuk mengelakkan selaran matahari yang membakar kulit, tetapi juga menghalang kanser kulit. Membeli sunblock mungkin tidak sewenang-wenangnya. Dengan banyak pilihan yang tersedia di pasaran, berikut adalah cara untuk memilih pelindung matahari terbaik untuk anda.

Bagaimana sinar matahari boleh merosakkan kulit?

Sebenarnya, sinar matahari tidak selalu buruk. Tubuh masih memerlukan cahaya matahari untuk menghasilkan vitamin D yang penting untuk kesihatan tulang dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Kurangnya cahaya matahari sebenarnya boleh menjadi buruk untuk kesihatan. Walau bagaimanapun, berlarutan di bawah sinar matahari tanpa perlindungan juga tidak baik.

Terdapat tiga jenis radiasi UV (ultraviolet) yang dipancarkan oleh matahari, tetapi hanya UVA dan UVB yang mempengaruhi tubuh manusia. Sinaran UVA, atau dikenali sebagai penuaan sinar, boleh mempercepat penuaan kulit, dan menyebabkan kedut dan bintik hitam. Sementara itu, sinar UVB atau membakar sinar adalah sejenis cahaya yang boleh membakar kulit.

Pendedahan kepada dua sinar boleh menyebabkan kanser kulit. Selain itu, sinar UVA boleh menembusi kaca dan awan. Walaupun sinaran UVB tidak dapat, intensiti sinaran jauh lebih kuat daripada UVA. Itulah sebabnya penting untuk anda memohon sunblock setiap hari sebelum meninggalkan rumah, walaupun cuaca mendung. Sunblock atau pelindung matahari akan menghalang penyerapan radiasi ke permukaan kulit.

Selain sinaran UV yang datang dari matahari, katil penyamakan dan lampu penyamakan yang sering digunakan untuk mengubati kulit juga memancarkan cahaya UV yang boleh mencetuskan kanser kulit. Oleh itu, elakkan menggunakan kedua-dua alat ini terlalu kerap.

Yang harus dipertimbangkan ketika membeli produk sunblock

1. Pastikan Spektrum yang luas

Sunscreen yang mengandungi UVB lebih popular sejak zaman purba, tetapi apa yang anda perlukan adalah produk sunblock yang mengatakan "Spektrum Luas". Iaitu, pelindung matahari boleh melindungi anda daripada sinaran UVA dan UVB.

Dilabelkan produk pelindung matahari spektrum yang luas akan mengandungi titanium dioksida (titanium oksida) dan zink oksida (zink oksida), avobenzone, octalisate, ecamsule, atau PABA (as-aminobenzic acid) yang berfungsi untuk mengatasi radiasi UV.

2. Semak tahap SPF

SPF bermaksud Sun Protection Factor, untuk memberitahu anda bagaimana produk tersebut melindungi kulit daripada sinaran matahari.

Tahap SPF minimum yang disyorkan oleh pakar di seluruh dunia adalah SPF 30, lebih tinggi adalah lebih baik. Skrin matahari dengan sekurang-kurangnya SPF 30 boleh menyekat 97% sinar UVB. Di samping itu, produk SPF yang tinggi boleh memberikan perlindungan yang lebih baik daripada risiko kerosakan kulit jangka panjang, seperti kanser kulit. Tetapi sehingga kini, tiada satu pelindung matahari yang dapat menghalang 100% sinar UVB matahari.

3. Perlu menggunakannya kalis air (kalis air) atau peluh keringat (rintangan peluh)?

Sebenarnya, penggunaan istilah "kalis air" atau "peluh" tidak sesuai kerana krim pelindung matahari akan tetap dibersihkan jika anda berpeluh dengan banyak atau lama di dalam air. Jadi, apa sahaja pilihan pelindung matahari anda, anda masih perlu memohon semula secara ideal setiap 2 jam, atau sebaik sahaja anda selesai berenang atau berpeluh.

4. Semak jenis kulit anda

Terdapat dua jenis pelindung matahari, iaitu sunblock (pelindung matahari) dan pelindung matahari (kimia pelindung matahari). Cahaya matahari berfungsi sebagai penapis untuk cahaya matahari, sementara sunblock berfungsi sebagai dinding penghalang kulit dari cahaya matahari.

Pelindung matahari mesti digunakan semula dengan kerap, juga cenderung untuk merengsakan kulit lebih (terutamanya pada kulit sensitif atau kering). Sementara itu, tekstur sunblock tebal, putih susu, dan boleh meninggalkan lapisan putih pada permukaan kulit.

Jika jenis kulit anda berminyak atau bengkak, biasanya lebih baik untuk memilih pelindung matahari yang lebih ringan seperti yang berasaskan gel. Jika kulit anda kering, anda boleh memilih apa-apa jenis pelindung matahari, seperti krim, kayu, atau losyen (selain semburannya kerana ia biasanya mengandungi alkohol), tetapi gunakan pelembap anda terlebih dahulu. Bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif atau alergi, pelindung matahari dengan bahan aktif seperti zink oksida cenderung selamat dan tidak mengganggu kulit.

5. Periksa jenis pelindung matahari

Jenis krim matahari boleh digunakan untuk seluruh badan, termasuk muka. Walaupun dalam bentuk gel sesuai digunakan di kawasan berbulu, seperti kulit kepala atau dada (untuk lelaki). Sekiranya anda ingin memberikan lebih perlindungan di kawasan di bawah mata, pilih tabir suria dalam bentuk tongkat.

Terdapat juga sunblock dalam bentuk semburan yang boleh mengandungi pelindung matahari cecair. Semburkan beberapa kali pada bahagian badan yang dikehendaki, kemudian bersihkan seluruh permukaan kulit. Jenis pelindung matahari ini tidak disembur secara langsung di muka, tetapi semburan pertama ke telapak tangan, kemudian sapukan muka sama rata.

Juga Baca:

Bagaimana Long Adakah Kulit Dapat Pulih Selepas Membakar Matahari.?
6 cara yang salah untuk menggunakan pelindung matahari (pelindung matahari) yang menjadikan kulit lebih buruk
5 Tanda Utama Badan Anda Kekurangan cahaya matahari
Kenapa masa yang paling sesuai untuk pembedahan jantung pada siang hari??