Keberadaan semula jadi Kedua pada Zaman Pertengahan, Kata Tanda Awal Alzheimer. Benar?

Ketika kita bertambah tua, lelaki dan wanita akan mengalami penurunan secara semula jadi dalam fungsi otak. Itulah sebabnya ia hanya semulajadi jika anda akan mengalami kemerosotan atau melupakannya dengan mudah. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini mengganggu aktiviti harian anda, ini boleh menjadi gejala penyakit Alzheimer.

Pada masa yang sama, orang yang memasuki masa dewasa tua, aka lebih dari 40 tahun ke atas, juga dapat mengalami akil baligh alias pertengahan umur kedua. Atas dasar ini, ramai yang menyambungkan bahawa krisis midlife adalah gejala penyakit Alzheimer. Adakah itu betul? Inilah penjelasannya.

Apakah krisis pertengahan umur itu??

Orang yang mengalami krisis midlife (krisis pertengahan umur), atau memasuki tahun 40-an, sering dihadapi dengan ketakutan. Pada zaman ini, ramai orang berfikir bahawa mereka harus berkahwin, mempunyai remaja, dan mempunyai kehidupan yang mantap.

Sebaliknya, mereka juga takut dengan pelbagai perubahan dalam kehidupan mereka. Bimbang bahawa anda tidak akan bersaing dengan orang muda, bimbang tentang tidak dapat kelihatan menarik kerana kulit telah mula berkerut, kehilangan rambut atau menipis, dan sebagainya..

Akibatnya, ramai orang pada zaman ini sanggup mengambil pelbagai cara untuk memulihkan keyakinan mereka. Sama ada dengan bersungguh-sungguh atau bahkan melakukan mengangkat muka agar tetap muda. Itulah sebabnya orang yang mengalami keadaan ini dikatakan 'akil baligh kedua'.

Adakah krisis midlife merupakan gejala penyakit Alzheimer?

Penyakit Alzheimer adalah penyakit yang merosakkan sistem kognitif aka kemampuan untuk berfikir dan mengingati otak. Penyakit ini berlaku kerana pembentukan plak protein yang disebut amiloid di dalam otak. Akibatnya, sel-sel otak rosak satu demi satu sehingga menghalang penghantaran isyarat di otak.

Anda mungkin tertanya-tanya apa krisis midlife yang berkaitan dengan gejala penyakit Alzheimer. Malah, kedua-dua keadaan sepintas lalu kelihatan berbeza dan tidak saling berkaitan.

Penjelasan ini, yang dilaporkan dari Live Science, sebuah kajian mendedahkan bahawa beberapa pesakit muda mengalami beberapa masalah kognitif. Masalah kognitif ini termasuk sukar untuk mencari kata yang betul, gangguan visual, jadi sukar untuk merancang sesuatu atau menyelesaikan masalah.

Mereka menjadi pelupa tentang bagaimana melakukan tugasan yang diberi begitu sering meminta maklumat yang sama berulang kali. Sebenarnya, apabila mereka membuat janji temu dengan orang lain, mereka tidak mengingatnya sama sekali dan sebaliknya melakukan kerja lain di luar rancangan itu.

Mereka percaya bahawa masalah ini dapat membuat mereka kehilangan pekerjaan mereka. Akibatnya, mereka menjadi mudah tertekan, cemas, penuh ketakutan, dan mudah marah.

Nah, tindak balas ketakutan ini sering disalahpahami oleh ramai orang. Sesetengah orang mengesyaki bahawa pesakit mengalami depresi, penyakit Alzheimer, atau mungkin hanya mempunyai akil baligh alias pertengahan umur kedua.

Malah, doktor mendakwa bahawa gangguan memori dan ketakutan hanya kesan kemurungan kerana mereka mengalami krisis midlife. Ini bermakna ingatan atau ingatan memori tidak selalu menjadi gejala Alzheimer kerana banyak orang takut.

Walaupun begitu, ia tidak menolak kemungkinan bahawa ini adalah salah satu daripada gejala penyakit Alzheimer. Walau bagaimanapun, gangguan ingatan pada usia muda biasanya dikaitkan dengan gejala demensia frontotemporal (FTD).

Malangnya, doktor sering salah diagnosis dan memikirkannya sebagai kemurungan biasa. Sekiranya tekanan ditinggalkan secara berterusan, ini dapat meningkatkan risiko anda merawat penyakit Alzheimer pada masa akan datang.

Bagaimana untuk mengawal kesan krisis pertengahan umur

Sebenarnya, tidak semua orang pasti mengalami krisis midlife. Sebahagian daripada mereka berjaya melewati masa sukar di usia 40-an mereka tanpa mengalami kekacauan dalaman.

Apabila anda menyedari bahawa anda sedang mengalami krisis, berhadapan dengan tenang. Fahami bahawa krisis midlife adalah perkara biasa bagi semua orang yang memasuki usia tua.

Jika anda mula merasa tidak selamat, jangan teragak-agak untuk meminta bantuan daripada pasangan atau orang yang paling dekat dengan anda. Beritahu semua kebimbangan yang anda rasa dan minta penyelesaian terbaik mengikut keadaan anda.

Sebagai contoh, apabila anda mula berasa naif, cuba rutinkan rutin untuk menghalang penurunan fungsi otak. Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of the American Geriatrics Society pada awal 2018, senam aerobik rutin dapat menghalang kerosakan struktur dan fungsi sel-sel saraf otak.

Di samping itu, tidak ada salahnya merujuk kepada doktor untuk membantu mengatasi krisis midlife ini. Kerana, terdapat beberapa keadaan perubatan yang boleh mempengaruhi mood anda.

Gangguan tiroid, sebagai contoh, boleh membuat anda mudah mood buruk. Atau, jangan menolak kemungkinan masalah ingatan yang anda alami adalah salah satu gejala penyakit Alzheimer. Segera dapatkan nasihat doktor untuk mengesahkan diagnosis.

Juga Baca:

• 4 Fakta Penting Mengenai Krisis Pertengahan umur (Krisis Midlife)
• Bukan hanya kemerahan, ini adalah 10 tanda-tanda penyakit Alzheimer yang perlu anda lihat
• Perbezaan antara Dementia dan Alzheimer, Dua Penyakit yang Menyebabkan Ketenangan