6 Cara Berkesan Mengatasi Gatal Semasa Kehamilan Kerana Prurigo
Pernahkah anda merasakan gatal semasa hamil, menyebabkan lebam merah seperti digigit oleh serangga? Mungkin anda mempunyai prurigo. Prurigo adalah keadaan penampilan jerawat di beberapa bahagian badan dan berasa sangat gatal.
Ini boleh berlaku kepada wanita hamil yang mengalami perubahan hormon dan sistem imun. Sebenarnya, satu dari 300 ibu mengalami kegatalan semasa hamil kerana prurigo. Prurigo boleh berlaku selama berbulan-bulan dan mungkin berterusan selepas anda melahirkan. Kemudian, bagaimana untuk mengatasi gatal-gatal semasa mengandung yang disebabkan oleh prurigo ini?
Bagaimana menangani gatal-gatal semasa hamil kerana prurigo?
Gatal semasa mengandung disebabkan oleh prurigo akan mengganggu dan menghalang aktiviti anda. Untuk mengatasinya, terdapat beberapa cara semulajadi yang boleh anda lakukan untuk membantu melegakan simptom prurigo semasa kehamilan.
- Jika gatal-gatal muncul, jangan goresnya. Gatal hanya akan merengsakan kulit dan akhirnya gatal. Mampat kawasan gatal dengan kiub ais atau air sejuk.
- Pakai baju longgar. Pakaian ketat akan memperburuk sensasi gatal kerana ia merebak peluh supaya ia boleh menyebabkan kerengsaan kulit akibat geseran dengan bahan pakaian.
- Elakkan pakaian yang dibuat daripada bahan sintetik. Bahan sintetik seperti poliester atau rayon tidak menyerap peluh. Gunakan pakaian yang diperbuat daripada kapas yang sejuk dan menyerap peluh.
- Pancuran mandian sejuk. Mandi hangat akan menjadikan kulit anda lebih kering, jadi anda akan lebih mudah gatal.
- Elakkan keluar apabila cuaca panas. Haba dari cahaya matahari boleh menjadikan kulit anda lebih kering. Sinaran ultraviolet dari matahari juga boleh mencetuskan ruam pada kulit kering.
- Sapukan losyen calamine atau pelembap kulit yang teratur (tidak tersenarai) beberapa kali sehari untuk mengurangkan gatal-gatal. Elakkan produk pelembab yang mengandungi urea, minyak pati, asid salisilik, atau retinoid. Rujuk doktor anda sebelum menggunakannya.
Sekiranya kaedah di atas tidak berkesan, anda perlu segera berjumpa doktor. Doktor biasanya akan menguruskan ubat steroid topikal seperti salap, krim atau gel atau ubat antihistamin yang diambil untuk melegakan gatal semasa hamil kerana prurigo. Doktor anda juga boleh menetapkan ciclosporin untuk meningkatkan imuniti anda.
Juga Baca:
- Pelbagai Perubahan pada Kulit semasa Kehamilan
- 4 Faedah Mandi Air Garam Epsom Apabila Hamil (Plus Bagaimana Menggunakannya Secara Selamat)
- Kenali Gejala Demam Denggi Semasa Kehamilan dan Rawatan dan Pencegahan
