Pelbagai Ujian Gula Darah Diabetes Di Rumah

Jika anda mempunyai gejala atau menghidap diabetes, anda perlu memeriksa gula darah. Pemeriksaan gula darah berfungsi untuk menentukan sama ada paras gula darah dalam pesakit kencing manis meningkat atau tidak. Di samping itu, pemeriksaan gula darah ini boleh dilakukan di rumah menggunakan alat dan arahan yang mesti diikuti supaya hasilnya tepat. Ketahui semua tentang ujian gula darah berikut di rumah.

Perkara yang perlu diketahui mengenai pemeriksaan gula darah

Mengambil glukosa atau ujian gula darah adalah bahagian penting dalam penjagaan diabetes anda. Bergantung kepada keadaan semasa anda, anda mungkin perlu melawat doktor anda beberapa kali setahun untuk peperiksaan rasmi. Pemeriksaan di doktor ini juga akan menghalang anda daripada pelbagai gejala komplikasi kencing manis seperti tekanan darah tinggi dan serangan jantung. Selain mencegah komplikasi, doktor juga boleh melakukan pemeriksaan kolesterol dan pemeriksaan mata.

Walaupun anda masih perlu berjumpa dengan doktor, anda juga boleh dan pastikan gula darah anda sendiri jika doktor mencadangkannya. Memeriksa gula dalam darah di rumah boleh membuat pesakit kencing manis mempelajari sebab-sebab perubahan fluktuasi gula darah dan mengetahui cara menangani kesan gula darah yang meningkat atau menurun.

Siapa yang perlu melakukan ujian gula darah di rumah?

Doktor akan membantu anda menentukan sama ada anda perlu memeriksa gula darah anda di rumah atau tidak. Jika perlu, doktor akan membantu anda menentukan berapa kerap dan berapa kali anda menguji gula darah anda. Doktor juga akan memberitahu anda mengenai sasaran gula darah biasa yang anda perlu capai setiap hari. Anda boleh mempertimbangkan ujian diabetes di rumah jika anda mempunyai:

diabetes jenis 1
diabetes jenis 2
prediabetes
gejala diabetes

Pelbagai jenis ujian gula darah dan julat normalnya

Dengan memeriksa glukosa darah, anda boleh mencari masalah dalam penjagaan diabetes semasa anda. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) di Amerika Syarikat, gula darah normal antara 70 dan 140 miligram per desiliter (mg / dL). Tahap gula darah rendah (hypoglycemia) adalah di bawah 70 mg / dL, dan gula darah tinggi (hyperglycemia) jauh di atas julat normal.

1. Puasa gula puasa (KDNK)

Pemeriksaan gula darah puasa dilakukan selepas anda berpuasa selama 8 jam. Puasa ini terutama berpuasa untuk makanan dan minuman yang mengandungi tenaga atau gula. Mereka yang hanya dibenarkan minum air. Berikut adalah kriteria untuk tahap gula darah normal berdasarkan ujian KDNK:

Tahap gula darah biasa: di bawah 100 mg / dL
Prediabetes: 100-125 mg / dL
Diabetes adalah di atas 125 mg / dL

2. Gula darah 2 jam selepas tamat (GD2PP)

Kali ini ujian akan dilakukan 2 jam selepas makan terakhir anda. Ujian ini dilakukan untuk melihat sama ada orang yang menghidap diabetes makan makanan yang betul atau tidak. Berikut adalah kriteria untuk tahap gula darah normal dari ujian GD2PP:

Tahap gula darah biasa: di bawah 140 mg / dL
Prediabetes: 140-199 mg / dL
Diabetes: lebih daripada 200 mg / dL

3. Apabila gula darah (GDS)

Ujian gula darah apabila ia boleh dilakukan pada bila-bila masa dalam sehari, tanpa perlu berpuasa terlebih dahulu atau melakukan keperluan lain. Orang yang sihat atau mempunyai paras gula darah normal akan menunjukkan beberapa paras gula darah yang tidak banyak berbeza sepanjang hari.

Jika keputusan GDS anda berubah setiap kali; sesetengahnya tiba-tiba boleh menjadi 200 mg / dL, ini boleh menjadi tanda bahawa ada yang salah dengan gula darah anda. Berikut adalah kriteria untuk kadar gula darah normal mengikut ujian GDS:

Tahap gula darah biasa: di bawah 200 mg / dL
Diabetes: melebihi 200 mg / dL

Mengekalkan paras gula darah di rumah adalah sangat penting untuk mengekalkan kesihatan anda. Jika bacaan anda sangat rendah atau tinggi, hubungi doktor anda dengan segera. Dapatkan bantuan perubatan kecemasan jika keputusan ujian anda berada di bawah 60 mg / dL atau melebihi 300 mg / dL.

