4 Fakta Anda Perlu Tahu Mengenai Menstruasi Pertama (Menarche)

Apabila seorang gadis membesar, dia akan mengalami haid. Menstruasi pertama atau menarche yang dipanggil adalah tanda yang jelas bahawa gadis itu telah masuk akil baligh. Sebelum kanak-kanak perempuan mendapat menarche, terdapat juga pelbagai perubahan fizikal dan mental sebagai persediaan untuk gadis-gadis pergi ke masa remaja.

Perubahan yang biasanya berlaku sebelum menarche adalah perubahan dalam payudara, rambut kemaluan, rambut ketiak, dan juga perubahan ketinggian gadis. Perubahan dalam badan wanita dan kejadian menarche adalah permulaan peralihan dari kanak-kanak ke remaja.

Bilakah haid pertama berlaku??

Menarche atau haid pertama biasanya berlaku pada usia 11-14 tahun. Walau bagaimanapun, menarche boleh berlaku lebih awal, iaitu pada usia 9 tahun, atau ia juga boleh berlaku lebih perlahan, iaitu pada usia 15 tahun atau lebih. Jika seorang gadis telah menarche pada usia 9 tahun, dia mungkin mengalami akil baligh atau gejala penyakit endokrin yang matang (berkaitan dengan hormon).

Perbezaan masa antara menarche antara perempuan adalah perkara biasa kerana banyak faktor boleh mempengaruhi menarche, termasuk diet, tekanan, dan aktiviti fizikal. Adalah lebih baik jika seorang gadis tidak perlu merasakan bahawa dia tidak normal jika dia sudah terlebih dahulu atau dia tidak mendapat menarche berbanding rakan sebaya yang lain..

Apa-apa pun yang boleh menjejaskan kejadian haid yang pertama?

Beberapa faktor, seperti faktor alam sekitar dan sosial, boleh mempengaruhi kejadian tersebut menarche awal, seperti:

• Kanak-kanak perempuan gemuk dan kurang senaman
• Ketegangan atau stres yang datang dari keluarga
• Gadis-gadis yang dilahirkan dengan berat badan rendah
• Gadis yang sudah tahu rokok
• Ibu yang mempunyai preeklampsia semasa mengandung anaknya

Beberapa faktor juga boleh mempengaruhi lewat menarche, seperti:

• Tahap lemak badan adalah di bawah 15-22% daripada jumlah berat badan. Bukan sahaja ia mempengaruhi menarche yang perlahan, paras lemak badan yang sangat rendah juga boleh menjejaskan pertumbuhan spurts..
• Gadis-gadis dengan diabetes mellitus jenis 1

Apa yang berlaku semasa haid pertama?

Sebelum seorang gadis mendapat menarche, mungkin dia akan merasa tegang dan lebih emosional. Dia menjadi lebih mudah tersinggung atau lebih mudah menangis daripada biasa tanpa sebab yang jelas. Pada masa ini juga mungkin bahawa dia akan menurunkan berat badan, berasa kembung seperti ada gas dalam perut, sakit atau kekejangan di perut, belakang, atau kaki. Payudara beliau juga boleh menjadi lebih lembut. Ini biasanya dipanggil sindrom pramenstruasi (PMS).

Beberapa bulan sebelum menarche, kanak-kanak perempuan juga biasanya mengalami pelepasan vagina. Ini adalah perkara biasa dalam persediaan untuk terjadinya menarche. Kemudian, apabila sistem pembiakan gadis itu matang, anda akan mengalami menarche.

Di menarche, kanak-kanak perempuan akan mendapati darah dalam seluar dalam mereka. Darah ini keluar dari faraj. Darah ini berwarna kecoklatan dan hanya keluar dalam jumlah kecil pada beberapa hari pertama menarche, kemudian menjadi merah dan jumlah kenaikan pada hari-hari berikutnya. Pada masa ini, kanak-kanak perempuan mesti memakai tisu kebersihan untuk menampung darah yang keluar.

Dalam tempoh pertama, menarche atau haid biasanya berlaku tidak teratur. Menstruasi akan mula kerap memasuki tahun kedua. Menstruasi yang berlaku pada tahun-tahun awal juga biasanya bertahan lebih lama dan lebih.

Tempoh menarche atau haid biasanya akan berlangsung selama 3-7 hari setiap bulan. Walau bagaimanapun, jangan risau, haid setiap bulan tidak akan menghalang anda melakukan aktiviti harian.

Selepas menarche, perempuan boleh hamil?

Ya, menarche juga bermakna wanita boleh hamil jika mereka mempunyai hubungan seksual. Jika seseorang mengatakan bahawa melakukan hubungan seksual untuk kali pertama tidak akan menyebabkan kehamilan, ini salah. Kehamilan tidak berkaitan dengan berapa kali anda telah melakukan hubungan seks. Kehamilan boleh berlaku apabila telur seorang wanita dilepaskan oleh sperma menemui sperma dari lelaki. Sekiranya anda mempunyai hubungan seks dengan telur yang dilepaskan, kemungkinan kehamilan boleh berlaku.

Sesetengah orang mungkin berfikir bahawa seorang gadis yang baru saja mendapat menarche tidak boleh hamil kerana tubuhnya tidak bersedia untuk hamil. Anggapan ini salah! Apa saja umur seorang perempuan, 11 tahun, 12 tahun, 13 tahun, lebih muda atau lebih tua daripada ini, jika dia mendapat menarche, maka dia dapat hamil, walaupun tubuhnya tidak matang untuk hamil. Gadis-gadis yang telah menarche, setiap bulan dia akan melepaskan telur, yang jika ditemui dengan sperma, kehamilan boleh terjadi, dan jika telur tidak disenyawakan oleh sperma, maka haid akan terjadi.

BACA JUGA

• 6 Cara Mengatasi Kejang Perut dan Sakit Menstruasi semasa haid
• 12 Fakta Mengenai haid Anda Mungkin Tidak Tahu
• Benarkah wanita yang suri rumah atau pejabat menstruasinya akan bersebelahan?