4 Fakta mengenai Masalah Kesuburan Wanita yang Seringkali Disalahpahami
Bagi pasangan yang ingin mempunyai anak, kesuburan adalah perkara yang paling penting yang perlu diberi perhatian. Walau bagaimanapun, masih terdapat banyak perkara yang beredar mengenai kesuburan wanita yang tidak semestinya benar. Ramai orang berfikir bahawa wanita mempunyai masalah kesuburan yang paling. Malah, lelaki juga boleh menjadi penyebab pasangan yang tidak subur. Selain itu, mitos yang mesti dibongkar mengenai kesuburan wanita? Semak fakta di bawah, mari!
Beberapa fakta mengenai kesuburan wanita
1. Sihat tidak semestinya subur
Secara keseluruhan, kesihatan yang baik tidak selalu menjadi tanda bahawa anda subur. Senaman yang kerap, mempunyai diet yang sihat, dan mempunyai tahap kolesterol dan tekanan darah normal yang baik. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna anda dijamin subur.
Satu daripada 10 pasangan subur yang sihat dapat mengalami masalah kesuburan. Penyebabnya adalah pelbagai. Faktor terbesar yang mempengaruhi kesuburan adalah sesuatu yang tidak dapat dikawal, seperti usia. Ini telah dinyatakan oleh Dr. Sam Thatcher, ahli endokrinologi reproduktif di Pusat Sains Reproduktif Gunaan di Tennessee, Amerika Syarikat.
Pada wanita yang sihat, puncak kesuburan adalah pada pertengahan 20-an, mula menurun pada usia 27 tahun, kemudian menurun pada usia 37 tahun.
Sekiranya anda berada di pertengahan umur 30-an atau lebih tua dan cuba hamil, perniagaan anda mesti tambahan. Anda perlu mengetahui apabila anda menidurkan (pelepasan telur dari ovari) dan bercinta pada masa yang sesuai.
2. Ia boleh menjadi suami yang tidak subur
Kesuburan wanita lebih kerap dipertanyakan jika suami dan isteri tidak mendapat bayi. Malah, kemandulan boleh datang dari isteri dan suami.
Malah, penyebab ketidaksuburan (kemandulan) boleh berlipat ganda. Itulah, kedua-dua isteri dan suami kedua-duanya mempunyai masalah kesuburan. Ini sering dipanggil kemandulan faktor campuran.
3. Membuat cinta pada ovulasi dijamin menjadi yang paling berkesan
Sekiranya anda cuba hamil, anda mungkin berfikir melakukan hubungan seks setiap hari dan pada masa ovulasi (apabila telur matang dikeluarkan oleh ovari). Walaupun ia tidak perlu seperti itu. Sperma boleh hidup di dalam saluran pembiakan wanita sehingga 3 hari selepas seks. Perkara yang paling penting adalah mengetahui apabila tempoh kesuburan anda.
Tempoh subur wanita adalah sekitar masa ovulasi, iaitu antara 12-14 hari sebelum haid berikutnya. Pada amnya tempoh subur wanita bermula pada 10-17 hari selepas hari pertama haid terakhirnya, jika kitaran haid anda berlangsung selama 28 hari.
Sedangkan tempoh yang paling subur wanita adalah 5 hari sebelum ovulasi (pelepasan telur) dan pada hari yang anda ovulate. Oleh itu, Dr. Melisa Holmes, seorang pensyarah di obstetrik dan ginekologi di Universiti Perubatan di South Carolina di Amerika Syarikat mencadangkan hubungan seks 2 hari sebelum ovulasi. Seks pada masa itu adalah peluang yang baik untuk hamil dengan cepat.
Walau bagaimanapun, kitaran haid dan tempoh subur setiap wanita adalah berbeza, jadi anda mesti mengira tempoh subur anda sendiri melalui Kalkulator Kesuburan Hello Halo.
4. Berat menjejaskan peluang untuk hamil
Jika badan anda mempunyai kekurangan gizi yang kronik, anda tidak boleh haid kerana sekurang-kurangnya 22 peratus lemak badan diperlukan untuk ovulasi. Bukan sahaja nipis, berat badan berlebihan juga boleh mengubah hormon dan menghalang ovulasi.
Berat badan bukan sahaja mempunyai potensi untuk menjejaskan kesuburan, tetapi juga kesihatan rahim. Menurut March of Dimes, wanita hamil yang berlebihan berat badan mempunyai risiko tinggi untuk mengalami tekanan darah tinggi dan diabetes. Di samping itu, wanita yang berlebihan berat badan lebih berisiko untuk melahirkan bayi dengan berat lahir rendah.
Juga Baca:
- Adakah Motivasi Sperma Buruk Mempengaruhi Kesuburan Lelaki?
- Menggambarkan 5 Manfaat Durian dalam Meningkatkan Kesuburan Wanita
- Adakah benar bahawa Work Shift Malam Boleh Kurangkan Kesuburan Wanita?
