7 Mitos tentang Masalah Pencegahan Kanser yang Berlaku Besar

Kanser adalah penyakit kronik dan maut. Oleh itu, kanser mesti dicegah sedini mungkin. Terdapat banyak andaian bahawa ini dan mungkin tidak dibenarkan untuk mencegah kanser. Malah, tidak semua anggapan orang benar, anda tahu! Ini adalah mitos mengenai pencegahan kanser yang anda perlu fahami supaya tidak salah.

1. Gula tiruan boleh menyebabkan kanser

Adakah benar bahawa pemanis buatan boleh menyebabkan kanser? Tidak. Para penyelidik telah menjalankan ujian keselamatan pada pemanis buatan (pengganti gula) sakarin, siklamat, aspartam, sucralose, neotam, dan asesulfam-K. Hasilnya, pakar mendapati tiada bukti bahawa gula buatan boleh menyebabkan kanser pada manusia.

Semua pemanis buatan kecuali siklamat, telah diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah, sebuah agensi penguatkuasaan dadah dan makanan di Amerika Syarikat. Di Indonesia sahaja, semua pemanis buatan telah lulus ujian klinikal oleh POM dan boleh dimakan dengan selamat, mengikut had yang disyorkan.

2. Radiasi HP boleh menyebabkan kanser

Pencegahan kanser dengan menjauhkan diri telefon pintar atau telefon bimbit (HP) bukan fakta yang betul. Ini tidak sesuai dengan fakta itu. Kanser disebabkan oleh mutasi genetik. Mutasi genetik boleh dipengaruhi oleh beberapa keadaan, termasuk radiasi.

Walau bagaimanapun, radiasi dari telefon pintar kekerapan tenaga rendah sehingga tidak menyebabkan kerosakan genetik.

3. Produk herba boleh merawat kanser

Andaian ini juga termasuk mitos. Walaupun beberapa kajian menunjukkan bahawa terapi alternatif dengan beberapa produk herba dapat mengatasi kesan sampingan rawatan kanser, tidak ada produk herba yang telah terbukti berkesan untuk merawat kanser.

Malah, sesetengah produk herba sebenarnya berbahaya apabila digunakan semasa kemoterapi atau terapi sinaran kerana mereka boleh mengganggu atau menghalang cara rawatan kanser berfungsi.

4. Kesihatan pergigian dan mulut tidak ada kaitan dengan kanser

Ini adalah kesilapan besar. Orang dengan penyakit gusi yang teruk mempunyai risiko kanser sebanyak 24 peratus berbanding dengan orang yang mempunyai penyakit gusi yang ringan atau sihat, menurut kajian di Tufts University dalam Journal of National Cancer Institute.

Mengapa kesihatan gigi berkaitan dengan kanser? Salah satunya adalah kerana penyakit gusi boleh menyebabkan keradangan di dalam mulut yang boleh merebak ke bahagian tubuh yang lain. Bakteria tertentu di dalam mulut juga boleh mencetuskan kanser. Oleh itu, membersihkan gigi anda setiap hari dan memeriksa gigi dengan kerap dengan doktor anda adalah langkah penting dalam mencegah kanser.

5. Kurang tidur tidak akan menyebabkan kanser

Kurang tidur tidak semestinya menyebabkan seseorang mendapat kanser. Walau bagaimanapun, tidur mempunyai hubungan rapat dengan pencegahan kanser. Lelaki di bawah 65 tahun yang hanya tidur 3-5 jam sehari mempunyai risiko 55 peratus lebih besar daripada mati akibat kanser prostat berbanding lelaki yang tidur di atas 7 jam, menurut satu kajian di Persatuan Penyelidikan Kanser Amerika.

Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam jurnal Cancer mendapati bahawa orang yang tidur kurang dari 6 jam malam adalah 50 peratus lebih cenderung untuk mengembangkan adenoma kolorektal (iaitu embrio kanser usus) daripada mereka yang tidur sekurang-kurangnya 7 jam setiap malam.

Hubungan antara tidur dan kanser masih merupakan mekanisme yang pasti. Walau bagaimanapun, kecurigaan yang paling besar ialah apabila ia kurang tidur, keradangan akan lebih mudah berlaku di dalam badan. Itu sebabnya kanser dapat kelihatan lebih mudah pada orang yang selalu tidur kurang.

6. Deodoran boleh menyebabkan kanser payudara

Inilah mitos yang anda tidak perlu percaya. Dilaporkan di laman web Institut Kanser Kebangsaan, penyelidikan sejauh ini tidak menemui bukti yang menghubungkan bahan kimia yang biasa dijumpai dalam antiperspirant dan deodoran dengan perubahan tisu payu dara..

Bahan kimia dalam deodoran berasaskan aluminium difikirkan mempunyai aktiviti langsung dalam tisu di payudara supaya mereka dapat mencetuskan kanser payudara. Tetapi tidak ada kajian yang menyokong tuduhan ini.

7. Jika tiada kanser, saya bebas daripada kanser

Ini sangat salah. Hanya 5-10 peratus daripada kanser disebabkan oleh mutasi genetik yang diwarisi dari ibu bapa. Berdasarkan data terkini, sekitar 90-95 peratus lelaki dan wanita yang didiagnosis dengan kanser disebabkan oleh mutasi yang berlaku sepanjang hidup seseorang, bukan semasa lahir.

Ini bermakna bahawa kebanyakan kes kanser muncul perlahan-lahan sebagai hasil semulajadi penuaan dan pendedahan kepada faktor persekitaran, contohnya dari asap tembakau dan radiasi. Faktor lain seperti diet anda, aktiviti fizikal harian anda dan profesion anda (sama ada bekerja di tempat yang terdedah kepada radiasi atau bahan kimia berbahaya) juga sangat mempengaruhi risiko anda mendapat kanser..

Juga Baca:

• Adakah Kanser Kulit Merosot dalam Keluarga?
• 6 Cara yang berkesan untuk Mengatasi Masalah Kesukaran Tidur pada Pesakit Kanser
• Batuk secara berterusan? Amaran, Ia Boleh Menjadi Gejala Kanser Paru-paru