4 Faktor dalam Persekitaran Kerja Yang Mempengaruhi Kesuburan Lelaki

Siapa kata persekitaran kerja tidak menjejaskan kesuburan Adam. Sesetengah jenis kerja membolehkan pendedahan kepada bahan kimia dan persekitaran tertentu yang juga boleh menjejaskan kesuburan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa beberapa persekitaran kerja yang berkaitan dengan bahan kimia toksik mempunyai hubungan dengan penurunan tahap pengeluaran dan peningkatan keabnormalan sperma. Tetapi beberapa kajian baru-baru ini telah dijalankan pada haiwan, jadi kesannya pada manusia belum terbukti.

Jika anda dan pasangan anda memerlukan lebih banyak masa untuk hamil, dan anda mengandaikan bahawa ia mungkin berkaitan dengan persekitaran kerja anda, jangan teragak-agak untuk berunding dengan doktor untuk mengetahui sebab atau kemungkinan terdedah kepada risiko dari tempat kerja.

Oleh itu, apa-apa faktor dalam persekitaran kerja yang boleh menjejaskan kesuburan lelaki?

1. Suhu / suhu

Haba akan menjejaskan pengeluaran sperma yang sihat. Suhu terbaik untuk menghasilkan sperma adalah beberapa darjah di bawah suhu normal badan manusia. Jika anda bekerja dalam persekitaran yang sangat panas, seperti kilang bakeri atau besi, ia boleh menjejaskan pengeluaran sperma anda.

Pakar berpendapat bahawa duduk untuk masa yang lama juga dapat membuat ujian lebih panas daripada suhu biasa mereka. Kerja pejabat atau berurusan dengan memandu jarak jauh, dalam teori boleh menjejaskan pengeluaran sperma. Ini juga boleh berlaku jika anda bekerja dengan komputer riba di pangkuan anda untuk masa yang lama. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti untuk menunjukkan hubungan langsung antara duduk bersebelahan dan kesuburan lelaki.

2. Racun Perosak

Beberapa racun perosak yang digunakan dalam bidang ternakan, perhutanan dan bidang pertanian lain dianggap mempunyai kesan yang sama seperti estrogen. Ini berkaitan dengan kualiti sperma yang tidak baik, yang boleh menyebabkan penurunan kesuburan. Walaupun begitu, tidak ada kajian khusus yang membuktikan kesan utama racun perosak pada kesuburan lelaki.

3. Solven

Pelarut dan hidrokarbon yang digunakan dalam plastik, produk cat, dan percetakan dipercayai mempunyai hubungan dengan jumlah sperma yang rendah dan peningkatan keabnormalan sperma. Pelarut yang dipanggil glycolesters telah ditunjukkan untuk menjejaskan pengeluaran sperma yang sihat.

4. Logam Berat

Beberapa kajian telah membuktikan kesan plumbum, mangan dan raksa pada kesihatan sperma dan penurunan jumlah sperma. Sistem pembiakan manusia direka untuk menjadi sensitif kepada radiasi, kerana kesan buruk radiasi terhadap kesuburan lelaki dan wanita. Pekerjaan yang termasuk pendedahan sinar-X biasa boleh meningkatkan risiko sperma yang tidak normal atau mengurangkan bilangan sperma. Berikut adalah beberapa bahan berbahaya yang boleh menjejaskan kesuburan anda:

Alkylphenols yang terkandung dalam bahan industri dan sabun pencuci boleh menyebabkan gangguan hormon
Lacquers yang digunakan untuk menutup produk makanan dan pergigian, boleh menyebabkan gangguan hormon
Dioksin dalam proses menghasilkan kertas dan transformer boleh menyebabkan gangguan hormon
Racun perosak organoklorin (Lindane, DDT, dan lain-lain) - Lindane digunakan untuk membuahkan buah-buahan dan bijirin dan kubis, boleh menyebabkan gangguan hormon
Phthalates terkandung dalam produk soya boleh menyebabkan gangguan hormon dan "racun" buah zakar
Phyto-oestrogen, yang terdapat dalam beberapa produk tumbuhan dan kacang soya, boleh menyebabkan gangguan hormon
Vinclozolin boleh menyebabkan gangguan hormon dan juga "racun" buah zakar

Jadi apakah penyelesaiannya?

Untuk memastikan anda subur, anda boleh melakukan perkara berikut:

Jika kerja anda memerlukan anda untuk duduk lama, gunakan rehat yang kerap dan cuba berjalan-jalan. Pakar tidak percaya sama ada terdapat beberapa jenis seluar yang menjejaskan kesuburan dengan mengekalkan tahap kehangatan skrotum. Bagaimanapun, anda boleh cuba memakai seluar pendek dan seluar pendek jenis peninju yang lebih pendek berbanding dengan pakaian yang ketat.
Anda boleh menghadkan pendedahan kepada racun perosak dan pencemar dengan mematuhi cara menggunakannya. Berhati-hati ketika bekerja dan memakai pakaian yang dianggap cukup untuk melindungi tubuh. Jangan lupa mandi atau bersihkan diri selepas bergulat dengan bahan kimia.
Jadilah bijak ketika bekerja. Selepas berurusan dengan racun perosak atau bahan kimia lain, pastikan anda mencuci tangan sebelum makan. Walaupun tangan anda menggunakan sarung tangan semasa bekerja. Jika anda terdedah kepada bahan kimia atau logam berat dalam persekitaran kerja anda, lebih baik jika anda menukar pakaian dan kasut sebelum pulang ke rumah.
Yakinlah bahawa tidak ada bukti bahawa jika pendedahan kepada bahan kimia dalam persekitaran kerja berisiko untuk kehamilan dan gangguan melahirkan anak. Tetapi jika anda mempunyai masalah dengan persekitaran kerja, jangan teragak-agak untuk bercakap dengan bos, wakil syarikat, kesihatan atau sumber manusia.
Bekerja untuk tempoh yang lama dalam perlombongan atau memandu kenderaan dengan getaran atau kejutan yang kerap boleh menjejaskan pengeluaran dan pergerakan sperma. Sekiranya mungkin, kurangkan waktu kerja atau aktiviti anda pada kerja tersebut.
Jika anda prihatin tentang pendedahan kepada bahan kimia atau radiasi, atau bahaya yang berpotensi dalam persekitaran kerja, tanyakan kepada doktor tentang perkara ini.

BACA JUGA:

Adakah benar bahawa kacang soya dapat mengurangkan kesuburan lelaki?
10 Perkara Terbukti Yang Boleh Memudaratkan Sperma
10 Tanda Anda Atau Rakan Anda Mungkin Mempunyai Kemandulan