Bolehkah Anda Berhenti Mengambil Ubat Diabetes Jika Gula Darah Stabil?

Diabetes adalah penyakit kronik yang tidak boleh sembuh. Sehingga kini, pelbagai ubat kencing manis (termasuk suntikan insulin) hanya bertujuan mengawal paras gula dan gejala gula dan mengurangkan risiko komplikasi. Jadi, bagaimana jika anda berjaya mengawal gula darah ke had biasa? Bolehkah anda menghentikan pengambilan ubat diabetes??

Mengambil ubat diabetes mestilah rutin

Satu ubat yang biasanya disyorkan untuk pesakit diabetes jenis 2 adalah metformin. Metformin bertanggungjawab menjaga gula darah secara normal supaya diabetes anda terkawal. Jurnal Diabetes Klinikal yang diterbitkan pada tahun 2012 menyatakan bahawa metformin ubat berkesan untuk mengurangkan tahap HbA1C - jumlah gula darah yang memasuki aliran darah.

Walau bagaimanapun, mengawal kencing manis tidak boleh hanya mengandalkan dadah. Anda juga perlu menukar gaya hidup anda dalam arah yang lebih sihat. Apabila anda tidak mengambil ubat diabetes dan tidak mengambil gaya hidup yang sihat, gula darah anda akan meningkat dengan mudah. Ini kemudian akan menyebabkan pelbagai komplikasi, seperti masalah penglihatan, gangguan fungsi ginjal, strok, dan serangan jantung. Walau bagaimanapun, jika gula darah adalah normal, maka risiko terjejas oleh semua masalah kesihatan ini berkurang.

Oleh itu, ubat diabetes biasanya mempunyai jadual mereka sendiri, supaya gula darah anda tidak meningkat selepas makan. Walau bagaimanapun, ramai pesakit kencing manis, termasuk anda, boleh mengadu bahawa mereka letih jika mereka perlu terus mengambil ubat diabetes.

Jangan berhenti mengambil ubat diabetes

Jika anda benar-benar dapat mengawal tahap gula darah dan tahap HbA1C kekal normal melalui gaya hidup yang sihat, anda sebenarnya boleh berhenti mengambil ubat diabetes.

Anda telah terbukti dapat mengekalkan gula darah dan tidak lagi perlu mengambil ubat diabetes jika anda memenuhi tiga syarat berikut:

Pemeriksaan A1C hemoglobin adalah kurang daripada 7%
Gula darah puasa pada waktu pagi adalah kurang daripada 130 mg / dL
Keputusan gula pasca darah mesti kurang daripada 180 mg / dL

Untuk mengetahui jika anda telah menunaikannya dan mungkin berhenti mengambil ubat diabetes, anda harus berjumpa doktor. Doktor akan menentukan sama ada anda boleh berhenti atau tidak. Kerana, menghentikan penggunaan ubat kencing manis tetapi gula darah tidak terkawal dengan baik, bahkan akan berisiko menyebabkan masalah kesihatan lain.

Tidak mengambil ubat-ubatan yang disyorkan oleh doktor atau berhenti dos boleh membuat paras gula darah anda lebih terkawal. Ini boleh membawa kepada pelbagai komplikasi diabetes. Komplikasi diabetes boleh muncul sekurang-kurangnya 5 tahun dan 10-15 tahun kemudian.

Bagaimana kencing manis mempunyai gula darah normal dan stabil?

Kuncinya adalah mengamalkan gaya hidup yang sihat, jadi anda boleh membebaskan diri daripada menggunakan dadah. Berikut adalah beberapa tip yang perlu anda lakukan untuk memastikan gula darah anda normal:

1. Pilih makanan dan minuman yang sesuai

Perkara yang paling mempengaruhi gula darah badan adalah diet. Elakkan makanan yang mengandungi gula, madu, dan makanan manis yang lain. Anda juga harus mengelakkan makanan berlemak. Jangan lupa membuat jadual makan dan reka bentuk menu makan setiap hari, ini akan memudahkan anda mengawal jumlah pengambilan masuk yang masuk. Sekiranya ia menjadi masalah, anda boleh berjumpa pakar nutrisi untuk membuat menu makanan harian yang sesuai dengan keperluan anda.

2. Bersenam dengan kerap

Satu lagi perkara yang membuat gula darah anda sentiasa tinggi ialah anda malas untuk bersenam. Jika anda bersenam secara teratur, maka gula dalam darah anda akan disalurkan ke otot dan digunakan sebagai tenaga, supaya gula darah tetap stabil.

3. Mengekalkan berat badan yang ideal

Jika anda mengalami peningkatan berat badan, ini dapat menunjukkan bahawa diabetes anda mungkin tidak terkawal. Oleh itu, dari sekarang, sering menimbang dan memeriksa indeks jisim badan anda supaya anda tahu sama ada anda mempunyai berat badan ideal atau tidak. Anda boleh mengira indeks jisim badan anda sendiri dalam pautan ini atau di alamat bit.ly/indeksmassatubuh.

4. Lihat doktor

Untuk memeriksa sama ada gula darah anda terkawal atau tidak, anda perlu berjumpa dengan doktor anda dengan kerap dan semak kadar gula darah anda. Apabila anda berada dalam kawalan, anda boleh bertanya kepada doktor anda sama ada anda boleh bebas dari ubat diabetes atau tidak.

Juga Baca:

Pengambilan ubat Diabetes, bahaya atau tidak?
Kenapa Banyak Rakyat Indonesia Memiliki Diabetes?
Bagi pesakit kencing manis, ini adalah bahaya gula darah rendah pada pertengahan malam