3 Sebab-sebab Tubuh Tidak Boleh Menyerap Pemakanan

Apa yang anda makan sangat mempengaruhi kesihatan badan anda dan kecukupan pemakanan anda. Tetapi, terdapat beberapa faktor yang boleh mengganggu pengambilan nutrien, salah satunya adalah jika tubuh tidak dapat menyerap nutrien dengan betul.

Semua makanan yang kita makan akan melalui proses penyerapan sebelum badan mendapat nutrien yang diperlukan. Ini sangat dipengaruhi oleh keadaan organ-organ pencernaan dalam menyerap nutrien makanan. Sekiranya gangguan berlaku, malabsorpsi nutrien akan berlaku dan menyebabkan tubuh kekal kekurangan nutrien walaupun jumlah makanan yang digunakan cukup.

BACA JUGA: Tanda-tanda Nutrisi Miskin Anak Anda

Apakah tanda-tanda malabsorpsi nutrien?

Malabsorpsi nutrien adalah sindrom atau sekumpulan gangguan yang menyebabkan usus tidak menyerap nutrien tertentu yang cukup untuk mengalir ke dalam darah. Malabsorpsi boleh menjadi gangguan penyerapan makronutrien (protein, lemak dan karbohidrat), mirkronutrien (vitamin dan mineral) atau kedua-duanya. Gejala yang disebabkan hampir sama dengan gangguan akibat kekurangan pemakanan secara amnya, seperti:

Pertumbuhan fizikal terjejas (terutamanya pada kanak-kanak)
Berat badan
Kehilangan jisim otot
Rasa lesu dan lemah
Pemikiran kesukaran
Perubahan dalam najis; terlalu padat, berlemak, atau cirit-birit

Apakah kesan badan yang tidak dapat menyerap nutrien?

Khususnya, beberapa kesan kesihatan boleh dialami oleh seseorang yang mempunyai nutrien nutrien, termasuk:

Anemia - disebabkan oleh malabsorpsi besi, vitamin B12 dan asid folik.
Keradangan, pendarahan dan thrush - disebabkan oleh malabsorpsi vitamin K dan vitamin C.
Kekejangan otot di tangan dan kaki - kerana kalsium dan magnesium malabsorption.
Bengkak (edema) di kaki - disebabkan oleh malabsorpsi protein.
Kesakitan otot dan tulang - disebabkan oleh malabsorpsi kalsium, magnesium, kalium dan vitamin D.
Neuropati periferal (kerosakan saraf periferal) - disebabkan oleh malabsorpsi vitamin B1, B6 dan B12.

BACA JUGA: 4 Hilang Nutrien Jika Anda Tidak Memakan Sayuran dan Buah-Buahan

Sebab badan tidak boleh menyerap nutrien dengan betul

Keupayaan tubuh untuk menyerap nutrien dipengaruhi oleh banyak perkara, tetapi biasanya keadaan badan yang menyerap nutrien terlalu sedikit berkaitan dengan masalah kesihatan lain yang dialami oleh individu. Secara umumnya, penyebab malabsorpsi nutrien boleh dikelaskan seperti berikut:

1. Masalah fungsi dan kerosakan usus

Penyebab umum malabsorpsi nutrien apabila usus tidak dapat menyerap nutrien secara optimum. Ini berkaitan dengan beberapa syarat termasuk:

Penyakit celiac - keadaan yang tidak toleran untuk barli bijirin, gandum, dan rai boleh mencetuskan perubahan dalam mukosa usus dan mencetuskan malabsorpsi.
Penyakit Crohn - keadaan keradangan usus yang mencetuskan malabut dan penyerapan air macronutrien.
Kerosakan radiasi - pendedahan radiasi kepada badan yang lebih rendah atau di sekeliling perut boleh merosakkan lapisan mukosa usus dan mengurangkan keupayaannya untuk menyerap nutrien.
Jangkitan parasit - umumnya jangkitan cacing pita yang bukan sahaja mengambil nutrien makanan tetapi juga boleh menyebabkan kerosakan apabila disumbat dalam rongga usus.
Kesan pembedahan usus kecil - pembedahan tentu akan merosakkan sebahagian daripada usus, supaya usus tidak berfungsi normal dan memerlukan waktu untuk usus berfungsi lagi.
Sindrom usus pendek - keadaan permukaan usus yang terlalu pendek supaya ia mempunyai batasan dalam menyerap nutrien, ini boleh disebabkan oleh kecacatan kelahiran atau kesan pembedahan.

BACA JUJU: Tanda Usus Anda Terlalu Panjang

2. Gangguan rembesan enzim pankreas

Pankreas memainkan peranan dalam membantu menyerap lemak dan nutrien lain dengan enzim penyembunyian, supaya gangguan terhadap pankreas juga akan mempengaruhi keupayaan tubuh untuk menyerap pelbagai nutrien. Gangguan pankreas boleh disebabkan oleh:

Cystic fibrosis - penyakit yang menyebabkan penurunan enzim yang diperlukan untuk mencerna dan menyerap lemak.
Kerosakan kepada pankreas - disebabkan oleh jangkitan, trauma dan kesan pembedahan pada pankreas supaya ia menimbulkan kerja pankreas untuk menghasilkan enzim yang diperlukan..

3. Faktor lain

Beberapa penyebab malabsorpsi nutrien disebabkan oleh faktor-faktor yang tidak berkaitan langsung dengan masalah dalam organ-organ pencernaan, termasuk:

Jangkitan HIV & AIDS - keadaan imuniti yang lemah mencetuskan orang dengan HIV / AIDS boleh didedahkan kepada pelbagai penyakit, terutamanya cirit-birit yang tidak akan hilang, dan ini boleh menyebabkan malabsorpsi.
Penggunaan dadah - beberapa jenis ubat mempengaruhi kerja usus dalam menyerap nutrien jika digunakan untuk masa yang lama, seperti antibiotik (tetracycline), ubat ulser (antacid), dan ubat penurunan berat badan.
Gangguan makan - tabiat pemakanan yang terlalu ekstrim dan pola makan yang tidak biasa boleh merosakkan usus dan mempengaruhi cara usus menyerap nutrien.
Cholestasis - kerengsaan rembesan hempedu ke duodenum yang mengakibatkan malabsorpsi lemak dan jenis vitamin larut lemak.
Intoleransi protein - boleh berlaku dalam susu sapi dan susu kedelai, ini kerana seseorang tidak mempunyai enzim yang mencukupi untuk memecahkan komponen gula dalam susu.