7 Pilihan MPASI Terbaik untuk Bayi Membawa Penyatuan

Trend yang menyusup bayi (BLW) baru-baru ini telah merebak di kalangan ibu-ibu baru berkat pengaruh media sosial. Tetapi jangan sembarangan memperkenalkan makanan padat pertama untuk anak kecil anda, walaupun dia berusia 6 bulan. Kebanyakan ibu membiarkan anak anda memilih pelbagai makanan yang tidak semestinya baik untuknya. Kemudian, jenis bayi yang membawa makanan menyapu adalah yang terbaik untuk melatih kanak-kanak untuk makan sendiri?

Penyusuan bayi yang dipimpin bayi tidak boleh dilakukan dengan sembarangan

Terma bayi membawa penyapu (BLW) dicipta pada tahun 2003 oleh seseorang pelawat kesihatan dari England, Gill Rapley. Kaedah ini menawarkan makanan padat kepada bayi dengan membiarkan bayi makan sendiri dengan menggunakan tangannya tanpa bantuan ibu. Bayi yang membawa makanan menyapu secara amnya termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran yang dipotong menjadi kepingan kecil dan direbus sehingga lembut, kemudian diletakkan di depan anak dan kemudian diambil oleh anak itu dan dimakan sendiri.

Beberapa kajian mendapati bahawa kaedah ini adalah cara yang baik untuk membolehkan bayi menguruskan pengambilan makanan mereka sendiri. Pemberian respons seperti ini juga dapat membantu memperbaiki pola pemakanan dan mengasah kemampuan bayi untuk merespon isyarat kelaparan dan kenyang pada awal penyusuan..

Jika anda ingin memohon kaedah ini, pastikan jika anak anda berumur 6 bulan. Pada usia itu, bayi anda pada umumnya boleh duduk bersendirian dan mengambil sesuatu di sekelilingnya. Di samping itu, refleks lidah untuk mengunyah dan menghilangkan makanan sudah baik, dan yang paling penting usus mereka lebih baik untuk mencerna makanan.

Walau bagaimanapun, ingat, anda perlu sentiasa memantau dan memberi perhatian kepada pergerakan kanak-kanak apabila makan supaya mereka tidak tercekik. Oleh itu, sebelum melakukan kaedah ini memerlukan persiapan dan pengetahuan yang mencukupi supaya tidak membahayakan si kecil.

Pelbagai bayi membawa makanan menyapu yang terbaik untuk bayi

Untuk memulakan BLW, anda perlu menyediakan makanan pepejal yang betul. Kedua-dua dari segi rasa, tekstur, pemakanan atau kepingan makanan untuk memadankan kekuatan tangan anda dan keupayaan bayi untuk mengunyah. Berikut adalah beberapa pilihan makanan bayi terbaik untuk menyusukan bayi

1. Lobak kukus

Apabila anda ingin memperkenalkan MPASI kepada anak anda, ia bagus dengan sayur-sayuran. Sehingga ia dapat membantu kanak-kanak lebih suka makanan sihat ini awal. Pilihan pertama sayur-sayuran yang sihat sesuai untuk BLW adalah lobak kukus. Potong lobak kecil seperti blok segi empat tepat mengikut cengkaman kanak-kanak. Kemudian, keluarkan wortel selama beberapa minit lebih lama dari biasa untuk memastikan tekstur cukup lembut untuk gusi bayi. Tetapi jangan stim terlalu lembut kerana bayi mesti dapat memegang lobak merah dan membawanya ke mulutnya.

2. Broccoli kukus

Broccoli kukus adalah salah satu daripada bayi yang paling popular yang membawa makanan menyapu kerana ia mempunyai bahagian yang mudah difahami dan tekstur lembut dan rasa lazat. Sama seperti wortel, anda perlu mengukus selama beberapa minit lebih biasa daripada biasa sehingga cukup lembut untuk bayi mengunyah. Jika bayi mempunyai perut yang sensitif, anda boleh melambatkan pemberian brokoli kepada anak anda kerana sayur-sayuran ini dapat membuat perutnya kembung.

3. Asparagus dikukus

Asparagus sesuai untuk bayi yang menyapu penyapu kerana panjangnya, mudah untuk memegang bentuk bayi. Hujung asparagus juga mempunyai tekstur yang unik, yang mencetuskan rasa ingin tahu kanak-kanak untuk meneroka sayuran ini.

4. Potong daging

Apabila bayi lebih "pakar" dalam mengunyah, anda boleh beralih ke daging. Daging adalah sumber protein yang baik, jadi ia akan membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi. Ayam atau daging lembu adalah baik sebagai MPB pertama untuk bayi BLW.

5. Telur

Anda boleh memberikan menu telur kerana mempunyai protein dan vitamin A yang baik untuk bayi. Sekiranya anda ingin memberikan telur rebus, pastikan kuning telur dimasak sepenuhnya dan kemudian masukkan telur ke dalam 4 bahagian. Bahagian putih dan kuning akan dipisahkan, jadi biarkan si kecil memilih mana yang dimakan.

Manakala jika anda ingin memberikan telur dadar, anda boleh menggoncang satu telur dan goreng dengan minyak sedikit. Telur dadar yang lembut dan berkhasiat ini boleh menjadi alternatif makanan BLW setiap hari. Anda boleh bergilir omelet dan omelet untuk memperkenalkan rasa dan tekstur yang berbeza.

6. Avocado

Alpukat mengandungi banyak lemak yang baik, yang sangat penting untuk perkembangan otak kanak-kanak. Bukan itu sahaja, tekstur lembut menjadikan makanan ini sebagai makanan pertama bayi, bahkan untuk bayi yang tidak mempunyai gigi. Walaupun lembut, sekeping alpukat ini masih boleh dipegang dengan baik oleh tangan kecil.

7. Pisang

Pisang adalah satu lagi bayi yang baik memimpin makan. Sesetengah ibu bapa memberikan pisang yang tidak terlalu lembut sehingga bayi dapat menahannya dengan tegas. Gunakan anggaran anda apabila menawarkan pisang keseluruhan atau separa kepada anak anda.

Juga Baca:

Petua untuk Mengajar Kanak-kanak untuk Makan Secara Beransur-ansur
Apa yang Anda Perlu Tahu Sebelum Memberi Kemandulan kepada Bayi
Makanan Terbaik dan Terburuk untuk MPASI