Apakah Perbezaan antara Gangguan Makan Berlebihan dan Berlebihan?
Kebanyakan makan terlalu banyak tidak sama dengan gangguan makan binge (BED). Walaupun kedua-dua mereka makan terlalu banyak, ternyata kedua-dua perkara ini berbeza. Apakah perbezaan di antara kebanyakan makanan dan minuman binge eating disorder?
Perbezaan antara makanan dan makanan binge eating disorder (BED)
Kebanyakan makanan ditakrifkan sebagai makan lebih banyak kalori daripada yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan dan sukar untuk mengawal keinginan ini. Sementara itu binge eating disorder adalah gangguan makan yang menyebabkan pesakit sering makan tanpa henti dan tidak terkendali dalam bahagian besar. BED difahami sebagai gangguan kawalan impuls dan melibatkan kelakuan yang kompulsif.
Pada dasarnya, kebanyakan makanan berlaku kerana selera makan yang tinggi dan tabiat makan yang tidak sihat. Walaupun BED berlaku akibat gangguan tingkah laku yang sangat sukar dikawal oleh pesakit.
Orang yang makan pesta akan makan banyak walaupun mereka tidak lapar atau penuh. Biasanya, orang dengan BED akan mengalami perasaan bersalah, memalukan, dan menyesal selepas makan. Walaupun orang yang paling banyak makan tidak mengalami perasaan ini.
Kedua-dua makan dan binge gangguan makan mungkin berlaku sebagai reaksi terhadap perasaan tertentu, seperti makan emosi.
Walau demikian, tidak semua orang yang suka makan banyak boleh dikatakan mempunyai makan atau makanan lain. Walau bagaimanapun, kebanyakan makanan adalah gejala bagi sesiapa yang mempunyai BED.
Kedua-duanya kebanyakan makan dan tidak terkawal BED boleh menyebabkan kegemukan dan obesiti. Obesiti sendiri adalah faktor risiko bagi pelbagai penyakit seperti strok, diabetes, penyakit jantung, dan lain-lain.
Di samping itu, BED juga boleh menyebabkan gangguan fizikal, mental, dan sosial. Orang dengan gangguan BED cenderung mengalami pelbagai gangguan mental seperti tekanan, kemurungan, kegelisahan, dan insomnia.
Mungkin hampir semua orang sering makan banyak dan mengalami kesukaran mengawal pengambilan makanan mereka, tetapi ini hanya berlaku untuk seketika. Orang yang mempunyai BED sering juga melakukannya, tetapi akhirnya menjadi kebiasaan rutin.
BED juga telah mengulangi episod untuk makan. Di samping itu, mereka juga makan lebih cepat, menyembunyikan jumlah makanan yang mereka makan kerana mereka berasa malu, dan merasa bersalah selepas makan terlalu banyak. Oleh itu, mereka biasanya suka makan dengan senyap atau kelihatan bersembunyi untuk menghindari orang lain. Walaupun orang yang paling banyak makan tidak menunjukkan kecenderungan ini.
Kemudian, adakah saya mengalami gangguan makan pesta??
Cuba jawab soalan-soalan berikut:
- Adakah anda masih mahu makan walaupun anda tidak lapar?
- Adakah anda sentiasa berfikir tentang makanan atau apa yang anda akan makan?
- Adakah anda sering makan dengan senyap, supaya tidak dilihat oleh orang lain?
- Adakah anda makan sehingga anda merasa sakit?
- Adakah anda sedang mencari makanan jika anda sedih, tertekan, dan tertekan?
- Adakah anda berasa malu, bersalah dan sedih selepas makan sesuatu?
- Bolehkah anda menghadkan jumlah makanan yang anda makan?
Jika jawapan kepada soalan secara purata adalah ya, maka anda mungkin mengalaminya binge eating disorder, anda perlu segera berjumpa doktor.
Juga Baca:
- Pelaku dan Pelaku Bencana Sama Mempunyai Gangguan Makan, Bagaimana Ia Boleh?
- Dapatkan khabar angin, gangguan makan yang menyebabkan kanak-kanak mengunyah makanan yang telah meludah
- 7 Aneh Tetapi Gangguan Makan Sebenar
