3 Perkara yang Anda Perlu Tanyakan Diri Anda Apabila Anda Mula Ragu dengan Dia
Apabila anda dan pasangan anda mempunyai hubungan yang panjang, akan ada masa apabila anda mula meragui hubungan anda. Sama ada meragui keikhlasan pasangan, atau keraguan tentang ke mana hubungan ini akan dibawa. Ia semulajadi untuk sesekali berasa ragu tentang pasangan anda, walaupun anda percaya anda benar-benar mencintainya.
Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna keraguan mesti ditinggalkan untuk melemahkan fikiran anda. Keraguan, ketakutan, dan rasa tidak yakin yang tersembunyi dapat mengancam keharmonian hubungan anda. Malah menurut Gail Grace, LCSW., Seorang ahli terapi rumah Amerika, keraguan ini juga boleh merosakkan kehidupan peribadi anda. Sebelum membincangkannya secara jujur dengan pasangan anda, adalah baik untuk bertanya kepada tiga perkara ini kepada diri sendiri.
Apabila anda mula meragukan tentang pasangan anda, tanya diri anda terlebih dahulu
Mungkin sekarang anda meragukan tentang pasangan anda dan percaya terdapat sesuatu yang salah dalam hubungan anda, walaupun anda tidak tahu sebab yang tepat. Walau bagaimanapun, cuba mengambil sedikit masa untuk mencerminkan.
1. Adakah kebimbangan hanya tertumpu pada hubungan semasa anda, atau berasal dari sumber lain?
Jika anda tidak pernah merasakan ini bimbang semasa hubungan terdahulu anda, ketahui mengapa hubungan semasa boleh menyebabkan ini. Mungkin, anda merasakan sikap pasangan anda sekarang tidak begitu serius atau sukar untuk percaya. Mungkin juga perasaan kecemasan dan kebimbangan timbul kerana hubungan anda masih selagi jagung, sehingga memerlukan lebih banyak waktu untuk dapat mengenali setiap individu di dalam dan di luar..
Walau bagaimanapun, jika keraguan dan kecemasan terus muncul walaupun sejak hubungan pertama, masalahnya mungkin kepada diri sendiri. Sebagai contoh, anda adalah jenis orang yang ingin dipelihara atau dijaga oleh orang lain. Nah, apabila pasangan anda adalah orang yang acuh tak acuh, tidak mustahil anda merasa ragu dan tidak selamat semasa hubungan itu kerana anda merasa tanpa pengawasan.
Atau mungkin sebaliknya: Anda adalah orang yang cenderung untuk menguasai hubungan dan merasakan bahawa pasangan anda kini lebih sukar untuk dikawal daripada pasangan sebelumnya. Rakan "memberontak" ini membuat anda berasa ragu dan bimbang tentang kedudukan anda dalam hubungan itu.
Sebaik sahaja anda memahami sumber kebimbangan anda, anda akan lebih bersedia untuk menangani masalah ini. Terangkan bagaimana perasaan anda tentang keraguan ini untuk berkompromi bersama untuk mencari penyelesaian yang lebih baik.
2. Bagaimana perasaan anda tentang pasangan anda?
Cuba tanya diri anda: apa yang anda rasakan ketika anda berada di dekat pasangan, dan mengikut anda secara peribadi, jenis pasangan anda? Sebagai contoh, adakah anda suka cara dia merawat anda, atau anda berasa selesa setiap kali anda bercakap dengannya, atau anda rasa sesuatu yang pelik apabila anda melihatnya melayang dalam kehidupan seharian.
Jika jawapan anda berdua mengandungi kesan negatif, tanyakan kepada diri anda lagi: adakah ini benar-benar apa yang anda rasa dengan tulus, atau hanya kerana anda dibutakan sebentar? Cuba menjadi objektif dalam memikirkan jawapannya.
Jika anda telah menemui jawapan, tanyalah diri anda sendiri jika anda boleh menerima pasangan anda dengan segala kelebihan dan kekurangan yang dimilikinya. Pertimbangkan dengan teliti sama ada perkara-perkara yang mengganggu fikiran anda dan menjadi punca keraguan anda masih dapat diselesaikan atau sebaliknya?
3. Adakah anda dan pasangan anda menyatakan cinta anda dengan cara yang berbeza?
Setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk menyatakan cinta mereka kepada pasangan mereka. Walaupun begitu, ini boleh mengundang keraguan.
Sebagai contoh, anda menunjukkan kasih sayang anda secara rutin menghantar mesej "Saya sayang anda" setiap pagi sebelum berlepas kerja dan sebelum tidur pada waktu malam. Sementara itu, pasangan anda sebenarnya mengungkapkan cintanya melalui tindakan yang halus (yang mungkin anda rindukan kadang-kadang) tanpa bercakap. Apabila anda menghantar mesej, anda pasti mengharapkan balasan yang sama, tetapi pasangan anda fikir ia terlalu lesu, jadi ia mungkin menjadi tindak balas terhadap formaliti "U juga" atau tidak menjawab sama sekali.
Ini boleh menimbulkan keraguan dalam diri anda tentang keikhlasan pasangan anda "Dia tidak suka saya, Bagaimanapun?"Yang berakhir dapat berakhir dalam perjuangan yang sengit - walaupun tidak perlu. Bahasa cinta yang berbeza tidak menjadi masalah. Anda hanya perlu memahami satu sama lain bahawa setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk menyatakan cinta. Semuanya kembali kepada anda sama ada anda boleh menerimanya atau tidak.
Apabila anda berjaya mencari tahu apa yang menyebabkan anda meragukan tentang pasangan anda, anda boleh mempertimbangkan langkah-langkah yang akan anda ambil: Adakah anda meneruskan dengan membuat perubahan (baik pada diri sendiri, pasangan anda, dan juga hubungan) atau mengakhirinya dengan semua pertimbangan yang teliti Anda berdua membincangkan.
Juga Baca:
- 4 Tanda-tanda Romantik Tidak Akan Lama dan Akhir Akhir
- Adakah benar bahawa hubungan yang lebih panjang, cinta akan pudar?
- 6 Tanda-tanda Dia Mahu Menamatkan Hubungan dengan Anda (Plus Tips untuk Berurusan Dengannya)
- 7 Aktiviti Romantik dengan Pasangan yang Sihat Tubuh