Dengan mengekalkan glukosa dalam lingkungan normal, anda boleh membantu mencegah komplikasi kencing manis seperti:

koma diabetik
penyakit mata
penyakit gusi
kerosakan buah pinggang
kerosakan saraf

Bagaimana untuk memeriksa gula darah untuk pesakit kencing manis?

Ujian gula darah mempunyai bentuk yang berbeza, tetapi semuanya mempunyai matlamat yang sama, untuk memberitahu tahap gula darah anda pada satu masa. Kebanyakan pemeriksaan gula darah di rumah dilakukan dengan alat-alat berikut:

lancet (jarum kecil)
peranti lancing (untuk jarum memegang)
jalur
meter glukosa
kotak mudah alih
kabel untuk memuat turun data (jika diperlukan)

Mula dengan membasuh tangan anda, letakkan lancet ke dalam peranti lancet supaya ia bersedia untuk digunakan. Sebelum menggunakan lancet, letakkan jalur baru pada meter. Melekat jari anda dengan lancet dalam peranti pelindung. Kemudian letakkan tetes darah pada jalur dan tunggu hasilnya. Hasil ujian umumnya muncul dalam beberapa saat.

Pada beberapa meter berukuran, anda perlu memastikan kod pada jalur itu sepadan dengan kod meter. Juga pastikan untuk memeriksa tarikh pada jalur setiap beberapa minggu untuk memastikan ia tidak luput. Sesetengah meter kini boleh menggunakan bahagian badan lain untuk memeriksa, contohnya lengan. Bercakap dengan doktor anda untuk memutuskan apa yang terbaik untuk anda.

Apa yang boleh saya lakukan untuk mendapatkan hasil yang tepat?

Ujian jari biasanya memberikan hasil yang paling tepat. Sesetengah ujian membolehkan anda menusuk paha atau lengan anda, tetapi anda perlu berjumpa doktor sebelum berbuat demikian.

CDC mengesyorkan 2 hingga 4 ujian sehari jika anda mempunyai diabetes dan menggunakan suntikan insulin. Anda boleh mempertimbangkan menguji sebelum dan selepas makan untuk melihat bagaimana diet anda mempengaruhi gula darah. Adalah penting untuk menguji darah anda selepas makan karbohidrat ringkas atau makanan manis untuk memastikan gula darah anda tidak terlalu tinggi. Ia juga penting untuk menguji setiap kali anda membuat perubahan dalam rawatan anda atau jika anda merasa sakit.

Carta glukosa darah adalah penting untuk memantau kesihatan anda. Baik jika anda menyimpan keputusan ujian anda di atas kertas atau di dalamnya fail komputer, yang mempunyai maklumat ini dapat membantu anda mengenali pola dan masalah yang berpotensi. Anda mesti menyimpan carta anda dan membawanya ke lawatan doktor seterusnya. Apabila menulis keputusan ujian darah, pastikan anda juga ambil perhatian:

tarikh dan masa ujian
ubat yang sedang anda gunakan, dan dos
Adakah anda memeriksa gula darah sebelum atau selepas makan
makanan yang anda makan (jika selepas makan, perhatikan kandungan karbohidrat makanan yang anda makan)
setiap sukan yang anda lakukan dan apabila anda melakukannya

Bolehkah saya menyemak di rumah tanpa ujian perubatan??

Tidak apa-apa. Mengambil ujian gula darah bebas sangat penting dalam menentukan bagaimana diabetes anda berkembang dari hari ke hari. Sebabnya, tahap gula darah manusia berubah sepanjang hari, jadi jika anda hanya melakukan ujian beberapa kali setahun di hospital, tentu saja hasilnya tidak dapat memberikan gambaran yang lebih tepat. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna ujian rumah boleh menggantikan ujian rutin anda.

Di samping pemantauan sendiri di rumah, doktor anda boleh mengesyorkan ujian A1C. Ini adalah untuk mengukur berapa banyak glukosa darah purata anda selama dua hingga tiga bulan yang lalu. Ujian A1C yang disyorkan adalah sehingga empat kali setahun. Ujian makmal biasa juga boleh membantu anda menentukan sejauh mana anda mengawal diabetes anda. Ujian ini akan membantu anda dan pasukan kesihatan anda untuk menentukan berapa kerap anda akan menggunakan ujian di rumah, serta sasaran sasaran anda.

Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Juga Baca:

Diet Keto Dapat Kurangkan Tahap Gula Darah?
Cara Terbaik untuk Mengatasi dan Mencegah Peningkatan Gula Darah
Panduan Mudah Memeriksa Gula Darah di Rumah