Sebab-sebab Kanak-kanak Cinta Menggigit Kuku dan 5 Langkah untuk Menghentikannya
Anak anda boleh menggigit kuku untuk beberapa sebab, seperti rasa ingin tahu, kebosanan, pelepasan tekanan, atau tabiat. Menggigit kuku adalah satu bentuk "tabiat saraf", yang juga termasuk tabiat seperti menghisap ibu jari anda, memilih hidung anda, memutar rambut anda, menarik atau memecahkan gigi anda, dan biasanya terus menjadi dewasa.
Menggigit kuku adalah satu cara untuk menghapuskan ketegangan pada kanak-kanak. Secara umum, kanak-kanak sering merasa cemas, seperti ketika mempelajari sesuatu yang baru di sekolah, atau malu apabila di dalam program sibuk dan di taman permainan kanak-kanak. Sekiranya anak anda menggigit kuku pada masa ini, ia hanya cara anak untuk menangani tekanan atau menenangkan diri dan tidak perlu risau. Biasanya kanak-kanak prasekolah akan berhenti sendiri, tetapi jika tabiat ini berterusan atau anda tidak dapat bertahan, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu anak anda berhenti menggigit kukunya..
1. Mengatasi kebimbangan anak anda
Adalah penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan tabiat dan jika anak anda tertekan tentang sesuatu. Jika anda tahu punca kebimbangan pada anak anda, seperti rumah bergerak, perceraian ibu bapa, atau bilik baru, buatkan anak anda merasa selesa menceritakannya.
2. Jangan merungut atau menghukum anak anda
Seperti tabiat saraf yang lain, menggigit kuku biasanya dilakukan secara tidak sedar. Sekiranya anak anda tidak menyedari kebiasaannya yang menggigit kuku, membingungkan dan memberi hukuman bukan tindakan yang berkesan. Dewasa juga mengalami kesukaran untuk menghilangkan tabiat buruk, dan sesetengah ibu bapa juga menyedari mereka sering melakukan tabiat seperti rambut berpusing apabila mereka berada di telefon.
Selagi anak anda tidak membahayakan diri sendiri dan tidak kelihatan stres, apa yang boleh anda lakukan ialah memotong kukunya dengan kemas untuk mengurangkan keinginan untuk menggigit kuku anda, menjaga anak anda bersih, dan cuba untuk mengalihkan perhatian anak anda.
Jika anda menekan kanak-kanak untuk berhenti, anda hanya akan menambah tekanan dan tabiat menggigit kuku akan bertambah buruk. Memberi rawatan tertentu sebelum anak anda siap berhenti, seperti memohon cecair pahit ke kuku anak, akan membuatnya merasa dihukum. Gangguan yang lebih sedikit yang dihadapi berkaitan dengan tabiat, lebih mudah bagi kanak-kanak untuk memecahkan tabiat apabila dia sudah bersedia.
3. Bantu anak apabila dia mahu berhenti
Jika anak anda ketawa oleh rakan kerana kuku mereka digigit, anak anda mungkin mahu berhenti dan dia memerlukan bantuan anda. Jadikan anak anda mengatakan taut dari kawannya, dan bagaimana perasaannya. Kukuhkan anak anda bahawa anda masih sayang kepadanya. Kemudian mulakan memberikan penyelesaian.
4. Bercakap mengenai bagaimana untuk menghentikan tabiat kuku
Bincang dengan anak anda tentang tabiatnya dan bagaimana untuk menghentikan kebiasaannya. Anda boleh membaca buku Apa yang Harus Dilakukan Apabila Tabiat Buruk Ambil Tangkapan: Panduan Kanak-kanak Mengatasi Menggigit Kuku dan Lebih oleh Dawn Huebnerand & Bonnie Matthews.
5. Jadikan anak anda mengetahui tabiatnya
Buat perjanjian dengan anak anda untuk mengingatkannya apabila dia tidak sadar menggigit kukunya, seperti dengan menyentuh lengannya atau menyebut kata laluan tertentu. Beri aktiviti pengganti seperti mainan atau bola lembut elastik yang boleh dimainkannya.
Sesetengah kanak-kanak boleh menggunakan kaedah peringatan jika mereka melakukan semula tabiat mereka. Ini hanya berkesan jika anak anda mencuba, tetapi jika tidak, dia akan merasa dihukum. Anda boleh melekat pita atau pelekat berwarna-warni pada kuku anda, atau menggilap kanak-kanak untuk membantu mereka berhenti menggigit kuku anda. Semak dengan ahli farmasi apa produk selamat untuk anak anda.
Kanak-kanak mempunyai keistimewaan yang berbeza, tetapi secara umum, semakin banyak anak anda merasa terlibat sebagai pasangan dalam menghentikan kebiasaan ini, semakin mudah anak anda berjaya.
Bilakah saya perlu risau tentang tabiat menggigit kuku pada kanak-kanak?
Dalam kes-kes yang jarang berlaku, menggigit kuku boleh menjadi tanda kebimbangan yang berlebihan pada kanak-kanak. Rujuk doktor anda jika anak anda menggigit kuku supaya tangannya cedera atau pendarahan, atau jika anak itu menggigit kuku sambil melakukan kelakuan cemas seperti menggaru kulit, menarik rambut, atau bulu mata, atau corak tidur menjadi tidak teratur.
BACA JUGA:
- 5 Tabiat yang Tidak Sihat Merosakkan Gigi
- Teruskan, Buat Kebiasaan Makan Baik untuk Bayi
- 5 Perkara Yang Boleh Anda Lakukan Jadi Kanak-kanak Seperti Sayuran
