7 Tanda-tanda Anda Mempunyai Gangguan Kepribadian

Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada kesedihan yang tiba-tiba timbul tanpa sebab. Kerana walaupun perasaan sedih adalah sesuatu yang wajar dalam kehidupan, tetapi ternyata, ini dapat menjadi masalah jika perasaan sedih yang dirasakan sebenarnya menahan anda dari aktivitas harian anda. Walau bagaimanapun, menurut Institut Kesihatan Mental Negara, anggaran 7% orang dewasa akan berasa sedih atau perasaan biru yang boleh menjadi tanda kemurungan klinikal atau gangguan personaliti.

BACA JUGA: Ciri-ciri Anda Memiliki Ketoksikan Narkis

Apa itu gangguan personaliti?

Malangnya, masih terdapat orang yang menganggap gangguan personaliti sebagai tanda bahan; atau, masih ada orang yang mudah menandai seseorang dengan gangguan personaliti tertentu.

Malah, keperibadian personaliti adalah istilah umum untuk jenis penyakit mental di mana cara berfikir, memahami situasi, dan berkaitan dengan orang lain tidak berfungsi dengan baik. Secara amnya berpotensi merosakkan diri sendiri kerana ia boleh menyebabkan tekanan dalam hidup atau gangguan kepada aktiviti rutin di tempat kerja, sekolah, atau situasi sosial yang lain.

Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui tanda-tanda gangguan psikologi ini untuk memahami dan membantu orang lain yang mungkin mengalaminya.

Apakah ciri dan tanda-tanda seseorang yang mempunyai masalah keperibadian?

1. Kurang keyakinan diri

Orang yang mempunyai masalah personaliti biasanya mempunyai harga diri yang rendah. Akibatnya, mereka sering menyuarakan pemikiran atau perasaan mereka melalui kemarahan. Di samping itu, orang yang rendah diri juga sangat bergantung pada pujian dan persetujuan orang lain untuk mencari identiti mereka.

2. Kebimbangan yang berlebihan

Kebimbangan pasti dimiliki oleh semua orang, tetapi pada orang yang mempunyai masalah keperibadian, kebimbangan sangat melelahkan kerana ia disertai dengan perasaan gugup, ketegangan, dan panik. Akibatnya, perasaan ini menjadikannya lebih sensitif terhadap tindakan orang lain.

3. Jadilah paranoid

Setiap orang mempunyai sikap paranoid mereka sendiri, tetapi orang yang mempunyai masalah personaliti biasanya mempunyai sikap paranoid yang berlebihan.

BACA JUGA: Memahami: Satu Tanda Penyakit Mental Schizophrenic

4. Seperti sedang bersendirian

Sekali lagi, adalah perkara biasa bagi seseorang untuk mengambil masa untuk diri mereka sendiri. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami masalah keperibadian biasanya cenderung menyendiri. Satu tanda semacam itu juga dimiliki oleh pesakit gangguan personaliti skizofrenia. Menurut Mayo Clinic, skizofrenia dicirikan oleh kekurangan minat dalam hubungan sosial atau peribadi. Seseorang yang mengalami gangguan mungkin lebih suka bersendirian, dan mereka mungkin tidak mempunyai keupayaan untuk merasa senang dalam kebanyakan aktiviti. Ringkasnya, mereka sejuk dan tidak peduli dengan persekitaran sekitar.

5. Tegar dan perfeksionis

Mempunyai teman yang suka semua pesanan adalah perkara yang baik. Walau bagaimanapun, jika mereka berasa kecewa atau marah apabila terdapat ketidakteraturan atau sesuatu yang rosak, ia boleh menjadi tanda gangguan obsesif-kompulsif, yang lebih dikenali sebagai OCD (gangguan obsesif-kompulsif) Gangguan obsesif-kompulsif adalah gejala gangguan keperibadian yang merangkumi perfeksionisme yang melampau, menyebabkan disfungsi dan kesusahan; keinginan untuk mengawal orang lain; mengabaikan kawan-kawan dan aktiviti yang menyeronokkan kerana komitmen untuk bekerja atau projek; dan tidak fleksibel tentang etika atau nilai.

6. Cenderung mahu menjadi pusat perhatian

Seseorang yang sering mencari perhatian dengan drama yang dibuatnya, mungkin menjadi tanda bahawa seseorang mempunyai gangguan personaliti. Tanda-tanda lain adalah, seseorang mempunyai beban emosi, dramatik, atau provokatif hanya untuk mendapat perhatian; bercakap secara dramatik dengan pendapat yang kuat; mudah dipengaruhi oleh orang lain; cetek, cepat berubah emosi; merasa sangat dekat dan rapat dengan kawan-kawan daripada realiti; dan perhatian yang berlebihan terhadap penampilan fizikal.

BACA JUGA: Seperti Mencari Perhatian? Mungkin ciri Gangguan Perilaku Histrionik

7. Sentiasa kelihatan kecewa dan terharu

Biasanya, setiap orang yang mengalami gangguan keperibadian sering mengalami kemurungan, paranoid, dan obsesif dari semasa ke semasa. Sudah tentu, ini adalah perkara yang menjengkelkan kerana ia menyebabkan penderitaan yang besar dan boleh mengganggu hubungan sosial seseorang.

Apa yang anda perlu ingat ialah, gangguan keperibadian mungkin sukar untuk disembuhkan, tetapi itu tidak bermakna bahawa semua usaha yang dibuat untuk membuat sesuatu lebih baik adalah sia-sia.