9 Tahap Testosteron Anda Terlalu Rendah
Testosteron adalah hormon yang sangat penting untuk lelaki. Hormon ini bukan sahaja diperlukan oleh organ pembiakan, tetapi juga oleh pelbagai organ yang membentuk badan. Tahap testosteron akan mengalami perubahan dalam setiap fasa kehidupan seseorang, dan cenderung menurun dengan usia. Tetapi sebenarnya tahap testosteron yang terlalu rendah boleh berlaku terlalu cepat, sehingga seorang lelaki sudah memiliki kadar testosteron rendah walaupun dia masih muda.
Pada usia berapa tahap testosteron pada lelaki mula menurun?
Testosteron dihasilkan oleh kelenjar gonad pada buah zakar. Tahap testosteron yang dihasilkan oleh kelenjar mengalami puncak apabila seorang lelaki memasuki masa remaja lewat, atau berusia sekitar 18 tahun. Kemudian, testosteron terus menyebabkan perubahan fizikal dan peningkatan libido untuk memasuki usia dewasa.
Selepas usia 30 tahun, lelaki akan mengalami penurunan kadar testosteron secara teratur, tetapi tidak boleh menyebabkan perubahan fizikal yang ketara atau penurunan libido. Tetapi jika ini berlaku, kemungkinan besar disebabkan oleh tahap testosteron yang rendah.
Apakah gejala jika paras testosteron seseorang terlalu rendah?
Berikut adalah beberapa tanda yang dialami lelaki apabila tahap testosteron mereka terlalu rendah:
1. Pemandu seks yang rendah
Testosteron mempunyai peranan utama dalam mengawal pemacu seks (libido) pada manusia, sebagai tambahan kepada faktor hormon lain dan perubahan dalam mood seseorang. Pemacu seks yang rendah disebabkan tahap testosteron yang terlalu rendah, dicirikan oleh ereksi spontan yang berlaku kurang kerap. Ini termasuk pendirian semasa tidur malam dan pendirian pada waktu pagi.
2. Kesukaran mengekalkan ereksi
Impotensi adalah masalah biasa apabila tubuh manusia tidak menghasilkan testosteron yang mencukupi. Ini kerana tahap testosteron tidak mencukupi untuk merangsang otak, menghasilkan molekul yang mencetuskan dan mengekalkan ereksi. Walau bagaimanapun, disfungsi ereksi juga boleh dicetuskan oleh masalah kesihatan lain seperti penyakit kronik.
3. Terlalu sedikit jumlah air mani
Semen adalah cecair yang dikeluarkan bersama-sama dengan sel-sel sperma apabila seorang lelaki menjerit. Fluida memainkan peranan dalam membantu berenang sperma untuk menyuburkan telur. Tahap testosteron yang lebih tinggi lelaki, semakin banyak air mani yang dihasilkannya. Itulah sebabnya tahap testosteron terlalu rendah dapat diketahui dari berapa banyak air mani yang dihasilkan ketika seorang lelaki mengejek.
4. Ia lebih mudah untuk letih
Testosteron memainkan peranan penting dalam menghasilkan dan mengawal tenaga tubuh. Tahap rendah testosteron biasanya dicirikan oleh perasaan kelemahan lebih dari biasa walaupun sisa tidur malam sudah mencukupi, dan rasa kurang motivasi untuk melakukan aktiviti fizikal.
5. Jumlah rambut di dalam badan berkurangan
Meningkatkan pertumbuhan rambut adalah salah satu peranan hormon testosteron. Kebotakan dalam rambut kepala tidak selalu bermakna testosteron rendah pada lelaki kerana ia adalah gejala alami penuaan. Walau bagaimanapun, jika rambut dikurangkan kepada rambut di bahagian lain badan selain di kepala, ini boleh menjadi tanda yang kuat jika seorang lelaki mengalami tahap testosteron terlalu rendah.
6. Peningkatan lemak badan
Ini dicirikan oleh peningkatan berat badan yang cepat dan pengumpulan lemak di sekeliling abdomen. Lelaki yang mengalami tahap testosteron terlalu rendah juga mungkin menyedari peningkatan lemak dalam dada yang menyebabkan pembesaran payudara (gynecomastia).
7. Kehilangan jisim otot
Testosteron memainkan peranan penting dalam merangsang pertumbuhan dan ketumpatan otot. Gejala kehilangan jisim otot akibat tahap testosteron yang terlalu rendah biasanya dicirikan oleh saiz lilitan lengan atas dan saiz kaki yang menjadi lebih kecil. Keupayaan mengangkat berat juga dikurangkan. Ini terutama dapat dilihat jika otot-otot di tangan dan kaki dibentuk oleh latihan berat badan.
Di samping itu, tanpa tahap testosteron yang mencukupi, membina otot belakang akan menjadi lebih sukar walaupun anda telah melaksanakannya.
8. Mengurangkan jisim tulang
Pembentukan sel tulang baru pada lelaki juga memerlukan testosteron yang mencukupi. Oleh itu, apabila seseorang mempunyai tahap testosteron yang rendah, lapisan tulang menjadi lebih kurus dan boleh menyebabkan osteoporosis. Seorang lelaki yang mengalami penurunan paras testosteron pada usia dewasa lebih berisiko mengalami patah tulang pada usia tua.
9. Gangguan mood
Testosteron juga merupakan hormon penting yang mempengaruhi otak untuk mengawal emosi seseorang. Walau bagaimanapun, ini juga boleh dicetuskan oleh pengumpulan simptom yang membuat lelaki tidak selesa dengan keadaannya. Perasaan depresi akibat testosteron yang terlalu rendah dapat timbul apabila lelaki merasa tidak berdaya dan tidak dapat berfikir dengan jelas.
Juga Baca:
- Keinginan Seksual Yang Lebih Besar? Lelaki atau perempuan?
- Ciri-ciri dan Tanda-tanda Jika Tahap Hormon Testosteron Anda Merosot
- 4 Fungsi Testosteron dan Bagaimana Meningkatkannya
- 4 Sebab utama Keguguran Seksual Wanita Berkurang
