3 Tips Bijak Beritahu Suami Anda Bahawa Anda Memiliki Menopause

Mengurangkan rangsangan seks, perubahan mood, kilat panas, dan insomnia, adalah beberapa gejala yang muncul ketika seorang wanita memasuki menopause. Sadar atau tidak, semua perkara ini boleh menjejaskan kehidupan peribadi anda yang akhirnya memusnahkan keintiman dengan pasangan anda. Sebenarnya, tidak penting, menyampaikan kepada suami apabila isteri menopaus?

Perlu memberitahu suami apabila isteri menopaus?

Sama seperti menstruasi (menarche), penghujung tempoh haid (menopaus) tentu akan menyebabkan pelbagai perubahan dalam badan. Perkara pertama yang paling jelas adalah biasanya kerana anda mempunyai masalah tidur pada waktu malam, walaupun anda telah tidur juga ada gangguan yang membuat tidur jadi gelisah.

Rebecca Brightman, MD, sebagai pembantunya dan pembantu doktor dan pembantu doktor di Sekolah Perubatan Gunung Sinai, menjelaskan bahawa kesukaran untuk tidur dengan baik yang boleh menjejaskan mood anda..

Itulah sebabnya tidak beberapa wanita mudah dinyalakan oleh emosi, walaupun ketika menghadapi masalah kecil, sebelum dan selepas menopause.

Bukan mustahil, ini sebenarnya akan mencetuskan pergaduhan dengan suami anda kerana keadaan yang anda enggan berputar. Plus, kerana pasangan tidak tahu asal-usul kemarahan anda. Atas dasar ini, tidak ada sebab yang boleh menghalang suami mengetahui bila isteri menopaus.

Selain itu, salah satu masalah yang tidak pernah luput menopaus ialah seks. Ya, kerana pada masa ini, rangsangan seksual wanita cenderung untuk menurun atau berbeza dari sebelumnya. Perubahan dalam tahap hormon dalam badan, serta keadaan vagina yang terasa lebih kering, adalah beberapa sebab mengapa anda mungkin mengelakkan melakukan hubungan seks seketika.

Ini pastinya akan menimbulkan persoalan besar dalam minda pasangan. Malah, pasangan boleh berfikir bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengannya yang membuat anda enggan bersetubuh. Oleh itu, ia tidak menyakitkan untuk memberitahu pasangan anda secepat mungkin bahawa anda telah memasuki menopaus.

Dengan cara itu, sekurang-kurangnya pasangan akan lebih memahami apa yang anda rasakan. Lebih baik lagi, jika kemudian anda berdua mendapat jalan terbaik dari masalah ini.

Bagaimana untuk menyampaikannya kepada suami anda?

Tidak ada masa yang pasti apabila anda perlu memberitahu suami anda ketika anda sedang menopause. Intinya, semakin cepat ia disampaikan, semakin baik. Kerana suami dapat lebih cepat memahami keadaan anda, sambil mengelakkan munculnya konflik yang sebenarnya remeh.

Nah, berikut beberapa petua yang anda boleh cuba memberitahu suami anda apabila isteri anda menopaus:

1. Jelaskan secara jujur dan terbuka

Sebelum memulakan perbualan, cuba dapatkan anda dan pasangan anda dalam situasi yang selesa. Seterusnya, anda boleh membuka sembang yang membawa kepada aduan setakat ini. Terangkan secara terbuka dan biarkan pasangan memahami dengan perlahan, bahawa apa yang anda alami adalah kerana ketibaan menopaus.

2. Menyampaikan simptom yang dirasakan

Untuk pasangan untuk mendapatkan gambaran tentang keadaan anda, anda harus menerangkan apa-apa gejala yang anda kerap rasakan. Sama ada kerana perubahan mood supaya anda menjadi mudah marah, atau keengganan halus apabila anda ingin melakukan seks kerana memandu seks yang rendah.

Sekurang-kurangnya, pasangan mencari jawapan pasti bahawa perubahan dalam sikap anda telah disebabkan oleh menopause. Bukan kerana kesilapannya.

3. Cari penyelesaian bersama

Selepas berjaya menyampaikan semua aduan anda, sudah tiba masanya untuk mencari penyelesaian terbaik untuk anda. Sebagai contoh, dengan menggunakan pelincir yang selamat semasa seks, atau aktiviti seksual lain yang tidak hanya diperbetulkan oleh hubungan intim.

Jangan hanya berpegang pada seks. Kerana masih terdapat pelbagai aktiviti seksual lain yang dapat dilakukan untuk menjaga keharmonisan rumah tangga.

Adakah anda telah menyatakan semua aduan dan aduan yang anda rasa? Sekarang anda boleh menghela nafas lega, dan jangan lupa mengucapkan terima kasih kepada pasangan anda untuk semua perhatian, pemahaman dan sokongan setakat ini.

Juga Baca: