Faktor Risiko untuk Penyebab Diabetes Anda Perlu Berhati-hati

Diabetes adalah satu keadaan yang mempengaruhi keupayaan tubuh untuk menukar gula darah menjadi tenaga. Tiga jenis diabetes adalah jenis 1, jenis 2 dan diabetes gestasi. Mengetahui pelbagai faktor yang menyebabkan diabetes boleh membantu anda mengelakkan atau mengawal penyakit ini.

Jenis-jenis diabetes

Diabetes dibahagikan kepada beberapa jenis, iaitu:

Kencing manis jenis 1

Doktor biasanya mendiagnosis diabetes jenis 1 pada zaman kanak-kanak. Diabetes jenis 1 memberi kesan keupayaan tubuh untuk menghasilkan insulin. Hormon ini sangat penting dalam membantu tubuh menggunakan gula darah.

Tanpa insulin yang mencukupi, gula darah yang berlebihan boleh merosakkan badan. 5 peratus daripada kebanyakan orang menderita diabetes jenis 1.

Kencing manis jenis 2

Diabetes adalah satu keadaan yang mempengaruhi keupayaan tubuh menggunakan insulin dengan betul. Tidak seperti diabetes jenis 1, pesakit kencing manis jenis 2 masih boleh menghasilkan insulin.

Tetapi mereka tidak dapat menghasilkan dalam jumlah yang mencukupi untuk menjaga peningkatan gula darah. Keadaan ini sering dikaitkan dengan faktor gaya hidup seperti obesiti.

Diabetes kanser

Diabetes Gestational adalah satu keadaan yang menyebabkan wanita mempunyai gula darah tinggi semasa kehamilan. Keadaan ini hanya bersifat sementara dan boleh kembali normal jika ibu mampu mengawal gula darahnya sekali lagi.

Adakah genetik menjejaskan sebab-sebab diabetes?

Ya, genetik adalah salah satu faktor yang menyebabkan diabetes. Seorang lelaki dengan diabetes jenis 1 mempunyai risiko 1 berbanding 17 untuk mengurangkan penyakitnya kepada anak-anaknya kemudian.

Walaupun diabetes jenis 1 dialami oleh wanita, kanak-kanak mempunyai risiko 1 hingga 25, jika kanak-kanak dilahirkan apabila ibunya berusia lebih muda dari 25 tahun. Jika seorang wanita dengan jenis diabetes melahirkan pada usia 25 tahun atau lebih, risiko menghidap diabetes jenis 1 pada anaknya adalah 1 dalam 100.

Perkara yang sama juga berlaku dalam kes diabetes jenis 2. Kerana diabetes jenis 2 sering dikaitkan dengan gaya hidup tidak sihat, ibu bapa boleh mengurangkan tabiat buruk mereka kepada anak-anak mereka kemudian..

Seorang kanak-kanak yang mempunyai ibu mengandung diabetes jenis 2 mempunyai risiko 1 hingga 2 yang mempunyai penyakit ini. Manakala kanak-kanak dengan satu orang ibu bapa yang mempunyai diabetes jenis 2 sebelum usia 50 tahun, risiko penyakit ini ialah 1 hingga 7.

Wanita mempunyai risiko yang tinggi untuk mengembangkan diabetes gestasi jika ahli keluarga mereka mempunyai diabetes.

Adakah alam sekitar menjadi penyebab diabetes?

Virus (jenis yang tidak diketahui) pada usia muda boleh mencetuskan diabetes jenis 1 pada sesetengah orang. Dalam banyak kes, seseorang juga cenderung mendapat diabetes jenis 1 jika dia hidup dalam cuaca sejuk.

Kerana doktor mendiagnosis pesakit diabetes jenis 1 semasa musim hujan lebih kerap daripada musim panas.

Gaya hidup apa yang boleh menjadi faktor diabetes?

Kencing manis jenis 1 mungkin mempunyai faktor diet yang berkaitan. Bayi yang tidak disusui mempunyai risiko diabetes yang lebih tinggi. Begitu juga dengan bayi yang diberikan makanan padat pada usia terlalu awal.

Diabetes jenis 2 sering dikaitkan dengan gaya hidup. Faktor-faktor gaya hidup yang boleh menyebabkan diabetes adalah:

• Obesiti
• Tidak bersenam secara aktif
• Merokok
• Diet yang tidak sihat seperti memakan banyak makanan yang tinggi gula, lemak, dan serat yang rendah

Adakah terdapat keadaan lain yang meningkatkan risiko saya mendapat kencing manis?

Anda lebih berisiko untuk membangunkan diabetes jenis 2 jika mereka mempunyai syarat berikut:

• Acanthosis Nigeria, keadaan kulit yang menjadikannya kelihatan lebih gelap daripada biasanya
• Hipertensi (tekanan darah tinggi) lebih daripada 140/90 mmHg
• Kolesterol tinggi
• Sindrom ovarium polikistik
• Prediabetes atau paras gula dalam darah adalah lebih tinggi daripada biasa, tetapi tidak mencapai diabetes
• 250 atau lebih trigliserida

Wanita yang mengalami kencing manis yang melahirkan bayi dengan berat lebih daripada 4 kg adalah lebih tinggi daripada risiko diabetes jenis 2.

Faktor umur boleh menjejaskan risiko diabetes?

Peluang anda untuk meningkatkan kencing manis dengan usia. Oleh itu, kebanyakan doktor sering mencadangkan pesakit yang berumur 45 tahun atau lebih tua untuk menjalani ujian kencing manis, terutama jika seseorang berlebihan berat badan.

Juga Baca:

• Berhati-hatilah, Penggunaan Kerap Mouthwash Kerap Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes
• Tonton TV sering sepanjang hari? Berhati-hati, anda menghadapi risiko diabetes
• Adakah benar bahawa kanak-kanak yang dilahirkan melalui cesarean berisiko untuk diabetes jenis 1?