5 Fakta yang Anda Perlu Tahu Mengenai Masturbasi Lelaki

Melancap adalah aktiviti seksual biasa yang dilakukan oleh lelaki dan wanita. Tetapi walaupun terdapat tabu dalam sesetengah budaya, terdapat beberapa perkara yang perlu anda ketahui tentang aktiviti memenuhi keperluan diri yang juga dikenali sebagai melancap..

1. Melancap vs. hubungan intim, yang lebih baik?

Seperti yang kita ketahui, hubungan seksual mempunyai kesan positif terhadap kesihatan lelaki, contohnya tekanan darah dan kesihatan jantung dan prostat. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku dengan melancap. Malangnya, ia belum diketahui mengapa ejakulasi semasa melancap dan ejakulasi semasa hubungan seks mempunyai kesan yang berbeza.

Kajian pada tahun 2015 menyatakan bahawa melancap mengurangkan risiko kanser prostat. Tetapi ini masih memerlukan siasatan lanjut.

2. Adakah melancap berbahaya kepada kesihatan?

Melancap masih merupakan aktiviti yang berisiko, walaupun risiko hanya sedikit. Melancap yang terlalu kerap dan kasar boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Erect penis adalah berisiko menjadi "pecah" jika dibengkokkan dengan paksa.

Kedudukan perutnya semasa melancap juga boleh memberi tekanan kepada zakar. Risiko ini menyebabkan kecederaan pada zakar. Kedudukan yang disyorkan untuk lebih melancap "selamat" adalah di belakang, duduk atau berdiri.

Adalah lebih baik untuk mengelakkan meresap kawasan penis zakar semasa merangsang. Risiko ini menyebabkan kerosakan kepada saraf dan saluran darah di kawasan zakar. Di samping itu, ia juga boleh menyebabkan kemasukan air mani ke dalam pundi kencing secara paksa.

3. Berapa kerap dianggap normal??

Tidak ada jumlah melancap biasa yang dikatakan "normal". Perkara yang menjadi penanda aras adalah kehidupan harian anda. Jika anda melancap beberapa kali sehari tetapi kehidupan anda sihat dan menyenangkan, jumlahnya tidak berlebihan. Tetapi jika ini menjejaskan kehidupan anda dan pasangan anda, anda harus mula mengurangkan perlahan-lahan supaya tidak menjadi "bergantung".

Satu kesan ialah jika anda melancap terlalu kerap, anda malas untuk melakukan apa-apa selain melancap. Atau, anda sebenarnya lebih suka melancap daripada melakukan hubungan seks dengan pasangan anda.

Daripada melancap, anda perlu mengisi masa lapang anda dengan bersenam atau melakukan hobi lain untuk kehidupan yang lebih sihat dan bahagia.

4. Adakah masturbasi bermakna kehidupan seksual kurang memuaskan?

Tidak. Hampir semua lelaki melancap, baik tunggal dan berkahwin, baik dalam hubungan baik dan buruk. Kebanyakan lelaki melakukan melancap bukan sahaja untuk memuaskan keinginan seksual. Lelaki melakukannya juga untuk melepaskan tekanan atau menenangkan diri sebelum tidur.

5. Apakah faedah melancap untuk lelaki??

• Beberapa kajian menunjukkan pengaruh melancap pada pencegahan kanser prostat.
• Kortisol hormon yang dikeluarkan semasa ejakulasi boleh mengawal dan meningkatkan sistem imun.
• Melancap boleh membantu melegakan tekanan. Endorphin hormon yang dikeluarkan membantu meningkatkan semangat dan kepuasan anda.

Pada lelaki yang lebih tua, nada otot zakar semakin lemah secara semula jadi. Melancap juga boleh membantu anda melatih otot lantai pelvik anda untuk mencegah disfungsi ereksi dan ketidakstabilan.

Juga Baca:

• 12 Manfaat Melancap untuk Kesihatan
• Boleh Melancap Mempengaruhi Seks Kehidupan?
• Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Masturbasi