6 Perkara Yang Harus Anda Lakukan Selepas Memiliki Hubungan Intim
Tidak dapat dielakkan, seks memang menyeronokkan dan menyeronokkan. Oleh itu, anda boleh melupakan diri sendiri dan terbawa-bawa selepas bersetubuh. Menikmati detik-detik menyenangkan selepas hubungan seks adalah baik-baik saja, sungguh. Walau bagaimanapun, jangan biarkan anda lupa untuk melakukan enam perkara berikut selepas sesi panas dengan pasangan anda berakhir.
1. Minum air
Setelah melakukan hubungan seks, tubuh akan kehilangan banyak cairan yang keluar melalui peluh. Di samping itu, tekak anda mungkin terasa kering setelah bercinta. Terutama jika semasa hubungan seks anda bernafas melalui mulut terbuka anda.
Oleh itu, sentiasa menyediakan segelas air di sisi katil atau di mana sahaja anda biasa melakukan hubungan seks. Air juga boleh membantu peredaran darah. Ini bagus untuk mencegah kekejangan atau kesemutan selepas seks.
2. Bersihkan vagina dan zakar
Jangan terus tidur selepas seks, huh. Kami mengesyorkan agar anda mencuci dan membersihkan organ seks anda terlebih dahulu. Tidak perlu mandi. Anda hanya mencuci zakar atau vagina dengan air bersih. Membersihkan zakar dan vagina selepas hubungan seks adalah berguna untuk mencegah jangkitan bakteria atau ragi.
Kerana, apabila bercinta zakar dan vagina mungkin terdedah kepada pelbagai jenis kuman, bakteria, dan kotoran dari pelbagai perkara. Sebagai contoh, tangan, pelincir, mainan seks, dan mulut. Walau bagaimanapun, jangan gunakan sabun antibakteria atau cecair pembersihan feminin. Bahan kimia dari pembersih ini sebenarnya akan mengganggu keseimbangan tahap pH di kawasan intim anda. Risiko ini menyebabkan jangkitan atau kerengsaan.
3. Buang dan buang kondom dengan betul
Selepas penembusan atau jika anda telah ejakulasi, segera buang dan buang kondom itu. Jangan kelewatan kerana kondom boleh bocor atau melepaskan dari zakar. Jika tidak berhati-hati, anda menghadapi risiko menyebabkan kehamilan atau penyebaran penyakit kelamin.
Untuk mengeluarkan kondom, tahan sebelum penderaan terhenti dan perlahan-lahan menolak sehingga ia dikeluarkan. Ingat, tolakkan ke hadapan supaya air mani tidak bocor, jangan gulung ke hadapan. Selepas mengeluarkannya, bungkusnya dengan tisu dan buangnya di dalam tong sampah.
4. kencing
Ini mesti dilakukan, terutamanya untuk wanita. Urin selepas seks dapat mencegah jangkitan saluran kencing. Apabila melakukan hubungan seks, pembukaan faraj mungkin terdedah kepada bakteria dari dubur, tangan, atau benda lain. Sekiranya tidak segera dibersihkan, bakteria boleh bergerak ke uretra (urethra) melalui lubang kencing yang terletak bersebelahan dengan pembukaan faraj. Nah, kencing akan membasuh bakteria ini keluar dari lubang kencing.
5. Ambil probiotik
Rasa lapar selepas melakukan hubungan seks? Anda boleh makan makanan atau minuman yang kaya dengan probiotik, seperti yogurt. Probiotik berguna untuk mengimbangi tahap bakteria di kedua-dua vagina dan zakar. Oleh itu, kawasan intim anda akan kekal sihat dan mengelakkan jangkitan bakteria yang buruk.
6. Membuat keluar
Salah satu perkara yang mesti dilakukan selepas bersetubuh. Daripada terus memainkan telefon bimbit, tidur, atau menonton televisyen, anda perlu memanfaatkan detik-detik romantis selepas melakukan hubungan seks dan memeluk pasangan anda. Menurut kajian dalam jurnal Personaliti dan Sosial Psikologi Buletin, seks daripada seks akan melepaskan hormon oksitosin. Hormon ini membuatkan anda berasa lebih selesa dengan pasangan anda. Hubungan anda menjadi lebih intim dan mempercayai.
Juga Baca:
- 5 Masalah Seks Yang Lelaki Merisaukan Kebanyakan (dan Bagaimana Berurusan Dengan)
- Bersantai, Selalunya Mempunyai Seks Tidak Akan Membuat Stretchy Vagina Anda
- 7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Sebelum Membuat Cinta
