5 Punca Payudara Gatal dan Bagaimana Mengatasi Ia
Payudara gatal mungkin menjadi biasa bagi sesetengah wanita. Tetapi jika gatal-gatal berterusan, ia boleh menyebabkan rasa malu dan tidak selesa di khalayak ramai. Dan jika gatal-gatal itu bertahan lama untuk merebak ke bahagian lain badan, itu adalah idea yang baik untuk segera menghubungi doktor anda untuk rawatan lanjut. Apakah punca payudara gatal? Dan bagaimana untuk mengatasinya?
Pelbagai penyebab payudara gatal
1. Bra atau pakaian terlalu ketat
Dalam kebanyakan kes, payudara gatal biasanya disebabkan oleh pakaian atau bra yang digunakan. Kain pada pakaian yang digunakan boleh menyebabkan reaksi alahan (hubungi dermatitis). Terutama jika anda suka memakai bra atau pakaian ketat, tidak jarang ia dapat membuat bahagian-bahagian payudara lembap, terutama jika anda hidup dalam suhu panas.
2. Bahan kimia
Selain faktor pakaian dan suhu udara, bahan kimia seperti minyak wangi, losyen atau krim yang secara langsung mempengaruhi kulit dada juga boleh menjadi sebab mengapa gumpalan payudara.
3. Perubahan hormon badan
Kemudian, satu lagi perkara yang menyebabkan payudara anda gatal adalah perubahan hormon yang biasanya berlaku sebelum haid atau bahkan semasa kehamilan. Kadang-kadang, gatal-gatal ini disertai dengan keadaan payudara yang bengkak dan sakit apabila ditekan. Dalam sesetengah kes, gatal-gatal payudara lebih cenderung mempengaruhi kedua-dua payudara secara serentak.
4. Kulat dalam payudara
Cendawan sering menjadi punca gatal-gatal di payudara, salah satu penyakit kulat yang terdapat dalam lipat payudara adalah candidiasis intertriginosa. Gejala adalah ruam merah yang akan muncul bersama-sama dengan gatal-gatal. Ubat antifungal dan antihistamin diperlukan untuk melegakan gejala penyakit.
5. Parut pembedahan
Sekiranya anda pernah menjalani pembedahan pada bahagian payudara, parut pembedahan anda boleh menyebabkan gatal-gatal. Gatal-gatal di sekitar bekas pembedahan adalah perkara biasa, walaupun lama selepas pembedahan.
Bagaimana menangani dada gatal
1. Tukar produk
Perkara pertama yang boleh anda lakukan ialah cuba menggantikan sabun, losyen, krim atau minyak wangi yang biasanya anda gunakan setiap hari. Cuba beralih kepada produk yang direka untuk kulit yang sensitif.
2. Pastikan untuk mencuci pakaian bersih
Selepas menggantikan beberapa produk yang mencetuskan kepekaan kulit untuk meningkat, pastikan anda mencuci dan bilas pakaian yang bersih. Juga gunakan produk pencuci atau pembersihan untuk kulit sensitif.
3. Pilih bra dengan bahan-bahan yang lembut dan menyerap peluh
Dalam memilih dan menggunakan bra, adalah disarankan untuk memilih bra yang diperbuat daripada kain lembut dan menyerap peluh. Bra dengan busa atau kain renda sangat mudah untuk mencetuskan gatal-gatal di payudara anda. Ia juga disyorkan untuk mengeluarkan dan tidak menggunakan bra semasa tidur, agar peredaran darah dalam payudara berjalan dengan lancar.
4. Jangan menggarinya!
Siapa yang boleh menahan tidak menggaru kulit gatal? Ya, malang sekali tidak digalakkan, terutama apabila payudara anda gatal. Malah, menggaru akan menyebabkan gatal-gatal menyebar ke bahagian lain dan menyebabkan lecet.
Daripada menggaru, cuba tekan atau gosokkan bahagian gatal payudara, ia boleh menenangkan gatal-gatal tanpa meninggalkan tanda merah pada kulit.
5. Semak dengan doktor anda
Jika anda rasa anda tidak boleh tahan gatal-gatal di payudara, maka langkah yang betul anda boleh lakukan ialah berjumpa doktor. Doktor akan memeriksa dan mengenal pasti punca gatal-gatal itu supaya kemudian anda akan diberikan krim atau sabun khas untuk merawat gatal-gatal.
6. Simpan bersih
Perkara yang paling penting untuk mencegah dan merawat gatal-gatal payudara ialah untuk menjaga kebersihan dari luar dan di dalam badan. Mengutamakan sentiasa menukar pakaian dan mandi dua kali sehari. Jangan lupa juga untuk membersihkan seluruh bilik, terutamanya tilam dan linen katil, untuk mengelakkan mikroorganisma daripada bergerak ke badan.
Juga Baca:
- 5 Jenis Bayi Ketulan yang Tidak Kanker
- 4 Keuntungan Mempunyai Payudara Kecil dari Sisi Kesihatan
- Yang Sihat untuk Bayi: Bra Biasa atau Kejururawatan?
