Adakah Bayi Perlu Tambahan Vitamin dan Mineral?

Vitamin dan mineral adalah komponen penting untuk badan. Tubuh tidak dapat menghasilkan vitamin sendiri, oleh sebab itu, pengambilan vitamin dan mineral diperlukan dari luar. Sebagai contoh, dari pelbagai jenis makanan dan minuman. Di samping itu, kadang-kadang ibu bapa juga memberi suplemen kanak-kanak untuk bayi. Sesungguhnya ramai ibu bapa meminta suplemen vitamin dan mineral semasa lawatan ke doktor, walaupun anak mereka masih bayi.

Adakah semua bayi perlu diberikan vitamin dan mineral tambahan?

Perlu diingat, vitamin dan mineral terkandung dalam pelbagai jenis bahan makanan dan minuman. Peruntukan tambahan vitamin dan mineral pada kanak-kanak dan bayi adalah tambahan atau suplemen tambahan.

Oleh itu, sekiranya bayi diberi suplemen? Jawapannya bergantung kepada keadaan bayi itu sendiri. Suplemen pasti diperlukan jika anak anda kurang nutrien kerana kekurangan pengambilan makanan harian. Contohnya pada kanak-kanak yang sangat pemilih apabila makan.

Salah satu cara untuk mengetahui sama ada seorang kanak-kanak kurang nutrien adalah untuk memeriksa dengan pakar pediatrik. Dari situ, doktor akan mengesyorkan apa yang perlu bayi tambahan. Jadi ibu bapa tidak boleh membeli makanan tambahan untuk bayi dengan sembarangan tanpa pengetahuan doktor.

Cadangan untuk suplemen untuk bayi

Seperti yang dijelaskan di atas, suplemen untuk bayi hanya diperlukan jika kanak-kanak kurang nutrien tertentu. Jika dia makan dan menyusu dengan betul, tidak mempunyai masalah kesihatan tertentu, dan secara amnya kesihatannya baik, tidak ada keperluan untuk menyediakan suplemen untuk bayi.

Walau bagaimanapun, disebabkan banyak kes malnutrisi pada bayi dan kanak-kanak, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengeluarkan panduan untuk suplemen untuk bayi dan anak-anak. Walau bagaimanapun, sekali lagi ini perlu disesuaikan dengan keadaan setiap bayi.

1. Vitamin A

Vitamin A memainkan peranan dalam pertumbuhan, mata dan kesihatan kulit kanak-kanak dan pembaikan kerosakan tisu. WHO mengesyorkan pemberian vitamin A berjumlah 100,000 U (kapsul biru) pada bayi berusia 6-11 bulan dan vitamin A pada 200,000 U (kapsul merah) pada kanak-kanak berumur 12-59 bulan setiap 4-6 bulan.

Cadangan dari WHO telah dilaksanakan dalam program kerajaan, iaitu penyediaan vitamin A secara teratur pada bulan vitamin A (Februari dan Ogos).

2. Vitamin D

Vitamin D memainkan peranan dalam pertumbuhan gigi, pembentukan tulang, dan penyerapan kalsium dalam badan. Satu sumber vitamin D adalah cahaya matahari. Menurut tinjauan di Indonesia, 43 peratus kanak-kanak bandar dan 44 peratus kanak-kanak luar bandar mengalami kekurangan vitamin D.

Faktor risiko yang memainkan peranan termasuk kurangnya pendedahan cahaya matahari, kekurangan pengambilan makanan yang mengandungi vitamin D, dan penyusuan yang berlanjutan tanpa pemberian vitamin D.

Memberi vitamin D disyorkan untuk 400 IU untuk bayi berumur 0-12 bulan dan untuk 600 IU untuk kanak-kanak lebih setahun tanpa mengira jenis makanan. Walau bagaimanapun, sehingga kini belum ada bukti saintifik yang mencukupi untuk mengesyorkan makanan tambahan vitamin D untuk kanak-kanak Indonesia.

3. Besi

Besi adalah mineral yang diperlukan untuk meningkatkan ketahanan, pertumbuhan dan pembangunan otak. Di samping itu, besi boleh meningkatkan kepekatan dan pencapaian pembelajaran kanak-kanak. Pemberian besi disyorkan diberikan secara rutin sejak bayi berusia 6 bulan selama 3 bulan setiap tahun.

Pengambilan suplemen besi tetap juga telah disarankan oleh Persatuan Pediatrik Indonesia (IDAI), memandangkan kadar anemia kekurangan zat besi pada bayi di Indonesia masih cukup tinggi.

4. Zink

Zink adalah mineral yang diperlukan untuk mengurangkan kejadian cirit-birit, radang paru-paru (jangkitan paru-paru), dan penyakit berjangkit lain. Zink diberi rutin kepada bayi berusia 6-23 bulan sekurang-kurangnya 2 bulan, setiap 6 bulan.

5. Yodium

Iodin adalah mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan berat badan dan ketinggian serta perkembangan kecerdasan otak. Data Penyelidikan Kesihatan Asas 2013 (Riskesdas) menunjukkan bahawa akses rumah tangga di Indonesia kepada garam berodisasi hanya 77.1 peratus. Oleh itu, WHO mengesyorkan pemberian suplemen iodin hanya kepada bayi dan kanak-kanak yang terdedah kepada kekurangan iodin.

Juga Baca:

Kesan Makan Kanak-kanak, Tambahan Vitamin Perlu Diberikan?
Petua untuk Memilih Vitamin Selera yang Aman untuk Kanak-kanak
6 Vitamin dan Mineral yang Menjaga Kanak-kanak Tidak Mudah Dapatkan Sakit