3 Jenis Penambahbaikan Darah Pengubatan Penambah Rumah untuk Anemia

Apabila seseorang kurang darah, gejala yang paling mungkin akan muncul adalah kelemahan, pening, dan kelemahan. Keadaan ini dipanggil anemia, di mana badan tidak mempunyai cukup sel darah merah yang sihat untuk membawa oksigen ke pelbagai tisu badan. Sekiranya anda mempunyai anemia, isyarat bahawa anda memerlukan ubat menaikkan darah untuk memenuhi keperluan sel darah merah supaya badan dapat berfungsi dengan baik.

Ubat penguat darah

Terdapat banyak jenis ubat meningkatkan darah. Anda tidak boleh mengambil dadah ini secara sembarangan. Kami mengesyorkan agar anda menyemak terus dengan doktor agar doktor dapat menentukan ubat yang sesuai dengan keadaan anda. Doktor anda mungkin mengesyorkan jenis ubat penambahan darah berikut.

1. Multivitamin dan besi

Penyebab utama anemia ialah kekurangan zat besi. Atas sebab ini, pentadbiran ubat-ubatan yang mengandungi multivitamin dan besi dimaksudkan untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan zat besi yang tidak dapat diperoleh dari makanan.

Di samping itu, kedua-duanya juga sering digunakan untuk merawat kekurangan zat besi atau vitamin yang disebabkan oleh penyakit tertentu, kehamilan, gangguan pencernaan, dan keadaan lain.

Sentiasa mengambil ubat mengikut peraturan doktor. Jangan minum lebih banyak daripada dos yang disyorkan. Di samping itu, elakkan mengambil multivitamin lain dalam masa dua jam sebelum atau selepas mengambil ubat ini.

Biasanya ubat anemia ini tidak boleh dimakan oleh wanita hamil tanpa kebenaran doktor. Untuk itu, beritahu doktor anda jika anda hamil untuk menyesuaikan jenis ubat yang selamat.

2. Epoetin alpha

Epoetin alpha adalah sejenis protein buatan manusia yang membantu tubuh menghasilkan sel darah merah. Protein ini dapat dikurangkan apabila mengalami kegagalan buah pinggang atau menggunakan ubat tertentu.

Epoetin alpha digunakan untuk merawat anemia yang disebabkan oleh kemoterapi atau penyakit ginjal kronik, atau anemia yang disebabkan oleh penggunaan zidovudine untuk merawat HIV (virus immunodeficiency manusia). Epoetin alfa juga digunakan untuk mengurangkan keperluan transfusi sel darah merah pada orang yang menjalani prosedur pembedahan tertentu.

Ubat penggalak darah ini disuntik di bawah kulit atau ke dalam saluran darah melalui IV. Walau bagaimanapun, doktor tidak mengesyorkan menggunakan ubat ini jika anda mempunyai tekanan darah tinggi yang sukar dikawal, dan mempunyai aplasia sel merah yang tulen (sejenis anemia) selepas menggunakan epoetin alfa, atau menggunakan botol epoetin alfa multidosis semasa mengandung dan menyusu.

3. Hydroxyurea

Ubat ini biasanya ditetapkan untuk orang yang mengalami anemia sel sabit untuk mengurangkan kesakitan dan mengurangkan keperluan untuk pemindahan darah. Anemia sel sakit adalah anemia keturunan di mana tiada sel darah merah yang sihat untuk menyampaikan oksigen ke seluruh badan. Jika biasanya sel darah merah adalah bulat maka dalam keadaan ini sel-sel dibentuk seperti bulan sabit, kaku, dan lengket. Akibatnya, sel-sel mengalami kesukaran bergerak melalui saluran darah yang boleh melambatkan atau menghentikan aliran darah dan oksigen ke seluruh bahagian badan.

Biasanya doktor menetapkan ubat-ubatan ini berdasarkan berat badan, keadaan perubatan, keputusan ujian makmal, dan tindak balas terhadap rawatan. Ubat ini diambil dengan menelan keseluruhannya tanpa memusnahkan, mengunyah, atau membuka kapsul.

Penjagaan rumah untuk meningkatkan sel darah merah

1. Makan makanan berkhasiat

Di samping mengambil ubat menaikkan darah, anda juga boleh makan makanan dengan pelbagai bahan yang dapat meningkatkan sel darah merah seperti:

Besi

Daging merah seperti daging lembu
Hati lembu
Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam, brokoli, kale
Kuning telur
Peas

Folate

Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam, brokoli, dan kale
Kacang
Avocado
Papaya
Pisang
Kiwi

Vitamin B-12

Daging lembu
Ikan
Produk tenusu
Telur

Tembaga

Daging ayam seperti ayam, itik
Kerang
Peas
Cherry

Vitamin A

Kentang manis
Labu
Wortel
Lada merah
Tembikai
Blew

Apabila anda makan makanan di atas, elakkan minum teh kerana ia boleh mengganggu penyerapan zat besi dalam badan anda. Sekiranya anda benar-benar mahu minum teh, lebih baik tidak bertepatan dengan makanan di atas. Tunggu kira-kira 2 jam selepas makan.

Di samping itu, untuk meningkatkan penyerapan zat besi, anda boleh makan makanan di atas berhampiran dengan makan buah kaya vitamin C seperti jambu dan strawberi..

2. Bersenam dengan kerap

Latihan yang kerap sangat baik untuk kesihatan, termasuk mereka yang kekurangan sel darah merah. Selain bersenam, senaman juga penting untuk menghasilkan sel darah merah. Apabila bersenam, badan memerlukan lebih banyak oksigen. Apabila badan memerlukan oksigen, otak kemudian memberi isyarat kepada tubuh untuk menghasilkan sel darah merah.

Oleh itu, jika anda mempunyai anemia, adalah idea yang baik untuk melakukan sukan yang anda sukai daripada hanya diam. Jogging, Berenang, dan bersantai boleh menjadi pilihan sukan yang boleh anda lakukan untuk membantu meningkatkan sel darah merah dalam tubuh.

3. Ambil probiotik

Makan pelbagai makanan dan suplemen yang mengandungi probiotik dapat menjaga sistem pencernaan yang sihat. Probiotik tidak secara langsung meningkatkan pengeluaran sel darah merah. Walau bagaimanapun, probiotik boleh membantu menjaga usus yang sihat supaya mereka dapat menyerap pelbagai vitamin dan mineral dengan betul.

Satu kajian dari Stanford University, Amerika Syarikat mendapati bahawa orang yang mengambil suplemen probiotik mengalami tahap vitamin B dan besi yang tinggi. Oleh itu, makan makanan yang kaya dengan probiotik seperti yogurt, acar, miso, dan pelbagai makanan yang ditapai boleh memelihara kesihatan usus sehingga dapat melaksanakan fungsinya hingga maksimal.

Juga Baca:

Berhati-hati, Kebanyakan Teh Minum Boleh Meningkatkan Gejala Anemia
Pelbagai Sumber Makanan Meningkatkan Besi Jika Anda Mempunyai Anemia
Anemia Boleh Membuat Anda Berisiko untuk Kehilangan Pendengaran