The 6 Hoaxes Paling Umum untuk Penyakit Jantung, Semak Fakta Di Sini Sebelum Ia Terlalu Terlambat!
Terdapat banyak tipu dan mitos diri sendiri mengenai kesihatan jantung. Salah satu yang paling popular ialah: "penyakit jantung adalah penyakit datuk nenek, orang muda mungkin tidak terjejas". Walaupun realiti tidak selalu berlaku. Adalah idea yang baik untuk berhati-hati tentang apa yang anda dengar dan baca, dan bijak untuk menyusun maklumat yang betul mengenai kesihatan jantung dan yang dianggap sebagai apa-apa bentuk. Berikutan itu, enam mitos paling umum mengenai kesihatan jantung terbukti salah oleh dunia perubatan.
6 Fakta kesihatan hati dan mitos yang perlu anda ketahui
1. Mitos, usia muda tidak akan mendapat penyakit jantung
Malah, serangan jantung boleh berlaku pada usia apa pun. Keadaan ini juga dipengaruhi oleh cara hidup anda. Pada umumnya, keadaan tidak sedarkan diri ini bermula pada masa remaja dan masa kanak-kanak, di mana koleksi lemak boleh membeku dan melekat pada arteri sehingga terdapat penyumbatan.
Satu daripada 3 orang yang terkena penyakit jantung bukan semua orang tua, tetapi ada yang berusia produktif. Tidak dapat dinafikan bahawa orang muda dan orang dewasa boleh berisiko terkena penyakit jantung. Selain itu, jika mereka mempunyai masalah asas seperti obesiti atau diabetes jenis 2.
2. Mitos, penyakit jantung hanya boleh diketahui jika anda mempunyai tekanan darah tinggi
Malah, tekanan tinggi sering dirujuk sebagai "pembunuh senyap". Kerana, anda biasanya tidak tahu bahawa tekanan darah di dalam badan anda tinggi. Kemungkinannya, anda juga tidak selalu mengalami tekanan darah tinggi sahaja sebagai tanda penyakit jantung.
Cara untuk mengetahui sama ada anda mempunyai risiko penyakit jantung atau tidak, iaitu dengan tekun memeriksa tekanan darah, kolesterol dan badan gula darah dengan kerap. Perlu diingat, jika rawatan tekanan darah tinggi awal adalah sangat penting. Oleh itu jika tidak dirawat, ia boleh terus menjadi masalah kesihatan seperti serangan jantung, strok, dan juga buah pinggang.
3. Mitos, sakit dada adalah tanda pasti mengalami serangan jantung
Malah, ini tidak semestinya benar. Walaupun penyakit jantung biasanya mempunyai gejala sakit dada atau sakit, serangan jantung juga boleh mengalami gejala lain. Contoh termasuk, termasuk sesak nafas, loya, rasa pening, dan rasa sakit atau ketidakselesaan dalam satu atau kedua-dua lengan, rahang, leher atau belakang.
4. Mitos, penyakit jantung hanya boleh berlaku pada orang yang mempunyai sejarah yang sama
Malah, bukan sahaja orang yang mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung boleh terjejas. Walaupun keluarga anda tidak mempunyai sejarah yang sama, anda masih beresiko terjejas. Dan apa yang perlu anda lakukan untuk mengelakkannya adalah untuk mempunyai gaya hidup yang sihat. Antara lain dengan mengekalkan paras kolesterol sihat, mengekalkan tekanan darah yang seimbang, mengekalkan berat badan yang sihat dan tidak merokok.
5. Mitos, memeriksa tahap kolesterol boleh dilakukan pada usia kemudian nanti
Malah, Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan supaya anda memulakan pemeriksaan, terutama tahap kolesterol setiap 5 tahun dan bermula pada usia 20 tahun. Tetapi, ia juga merupakan idea yang baik untuk memeriksa tahap kolesterol jika anda mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung. Oleh itu, jika anda mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung, anda mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada yang tidak.
6. Mitos, kegagalan jantung bermaksud jantung berhenti berdenyut
Jantung yang tiba-tiba berhenti memukul semasa serangan jantung tidak bermakna anda mengalami kegagalan jantung. Apabila kegagalan jantung, jantung terus berfungsi, tetapi tidak mengepam darah serta sepatutnya.
Ini boleh menyebabkan sesak nafas, bengkak pada kaki dan pergelangan kaki atau batuk berterusan dan berdehit. Apabila anda mengalami serangan jantung, anda boleh kehilangan kesedaran dan berhenti bernafas untuk menyebabkan kematian.
Juga Baca:
- 8 Punca Yang Membuat Bayi Lahir Dengan Kekurangan Hati
- Pengangguran berada pada risiko serangan jantung yang lebih tinggi. Boleh dicegah?
- Mempunyai Banyak Kanak-Kanak Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung, Berikut adalah 3 Sebab
- Alat Lanjutan ini Dapat Mengesan Anda Hanya Berbohong dari Heartbeat
