5 Cara Terbaik untuk Menghasilkan Pesakit Kanser Selera
Kehilangan selera kadang-kadang merupakan salah satu kesan sampingan kemoterapi kanser. Kerana semasa proses kemeja, ubat-ubatan yang digunakan untuk mematikan sel-sel kanser pada masa yang sama memecahkan sel-sel organ pencernaan supaya fungsi pencernaan dan penyerapan makanan terganggu. Kemoterapi juga menyebabkan keletihan dan anemia, yang menjadikan pesakit kanser lebih enggan makan makanan. Bersantai, terdapat pelbagai cara mudah yang boleh anda lakukan sebagai penambah nafsu makan untuk pesakit kanser. Contek di bawah, mari kita!
Pelbagai perkara yang boleh menjadi penambah nafsu makan untuk pesakit kanser
Makan pelbagai makanan adalah cara mudah untuk mendapatkan semua nutrien yang diperlukan oleh tubuh anda untuk pulih dengan cepat. Tetapi pertama kali tahu apa yang boleh dan tidak patut disampaikan kepada pesakit kanser. Makanan sihat yang tinggi dalam protein dan karbohidrat kompleks adalah dua pengambilan utama dalam pemakanan pesakit kanser. Walaupun juga mengelakkan makanan ringan, buah-buahan atau sayur-sayuran yang mengandungi racun perosak, dan makanan berlemak.
Sebaik sahaja anda memahami bagaimana untuk mempersembahkan diet yang sihat, anda hanya boleh mengetahui tip dan trik pada penambah selera makan untuk pesakit kanser, seperti berikut:
1. Buat makanan kecil
Bagi orang yang sakit, makan tiga kali sehari boleh menjadi berat. Untuk itu, cuba sajian menu hidangan yang besar dalam bahagian yang lebih kecil. Sebagai contoh, 6 kali sehari. Tetapi anda masih perlu memenuhi kecukupan pemakanan dalam satu plat kecil. Untuk lebih banyak kemudahan, anda boleh menyelinap minuman serbuk protein, yogurt, atau buah candied di antara makanan untuk meningkatkan pengambilan kalori penghidap kanser.
2. Tambah rempah berperisa
Makanan orang sakit bukan sahaja mempunyai bubur ayam dan oatmeat yang rasanya rata. Tetapi jangan masukkan terlalu banyak garam atau MSG ke masak. Lebih baik, tambahkan bawang putih, bawang merah, bawang, kunyit, jintan, kari, halia, kayu manis, lada merah atau hijau untuk menambah rasa kepada masakan.
3. Hidangkan makanan yang indah dan unik
Memperbaik penampilan makanan secara kreatif yang mungkin, dengan mengatur warna pinggan atau menambah hiasan ke pinggan makan malam, bolehkah anda membuat tipu muslihat untuk pesakit kanser.
Untuk pesakit muda, buat ais krim berwarna atau popsikel dari buah-buahan. Bagi pesakit yang dewasa, berkhidmat makanan dengan perhiasan seperti salad atau buah-buahan di sekitar pinggan.
4. Jemput untuk bersenam
Seterusnya, anda boleh menjemput atau membuat pesakit kanser melakukan aktiviti fizikal untuk membangkitkan selera makan untuk meningkat. Sekurang-kurangnya dengan aktiviti santai seperti berjalan kaki pagi di persekitaran rumah, pakaian lipat, atau menyiapkan dan memasak makanan untuk dimakan. Jika anda ingin bersenam, berjumpa dengan doktor terlebih dahulu tentang jenis senaman dan berapa berat pesakit kanser yang harus dijalankan bergantung kepada keadaannya.
5. Buat keseronokan waktu makan
Sesetengah orang yang suka makan apabila waktu makan seronok mungkin. Makan dengan ahli keluarga sambil menikmati masa bersama juga boleh membuat waktu makan yang menyeronokkan.
Setiap sekarang dan kemudian, cuba menggabungkan masa makan atau menonton rancangan TV bertema makanan. Adalah disyorkan bahawa anda tidak menyebut apa-apa tentang kanser yang telah dialami oleh pesakit, mengubah dan menaikkan topik perbualan yang dapat menimbulkan nafsu makan pesakit.
Juga Baca:
- 8 Tips Penyelamat untuk Meningkatkan Selera Orang Sakit
- Adakah kitaran haid tidak teratur? Mungkin Diet Anda Salah
- Apa yang berlaku kepada badan jika anda terus mandi selepas makan
