Prediabetes adalah asimptomatik, tetapi berhati-hati terhadap 3 perubahan badan ini
Adakah anda tahu jika diabetes juga dipanggil pembunuh senyap? Penyakit ini sering tidak dapat dikesan sehingga diketahui apabila ia telah berkembang dengan teruk atau menyebabkan komplikasi. Walau bagaimanapun, sebenarnya ada fasa apabila badan mula membasmi penyakit ini. Keadaan ini dipanggil prediabetes.
Jangan risau, orang yang telah diisytiharkan prediabetes oleh doktor mungkin tidak semestinya mendapatkan penyakit ini selagi tindakan pencegahan diambil. Untuk mengetahui lebih awal, adakah terdapat tanda-tanda prediabetes yang harus anda hadapi? Pertimbangkan kajian berikut.
Bagaimana seseorang didiagnosis dengan prediabetes?
Jika prediabetes ditafsirkan secara ringkas adalah "sebelum kencing manis". Keadaan ini adalah penggera untuk seseorang yang jika tidak ada tindakan pencegahan, diabetes boleh menyerang. Prediabetes berlaku apabila paras gula darah lebih tinggi daripada paras normal secara konsisten, tetapi tidak cukup tinggi untuk menjadi diabetes jenis 2.
Untuk mendiagnosis prediabetes, doktor anda akan melakukan beberapa ujian darah sederhana. Seseorang akan diisytiharkan prediabetes, jika ujian darahnya menunjukkan:
- Ujian HbA1C (purata gula darah) berkisar dari 5.7% hingga 6.4%
- Uji gula darah (FPG) berpuasa sekitar 100 mg / dl hingga 125 mg / dl
- Ujian toleransi glukosa oral (OGTT) tidak lebih daripada 100 mg / dl
Gejala prediabetes yang mungkin muncul
Tidak seperti selsema yang boleh sembuh tanpa parut, diabetes akan terus dimiliki oleh pesakit sepanjang hidupnya. Atas sebab ini, berjaga-jaga dan sedar tentang gejala yang lebih awal yang perlu anda lakukan. Malangnya, prediabetes umumnya tidak menunjukkan apa-apa gejala.
"Tidak ada cara untuk mengetahui tentang prediabetes tanpa doktor yang mendiagnosisnya dengan ujian darah," Christine Lee, MD, Pengerusi Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal (NIDDK), berkata pada halaman Pencegahan..
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perubahan yang boleh mendorong anda untuk melakukan pemeriksaan kesihatan lanjut dengan doktor anda, termasuk:
1. Meningkatkan berat badan berlebihan
Jika anda merasakan berat badan anda semakin meningkat, terutamanya lemak yang berkumpul di sekitar perut, risiko diabetes dapat meningkat. Perut yang dibersihkan meletakkan tekanan pada pankreas yang menghasilkan insulin (hormon yang mengawal kadar gula darah dalam badan).
2. Perubahan pada kulit
Dalam sesetengah orang yang mempunyai prediabetes, insulin yang mula berfungsi dengan tidak normal boleh menyebabkan kulit menjadi lebih tebal dan bahagian-bahagian tertentu badan menjadi hitam.
3. Mempunyai gangguan tidur
Apnea tidur membangkitkan anda kerana pernafasan tiba-tiba dan tiba-tiba. Di samping itu, kitaran tidur yang terganggu juga boleh mengganggu tahap gula darah di dalam badan.
Juga Baca:
- Beliau berkata Mandi Air Panas Boleh Mengurangkan Risiko Diabetes, Betul?
- Adakah Anda Berisiko untuk Diabetes? Cuba semak di sini!
- Memasak Beras dengan Campuran Tepung Kelapa Baik untuk Pesakit Diabetik
