4 Fakta Unik Mengenai Air mata Anda Tidak Tahu

Menangis adalah proses semulajadi yang berlaku pada manusia. Hampir semua manusia dilahirkan menangis. Setiap manusia dewasa pasti menangis. Apabila dilihat dari sisi jantina, wanita menangis lebih kerap daripada lelaki. Seperti yang dilaporkan oleh Harian Perubatan, wanita menangis purata 5.3 kali sebulan, manakala lelaki secara purata menangis 1.3 kali sebulan. Menurut para penyelidik, ini adalah kerana wanita lebih mampu memindahkan emosi mereka secara biologi ke dalam air mata, ditambah kelenjar air mata wanita lebih kecil daripada lelaki.

Tetapi, adakah anda tahu bahawa air mata yang keluar dari mata kita berbeza-beza bergantung pada fungsi dan penyebab yang menyebabkan penampilan air mata ini? Berikut adalah empat fakta menarik mengenai air mata yang mungkin tidak anda ketahui.

1. Terdapat tiga jenis air mata, dengan fungsi yang berlainan

Terdapat tiga jenis air mata yang keluar dari mata kita, iaitu air mata emosi, air mata basal, dan air mata refleks. Setiap air mata ini dapat dihasilkan oleh mata bergantung kepada fungsi dan sebab. Mari kita bincang satu demi satu ...

• Air mata emosi. Air mata emosi keluar kerana tekanan emosi. Air mata ini mengandungi tahap stres yang tinggi, seperti adenokortikotropin (ACTH). Air mata ini dapat memberikan isyarat emosi kepada orang lain.
• Air mata basal. Air mata basal sentiasa di dalam mata kerana air mata ini berfungsi untuk melembapkan, menyuburkan, dan melindungi mata. Kelenjar lacrimal, yang berada di bahagian paling atas mata atas, sentiasa menghasilkan cecair yang mengandungi protein dan antibakteria. Cecair ini mengalir dari bola mata luar ke kornea dan melincirkan seluruh permukaan mata setiap kali kita berkelip.
• Air mata refleks. Air mata refleks berfungsi untuk melindungi mata daripada kerengsaan, seperti kerengsaan yang disebabkan oleh habuk, asap, atau bawang. Jadi apabila anda mengupas bawang, air mata ini keluar.

Di samping fungsi yang dinyatakan di atas, air mata juga mempunyai fungsi lain. Air mata berfungsi untuk menyampaikan oksigen dan nutrien, dan mengeluarkan produk buangan yang belum digunakan oleh tubuh, sama seperti fungsi darah dalam tubuh. Air mata juga meningkatkan imej yang terbentuk di retina dengan melicinkan penyimpangan yang wujud di permukaan bola mata. Itulah yang menyebabkan visi anda lari apabila mata anda kering.

Air mata juga merupakan mekanisme pertahanan tubuh kerana air mata mengandungi antibodi, enzim dan komponen imun lain. Bahan ini membantu melindungi mata daripada mikroorganisma. Oleh itu, kita benar-benar memerlukan air mata kerana banyak fungsi air mata.

2. Air mata boleh mengurangkan tekanan

Menangis adalah salah satu cara kita menyampaikan perasaan yang kita rasakan, serta menyatakan emosi. Apabila anda emosi atau tertekan, anda akan menangis. Ini adalah ketika air mata emosi anda keluar. Selepas menangis, anda akan berasa lebih tenang.

Tetapi apa yang sebenarnya berlaku? Bagaimana air mata boleh membantu mengurangkan tekanan?

Menangis dapat membantu membersihkan tubuh bahan kimia yang berkaitan dengan tekanan. Inilah salah satu sebab mengapa kita berasa lebih baik apabila kita menangis. Tahap adenokortikotropin tinggi (ACTH) didapati dalam air mata emosi. ACTH adalah bahan kimia yang berkaitan dengan tekanan. Jadi, jika anda menangis ketika anda menekankan, anda membantu menghilangkan bahan kimia yang menyebabkan tekanan sehingga anda merasa lebih baik setelah menangis.

Mengeluarkan ACTH dari badan juga mempunyai manfaat lain, iaitu mencetuskan tubuh untuk melepaskan kortisol (hormon tekanan). Terlalu banyak kortisol di dalam badan boleh menyebabkan masalah kesihatan berkaitan tekanan.

3. Kandungan dalam air mata

Air mata mempunyai sistem yang kompleks, terdiri daripada tiga lapisan, iaitu lapisan minyak, air, dan lendir. Lapisan air adalah yang paling tebal dan mengandungi elektrolit (seperti natrium dan kalium), protein (kebanyakannya dalam bentuk enzim), glukosa, dan bahan-bahan lain. Jumlah kandungan lemak dalam lapisan luar minyak berfungsi untuk memperlahankan penyejatan. Walau bagaimanapun, komposisi tertentu air mata boleh berubah dari hari ke hari bergantung kepada kesihatan dan keadaan anda.

4. Air mata boleh mengalir ke hidung

Air mata dihasilkan kebanyakannya oleh kelenjar lacrimal yang terletak tepat di atas sudut luar mata. Apabila berkelip, anda sebenarnya melincirkan mata anda dengan air mata kerana pada masa itu air mata merebak di permukaan mata. Air mata mengalir ke dalam lubang kecil di kelopak mata yang dipanggil puncta, dan jika penghasilan air berlebihan, seperti ketika menangis, air mata akan mengalir dari kelopak mata bawah ke saluran di rongga hidung, di mana anda boleh menelannya ketika menangis, air mata ini boleh menjadi sebahagian daripada bendalir hidung. Inilah yang menyebabkan anda mengalami kesukaran bernafas apabila anda menangis.

BACA JUGA:

• Mata sering berkedut, artinya apa?
• Adakah benar bahawa melihat sesuatu yang hijau menjadikan mata lebih sihat?
• 7 Tanda-tanda Tekanan Yang Sering Tidak Sadar