6 Mitos Mengenai Asma Tepat yang Tidak Benar
Asma adalah penyakit saluran pernafasan akibat keradangan dan penyempitan saluran udara. Biasanya, asma dicirikan oleh kesukaran bernafas atau sesak nafas, sakit dada, batuk, atau mengi. Serangan asma boleh muncul secara tiba-tiba dan berlaku lebih dari sekali. Biasanya, serangan asma berlaku dengan cepat atau lebih daripada satu hari. Serangan kedua boleh lebih teruk dan berbahaya daripada serangan pertama.
Walaupun asma bukanlah penyakit maut, bagaimanapun, asma adalah penyakit yang serius kerana jika ia tidak ditangani dengan betul ia masih akan membuat pesakit merasa kurang selesa dalam aktiviti mereka.
Tetapi malangnya, tidak banyak yang tahu tentang asma dengan betul. Malah ada banyak mitos yang berkaitan dengan asma yang menyebabkan kesalahpahaman mengenai asma.
Berikut adalah beberapa mitos berkaitan asma yang anda perlu ketahui.
Asma adalah penyakit genetik (keturunan)
Salah. Pendapat ini tidak benar, kerana anda masih boleh mengalami asma walaupun tidak ada riwayat asma dalam keluarga anda. Asma boleh disebabkan oleh pencetus asma, iaitu faktor persekitaran.
Asma boleh sembuh
Salah. Ramai orang percaya bahawa asma boleh sembuh, terutama apabila mereka merasakan bahawa mereka tidak lagi merasakan gejala asma. Malah, asma hanya boleh dikawal, tidak sembuh, kerana asma adalah penyakit kronik yang dicetuskan oleh keabnormalan patologi yang bermaksud bahawa alahan pada asma akan sentiasa kekal.
Mengawal asma biasanya bergantung kepada keparahan. Jika anda tidak merasakan gejala asma, ini tidak bermakna anda telah pulih sepenuhnya dari asma. Oleh itu, satu cara untuk mengawal asma ialah dengan menggunakan inhaler atau anda harus mengelakkan faktor pencetus asma, seperti tekanan, kebimbangan, habuk, asap, udara sejuk, dan sebagainya..
Orang dengan asma tidak boleh bersenam
Salah. Sukan boleh dilakukan oleh orang yang menghidap asma, terutama jika mereka yang mempunyai asma telah mengambil rawatan yang betul. Penghidap asma lebih digalakkan untuk bersenam di persekitaran yang mempunyai kelembapan yang tinggi, kerana persekitaran yang kering dapat menyebabkan penyempitan saluran udara akibat pengeringan saluran udara. Dan satu sukan yang sering dilakukan oleh orang yang bernafas berenang.
Tetapi nampaknya, sehingga kini belum ada bukti ilmiah yang menyatakan hubungan antara berenang dengan pemulihan asma. Latihan yang kerap seperti berenang hanya dapat meningkatkan fungsi kecergasan dan paru-paru; dan jika anda sepadan dengan jenis senaman yang anda lakukan, maka, gejala asma akan berkurangan.
Inhaler boleh membuat ketagihan
Salah. Biasanya, ubat asma diberikan melalui alat sedut. Alat inhaler berfungsi dengan menghantar dadah asma ke dalam saluran pernafasan secara langsung dengan menghirup dari mulut. Walaupun penggunaan inhaler adalah berkesan untuk mengawal asma, ramai yang masih berfikir bahawa inhaler boleh menjadi ketagihan.
Malangnya, fakta ini tidak benar kerana menggunakan inhaler adalah sama seperti aktiviti berus gigi yang tidak akan ketagihan; tetapi kedua-duanya, termasuk penggunaan inhaler adalah tabiat yang baik untuk mengawal asma.
Ubat steroid adalah berbahaya kerana mereka mempunyai kesan sampingan
Steroid diketahui mempunyai banyak kesan sampingan seperti osteoporosis, berat, mudah lebam, diabetes, katarak, pedih ulu hati, kemurungan atau gangguan pencernaan. Akibatnya, ramai yang bimbang tentang menggunakan ubat steroid ini. Malah, salah satu kaedah terbaik untuk mengawal asma ialah menggunakan ubat yang mengandungi kortikosteroid yang merupakan salinan steroid yang dihasilkan secara semulajadi di dalam badan kita. Oleh itu, steroid adalah rawatan yang sangat selamat dan berkesan untuk asma. Selain itu, jika anda menggunakan steroid pada dos yang tidak berlebihan dan disyorkan oleh doktor anda, maka, steroid tidak akan membahayakan tubuh anda.
Setiap orang mempunyai gejala asma yang sama
Malah, setiap orang mempunyai gejala asma yang berbeza. Sesetengah gejala asma yang setiap orang mungkin berbeza-beza, termasuk: sesak dada, mengi, kelesuan, atau batuk.
Juga Baca:
- 4 jenis sukan terbaik untuk pesakit asma
- 4 Makanan yang Paling Menyebabkan Asma
- 5 Dadah Asma Semulajadi Yang Boleh Ditemui di Dapur Anda
