Bolehkah Bayi Minum Almond Susu?
Susu almond adalah alternatif biasa untuk menggantikan susu lembu untuk orang dewasa. Walau bagaimanapun, bayi yang sedang berkembang mempunyai keperluan pemakanan yang berlainan. Pada amnya, bayi dalam tempoh perkembangan ini memerlukan susu ibu (ASI). Atau jika susu anda tidak mencukupi, anda juga boleh memberikan susu formula. Walau bagaimanapun, bolehkah kacang almond menjadi pengganti yang baik untuk susu untuk bayi? Bolehkah bayi minum susu badam??
Bolehkah bayi minum susu badam??
Susu almond dibuat daripada badam halus dan ditambah dengan bahan-bahan lain seperti air, pemekat, pemanis, dan rasa vanila. Ramai pengeluar juga menambah nutrien, seperti vitamin A, vitamin D, dan kalsium.
Sesetengah ibu bapa boleh memberi susu badam kepada kanak-kanak yang tidak bertoleransi laktosa atau jika mereka perlu mengelakkan susu kerana alasan lain.
Kanak-kanak boleh minum susu badam selepasnya lebih daripada 12 bulan, kerana penghadaman telah matang dan siap menerima pelbagai jenis makanan. Anak anda boleh minum susu badam sekali atau dua kali sehari semasa menyusu atau makanan makanan lain.
Elakkan memberi terlalu banyak susu badam kerana ia menjadikan pengambilan lemak dan keperluan besi lebih kurang. Keadaan ini boleh menyebabkan anemia pada bayi. Untuk memenuhi keperluan mereka, bayi anda masih memerlukan susu ibu atau susu formula.
Bolehkah susu badam menggantikan formula atau susu ibu?
Susu almond boleh menjadi nutrien yang selamat bagi kanak-kanak untuk dimakan, tetapi masih tiada apa yang dapat dipadankan dengan nutrien dalam susu formula, apalagi nutrien dalam susu ibu.
Ini bermakna anda tidak boleh menggunakan susu almond sebagai pengganti susu ibu dan susu formula. Kerana bayi yang sedang dalam pembangunan memerlukan vitamin dan nutrisi khusus yang disediakan oleh susu ibu atau susu formula.
Sekiranya anda fikir anak anda tidak toleran laktosa, berbincang dengan pakar pediatrik anda dengan serta-merta. Doktor akan memberikan penyelesaian untuk ini.
Walau bagaimanapun, biasanya intoleransi laktosa lebih biasa di kalangan kanak-kanak dan dewasa, berbanding dengan bayi dan kanak-kanak.
Petua untuk memilih susu badam untuk anak kecil anda
Jika anda memilih susu badam sebagai pelengkap kepada diet anak anda, pastikan bahawa:
- gula rendah atau susu manis
- Susu diperkaya dengan kalsium dan vitamin A dan D
- bayi mengambil lemak dan protein lain
Juga, tanyakan kepada pakar pediatrik anda mengenai ramuan tambahan dalam susu badam, seperti perasa dan pemekat.
Ia juga penting untuk mengetahui sama ada anak anda mempunyai alahan kacang. Sekiranya dia mempunyai alahan kacang, anda harus mengelakkan kacang tanah sama sekali dan bertanya kepada pakar pediatrik anda sebelum memberikan susu bayi kepada anak kecil.
Adakah terdapat risiko ketika meminum susu badam?
Susu almond boleh digunakan sebagai pengganti susu lembu yang sihat, tetapi ia bukan sumber kalsium yang baik melainkan diperkaya.
Adalah penting bagi kanak-kanak dan remaja untuk mendapatkan kalsium yang mencukupi, kerana tulang memerlukan kalsium sehingga sekitar usia 30 tahun. Kekurangan kalsium boleh menyebabkan jisim tulang rendah, osteoporosis, dan patah tulang.
Oleh itu, lebih baik memilih jenama susu yang diperkaya dengan kalsium, dan elakkan jenama yang diberi pemanis tiruan atau pemanis lain. Juga, pastikan diet anak anda mengandungi banyak sumber protein.
Juga Baca:
- Apa Keputusan Jika Minum Minum Terlalu Banyak Susu?
- Adakah Ibu Menyusukan Perlu Minum Lebih Banyak Susu?
- Kenapa Anda Minum Susu Stale? Apa yang perlu dilakukan selepas itu?
