5 Terbukti Perkara Yang Dapat Kerosakan Sperma

Terdapat banyak perkara yang membuat sukar bagi pasangan untuk hamil berkaitan dengan sperma suami, termasuk kualiti sperma yang rendah. Dalam 1 dalam 10 pasangan yang tidak subur, dianggarkan bahawa sebanyak 30% faktor penyebabnya adalah disebabkan oleh sperma. Selain faktor kongenital, ada kemungkinan ini disebabkan oleh perkara-perkara yang merosakkan sperma.

Walaupun lelaki menghasilkan berjuta-juta sperma per harinya (berbanding dengan perempuan yang melepaskan sel telur sejumlah 300-400 selama hidup mereka), faktor luaran seperti suhu dapat sangat mempengaruhi kesihatan sperma. Dan kerana sel sperma memerlukan kira-kira 75 hari untuk berkembang menjadi dewasa, kualiti sperma yang buruk dapat menjejaskan kesuburan anda.

Ini adalah 10 faktor yang mengejutkan yang dapat mengurangkan kualiti sperma:

1. Haba yang berlebihan

Zakar manusia tidak boleh berfungsi dengan baik melainkan suhu lebih sejuk daripada bahagian lain badan. Mujurlah, anatomi lelaki direka untuk membuat jarak antara buah zakar dan suhu teras badan. Sekiranya suhu testicular meningkat kepada 37˚C, pengeluaran sperma terganggu. Beberapa situasi sehari-hari yang membolehkan testis anda terdedah kepada panas yang berlebihan adalah saat berendam air panas, bekerja dengan laptop di atas riba anda, menggunakan seluar yang ketat, atau duduk terlalu lama di tempat yang panas misalnya ketika memandu bas atau trak.

2. Varicocele

Hampir 15% lelaki mempunyai varicoceles, alias pembesaran saluran darah dalam skrotum, biasanya terletak di sebelah kiri testis. Apabila seorang lelaki mempunyai jumlah sperma yang rendah, para doktor mungkin akan mengesyorkan pembaikan varises, iaitu sebuah prosedur yang memperbaiki pembuluh darah yang membesar di skrotum dengan pembedahan atau melalui embolisasi perkutan (prosedur non-bedah menggunakan kateter).

Walaupun tidak jelas, varicocele boleh mengganggu pengeluaran sperma dengan mengganggu aliran darah, menjadikan skrotum panas, atau menyebabkan darah kembali ke saluran darah yang membekalkan buah zakar. Walaupun ada sedikit bukti bahawa kesuburan membaik setelah embolisasi varises, beberapa doktor percaya operasi ini dapat meningkatkan kualiti sperma.

3. Obesiti

Kelebihan berat badan bukan sahaja mengganggu kesuburan wanita, tetapi juga dapat mengurangkan jumlah sperma dan menyebabkan disfungsi seksual pada lelaki. Menurut kajian 2009 oleh WHO, lelaki yang pada awalnya subur tetapi yang kemudian berlebihan berat badan ternyata mempunyai fungsi testicular secara drastik dan jumlah sperma yang jauh lebih rendah.

Walau bagaimanapun, walaupun obesiti boleh mengurangkan bilangan sperma, ini tidak akan membuat lelaki mandul melainkan jika dia gemuk, aka berat badan yang melampau.

4. Alkohol, dadah dan rokok

Tembakau, alkohol, dan ganja boleh merosakkan fungsi seksual. Penyalahgunaan alkohol menjejaskan kualiti sperma dan pengeluaran secara negatif, sementara merokok mengganggu motilitas / pergerakan sperma.

Selain memperlambat pelepasan sperma, kajian lain telah menunjukkan bahawa merokok boleh merosakkan DNA sperma dan meningkatkan risiko mati pucuk. Ganja juga tidak baik kerana ia telah ditunjukkan untuk mengurangkan jumlah sperma, fungsi sperma dan kesuburan lelaki keseluruhan.

5. Masalah lain yang menjejaskan sperma

Sesetengah keadaan fizikal dan psikologi juga boleh menjejaskan sperma secara negatif, termasuk:

• Tekanan emosi. Tekanan boleh mengganggu hormon yang menjejaskan kesuburan.
• Gangguan genetik. Keabnormalan kromosom boleh menyebabkan penurunan atau penghentian pengeluaran sperma. Sebagai contoh, satu bentuk cyst fibrosis boleh menyebabkan vas deferens tidak terbentuk.
• Faktor-faktor buruk yang lain. Antibodi Antisperm, ketidakseimbangan hormon, kanser testis, testis yang tidak turun, dan masalah seksual juga boleh menjejaskan sperma.

Juga Baca:

• Cairkan Sperma Tidak Bermaksud Anda Adakah Infertile
• 6 Cara Meningkatkan Bilangan Sperma
• Apa Rasanya Sperma? Dan 8 Fakta Unik Lain Mengenai Sperma