4 Tips untuk Mendapatkan Keperluan Pemakanan Kanak-kanak Susu Susu Alergi Cukup
Gejala alergi susu lembu biasanya akan hilang apabila anak mencapai usia empat tahun, dan hanya sedikit yang mempunyai alahan pada dewasa. Tetapi pada masa yang sama, ramai ibu bapa yang keliru tentang bagaimana untuk memenuhi keperluan pemakanan kanak-kanak yang alah kepada susu lembu. Kerana, susu sapi adalah sumber protein, kalsium, dan asid folik yang baik, yang baik untuk perkembangan anak. Jangan keliru, tuan, ma'am! Semak pelbagai tip di bawah.
Petua untuk memenuhi keperluan pemakanan kanak-kanak alah kepada susu lembu
1. Teruskan penyusuan
Bagi bayi yang masih menyusu, penyusuan susu ibu yang eksklusif adalah pilihan terbaik untuk memenuhi pemakanan mereka. Kandungan protein dalam susu ibu agak tinggi dan komposisinya berbeza dengan protein yang terdapat pada susu lembu.
Kualiti protein ASI lebih baik daripada susu lembu kerana susu ibu mempunyai jenis asid amino yang lebih lengkap daripada susu lembu. Salah satu contoh ialah asid amino Taurine yang mempunyai peranan dalam perkembangan otak. Asid amino ini terdapat dalam jumlah yang cukup tinggi dalam membangunkan tisu otak.
2. Elakkan semua bentuk produk susu lembu
Kanak-kanak yang alah kepada susu tidak boleh diberi susu lembu dan semua derivatifnya, seperti mentega dan marjerin, keju, yogurt, ais krim, bijirin, kek, biskut, keropok, bubur susu, puding, dan kastard. Juga sedar produk yang mengandungi kasein, whey, dan laktosa dalam ruang bahan mentah.
Bagi kanak-kanak yang sudah boleh makan makanan pepejal, anda boleh bertukar pengambilan kalsium dari susu lembu dengan makanan kalsium yang lain, seperti bayam, bokcoy, tofu, oren, telur, ikan bilis dan ikan sardin.
3. Pilih susu formula hypoallergenic
Jika anak anda memakan susu formula, pilih susu formula hypoallergenic. Susu hipoalergenik adalah susu yang mempunyai peptida berat molekul kecil dan tidak menyebabkan reaksi alahan pada kanak-kanak. Berdasarkan penyelidikan, penggunaan susu hypoallergenic tidak menyebabkan alergi pada 90% bayi dan anak-anak alergi terhadap susu lembu.
Susu yang termasuk dalam kumpulan hypoallergenic adalah susu hidrolisis yang luas dan susu formula asid amino. Susu hidrolisis yang meluas diberikan kepada kanak-kanak yang mengalami alergi susu lembu dengan gejala klinikal yang ringan atau sederhana. Formula asid amino diberikan kepada kanak-kanak yang mengalami alergi susu lembu dengan gejala klinikal yang teruk. Sebagai alternatif, kanak-kanak yang mengalami alahan susu lembu juga boleh mengambil susu yang mengandungi isolat protein keldai.
4. Susu dari haiwan lain tidak disyorkan
Kebanyakan ibu bapa berfikir memberi susu dari mamalia lain untuk menggantikan susu lembu. Tetapi susu kambing tidak disyorkan untuk kanak-kanak yang alah kepada susu lembu kerana ia boleh mengambil risiko berlakunya tindak balas silang. Di samping itu, susu kambing, susu kambing, dan lain-lain tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah umur satu tahun kecuali ia telah dibuat kepada formula bayi. Walau bagaimanapun, pada masa ini tiada susu formula yang dihasilkan daripada susu daripada mamalia lain (selain daripada lembu) di Indonesia.
Sebagai alternatif, anda boleh menyediakan susu sayuran tanpa daging seperti susu legum. Tetapi juga memberi perhatian kepada sama ada anak anda mempunyai alahan kacang. Jika ya, anda boleh memberi susu padi atau santan (bukan santan, anda tahu!)
Adakah kanak-kanak tidak diberi makanan yang mengandungi protein susu lembu selama-lamanya?
Anda harus mengelakkan makanan yang mengandungi susu lembu dan produk derivatif sehingga kanak-kanak mencapai usia 9-12 bulan atau sekurang-kurangnya 6 bulan. Selepas itu, ujian kulit tikus (ujian alergi) boleh diulang. Sekiranya gejala tidak timbul semula, ini bermakna bahawa kanak-kanak itu toleran dan susu lembu boleh dicuba untuk diberikan kepada kanak-kanak itu. Sekiranya gejala muncul semula, maka jangan berikan makanan yang mengandungi susu lembu selama 6 bulan dan sebagainya.
Juga Baca:
- Gejala dan Tanda-tanda Alergi Susu Anak Anda
- Tips untuk Memenuhi Keperluan Pemakanan Aktif Kanak-kanak
- Bolehkah Alergi Kanak-kanak Dipendekkan dari Orangtuanya?
