3 Cara Mencegah Kobaran pada Kanak-kanak

Kanak-kanak suka makanan manis, seperti gula-gula, gula-gula kapas, ais krim, susu, dan sebagainya. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kanak-kanak lupa untuk menyikat gigi selepas makan makanan manis. Ini mencetuskan pertumbuhan bakteria pada gigi dan gigi kanak-kanak menjadi kosong. Perkara ini kadang-kadang dilupakan oleh kanak-kanak dan ibu bapa, kemudian menyedari selepas gigi kanak-kanak itu kosong. Ayo, cuba untuk melihat gigi anak anda.

Bagaimana cavities boleh berlaku?

Biasanya permukaan gigi ditutup dengan plak gigi. Bakteria pada plak gigi metabolik gula dari makanan dan menghasilkan asid. Perlu diingat, gula adalah makanan bakteria. Asid ini akan mengikis galian dari permukaan gigi atau biasanya dipanggil enamel.

Sebaliknya, air liur atau air liur yang mengandungi kalsium dan fosfat akan mengurangkan asid yang menyerang gigi dengan meneutralkan dan menghalangnya daripada mengeluarkan mineral dari gigi. Walau bagaimanapun, air liur memerlukan masa yang mencukupi untuk melakukan ini.

Jika anak anda terus makan dan minum, terutamanya yang mengandungi gula, air liur tidak akan mempunyai masa yang cukup untuk melakukan kerja. Kitaran bakteria menghasilkan asid dan kemudian air liur membantu mengurangkan asid akan berterusan. Kerana terlalu banyak asid yang dihasilkan, air liur tidak mempunyai tenaga yang cukup untuk melawannya dan akhirnya mineral di permukaan gigi akan terhakis. Tompok putih pada gigi akan muncul, menandakan gigi mineral telah hilang. Ini adalah tanda pertama rongga.

Perkembangan rongga boleh dihentikan pada masa ini. Permukaan gigi boleh memperbaiki dirinya dengan menggunakan mineral dari air liur dan fluorida dari ubat gigi. Walau bagaimanapun, jika mineral yang hilang kekal tidak dapat dipulihkan, proses masuk kaviti akan berterusan. Dari masa ke masa, permukaan gigi akan melemahkan dan merosakkan, membentuk lubang.

Bagaimana untuk mengelakkan rongga?

Kumbahan berlaku kerana kehilangan mineral dalam gigi yang disebabkan oleh bakteria. Bakteria ini menghasilkan asid yang akan mengikis permukaan gigi. Sebenarnya, air liur di mulut kita telah berusaha keras untuk menjaga gigi kita dari bakteria dan asid. Walau bagaimanapun, kerana makanan yang kita makan agak besar, air liur memerlukan bantuan untuk melakukan kerja.

Untuk membantu dengan air liur dalam mencegah rongga, anda harus mengajar anak anda untuk:

1. Keras berus gigi dengan kerap

Menyikat gigi dengan kerap menggunakan pasta gigi yang mengandungi fluorida adalah penting untuk mencegah rongga. Fluorida boleh mencegah rongga dengan menghalang kehilangan mineral dari permukaan gigi, menggantikan mineral yang hilang dengan gigi, mengurangkan keupayaan bakteria untuk menghasilkan asid.

Menyikat gigi anda perlu dilakukan dua kali sehari, iaitu selepas sarapan pagi dan sebelum tidur. Semasa tidur, hanya sedikit air liur yang dihasilkan, jadi memberus gigi sebelum tidur membantu gigi anda membaiki diri daripada asid.

Peraturan untuk memberus gigi untuk kanak-kanak

Apabila kanak-kanak berus gigi, anda perlu memberi perhatian:

Tidak perlu menambah ubat gigi kepada kanak-kanak di bawah umur 2 tahun ketika menyikat gigi, hanya air yang cukup untuk menyikat gigi kanak-kanak pada usia ini. Bagi kanak-kanak berumur 2-6 tahun, anda harus memberi ubat gigi kepada berus gigi kanak-kanak. Beri sahaja saiz biji kacang, tidak terlalu banyak kerana ia juga akan merosakkan gigi kanak-kanak.
Ajar kanak-kanak untuk membuang ubat gigi selepas memberus gigi dan tidak ditelan oleh kanak-kanak. Kandungan fluorida yang tinggi dalam ubat gigi kanak-kanak jika ditelan oleh kanak-kanak akan menyebabkan fluorosis. Kanak-kanak di bawah umur 6 tahun biasanya cenderung untuk menelan ubat gigi ketika menyikat gigi mereka, apatah lagi berus gigi yang manis dan seperti buah membuatnya mahu menelannya.
Sekiranya kanak-kanak itu tidak dapat menyikat gigi sendiri, anda harus membantu menyikat gigi anak anda. Cobalah untuk membantu anak anda berus gigi anda pada permulaan menyikat gigi anda dan biarkan dia meneruskan sendiri.

2. Memberi perhatian kepada makanan yang dimakan oleh kanak-kanak

Makanan sangat memberi kesan kepada kesihatan pergigian kanak-kanak. Makanan dan minuman yang mengandungi bakteria pencetus gula untuk menghasilkan asid dari gula. Asid ini kemudian menghancurkan mineral pada permukaan gigi. Walaupun air liur boleh melawan asid, tetapi jika terlalu banyak asid dihasilkan oleh bakteria, air liur tidak dapat menampungnya.

Oleh itu, anda perlu memberi perhatian kepada apa makanan dan minuman yang dimakan anak anda dan berapa kerap kanak-kanak makan dan minum gula-gula. Satu perkara yang sering diabaikan ialah sama ada kanak-kanak berus gigi selepas makan atau minum manis, ini sangat penting untuk dilakukan untuk mengelakkan rongga terutamanya jika anak anda suka yang manis. Pastikan anak tidak lagi makan selepas memberus sebelum tidur.

Sesetengah makanan dan minuman manis yang perlu dihadkan kepada penggunaan oleh kanak-kanak adalah:

Coklat
Kek dan biskut
Kek manis dan pai buah
Puding
Sereal
Jam
Madu
Ais krim
Sirup
Minuman ringan, seperti minuman ringan dan teh botol

Adalah lebih baik untuk memberi masa anak anda untuk menikmati makanan ringan manis, antara hidangan utama. Ini berguna untuk mengurangkan kebiasaan kanak-kanak makan makanan manis secara berterusan dan juga memberi masa untuk air liur untuk memperbaiki gigi.

3. Semak gigi kanak-kanak kepada doktor gigi dengan kerap

Jangan lupa untuk sentiasa memeriksa gigi anak anda dengan kerap ke doktor gigi, sekurang-kurangnya sekali setahun. Ini dilakukan untuk mengekalkan kesihatan gigi kanak-kanak, supaya jika terdapat kerosakan pada gigi kanak-kanak, ia dapat dikenali sedini mungkin. Terangkan dengan perlahan kepada kanak-kanak bahawa mereka tidak perlu takut kepada doktor gigi.

BACA JUGA

3 Kerosakan Gigi pada Kanak-kanak dan Sebab-sebabnya
5 Cara Penjagaan Penjagaan Kubah
Petua untuk Kanak-kanak Tidak Ketagih Makanan Sweet