5 Masalah Kesihatan Yang Menyebabkan Tulang Kering Anda Numb
Merasakan, kebas, atau ba'al adalah istilah yang digunakan untuk merujuk kepada keadaan apabila anda tidak dapat merasakan apa-apa sensasi di bahagian-bahagian tertentu badan. Biasanya keadaan ini diikuti oleh sensasi kesenjangan atau seperti yang dicucuk, sehingga sukar untuk menggerakkan bahagian tubuh. Tulang kering bukan sebahagian daripada tubuh yang cukup biasa untuk mengalami rasa mati rasa. Jadi, apa yang menyebabkan kebasulan shin?
Kepelbagaian punca kekeringan tulang kering
Berikut adalah pelbagai syarat yang boleh menyebabkan kebasulan shin:
1. Sciatica
Sciatica adalah masalah yang menjengkelkan dalam saraf sciatic. Saraf sciatic adalah saraf terpanjang dalam tubuh anda yang terbentang dari belakang, pinggul, punggung, hingga kaki anda. Kesakitan saintis adalah yang paling biasa kerana pengapit saraf.
Kesakitan saintifik biasanya menjadikan kaki anda lemah dan mati rasa, sehingga sukar untuk anda mengendalikan pergerakan anda. Bukan itu sahaja, anda juga akan berasa sakit teruk dari tulang belakang, punggung, paha, kepada anak lembu.
Kesakitan juga boleh disertai dengan sensasi pembakaran yang tajam, kadang-kadang anda merasa seperti anda digelekkan. Apabila batuk atau bersin, kesakitan sciatica biasanya akan menjadi lebih teruk.
2. Shin splints
Splint Shin adalah masalah kesakitan yang biasa terjadi pada pelari, penari, atau anggota tentera. Keadaan ini juga biasanya muncul ketika seseorang mula berlari atau meningkatkan intensitas berjalan. Akibatnya, otot, tendon, dan tisu di sekeliling kerja shin terlalu sukar untuk menyebabkan kesakitan.
Sekiranya anda mengalami keadaan ini, biasanya anda akan mengalami kesakitan sepanjang bahagian dalam shin dan sedikit bengkak pada kaki. Untuk mengatasi ini, anda boleh berehat kaki anda seketika dan memampatkannya dengan ais.
Selain itu, memakai kasut kaki dan mengubahsuai rutin senaman anda juga boleh membantu mengelakkan percikan shin dari mengulangi.
3. Sindrom kaki tidak selamat
Sindrom kaki yang tidak selamat atau sindrom kaki gelisah termasuk satu keadaan yang menyebabkan kebasulan shin. Keadaan ini menyebabkan keinginan yang tidak terkawal untuk menggerakkan kaki kerana terdapat sensasi rasa tidak selesa.
Biasanya anda akan mengalami ini selepas anda berbaring atau duduk terlalu lama, contohnya dalam pesawat atau perjalanan kereta, atau semasa menonton filem.
Sensasi akan bertambah baik jika anda melakukan pergerakan seperti peregangan, pacing, menggetarkan kaki anda, atau berjalan.
4. neuropati idiopatik
Neuropati berlaku apabila kerosakan saraf mengganggu fungsi sistem saraf periferal. Walau bagaimanapun, apabila penyebabnya tidak dapat ditentukan keadaan ini dipanggil neuropati idiopatik.
Dalam sistem saraf periferi terdapat tiga jenis saraf, iaitu sensori, motor, dan saraf autonomi. Sekiranya satu atau lebih saraf ini rosak, pelbagai gangguan akan timbul, termasuk kebas pada shin.
Walaupun tiada ubat, tanpa rawatan, anda akan mengalami kerosakan saraf jangka panjang. Oleh itu, anda masih perlu menyemak masalah ini dengan doktor anda. Biasanya rawatan termasuk ubat, terapi fizikal, dan perubahan gaya hidup.
5. Penyakit arteri perifer
Penyakit arteri perifer berlaku apabila plak di dinding saluran darah berkumpul dan sempit. Keadaan ini secara amnya paling biasa di kalangan pesakit diabetes jenis 2. Gejala utama biasanya adalah kebas, kesemutan pada kaki dan telapak tangan..
Di samping itu, kekejangan, kesakitan, kesakitan dan kekakuan di kawasan yang terjejas juga merupakan gejala biasa yang biasanya dirasakan. Anda juga boleh merasakan badan yang sejuk dan pucat. Sekiranya arteri disekat, kaki akan berasa sangat menyakitkan dan tidak dapat bergerak.
Tetapi sebenarnya, separuh daripada orang yang mengalami penyakit arteri perifer tidak mengalami sebarang gejala.
Juga Baca:
- Cara Mudah Mengendalikan Dan Mencegah Kecederaan Tulang Kering
- Mencegah dan merawat tulang kering kerana berlari
- Bahaya tidak, betul, jika pen pada tulang tidak dikeluarkan?
