Adakah Lelaki yang Tidak Pernah Mempunyai Seks Yang Lebih Rentan terhadap Kanser Prostat?

Kanser prostat adalah masalah kesihatan yang paling terdedah kepada lelaki. Malah berdasarkan kaji selidik, kanser prostat merupakan salah satu penyebab kematian yang paling biasa pada lelaki. Nah, mitos ini sering beredar bahawa lelaki yang tidak pernah atau jarang melakukan hubungan seks lebih mudah terdedah kepada kanser prostat. Adakah mitos ini benar? Ayo, semak kebenaran di bawah.

Seks boleh mengurangkan risiko kanser prostat pada lelaki

Menurut satu kajian terkini yang diterbitkan dalam jurnal Eurology Eropah, lelaki yang sering ejakulasi (air mani pelepasan) diketahui cenderung mempunyai risiko kanser prostat yang lebih rendah berbanding mereka yang jarang ejakulasi.

Untuk melakukan penemuan ini, para penyelidik melibatkan kira-kira 32 ribu orang lebih dari 18 tahun. Hasilnya menunjukkan bahawa lelaki yang mengalami ejakulasi sebanyak 21 kali sebelum mempunyai risiko kanser prostat adalah 33 peratus lebih rendah berbanding mereka yang hanya mengalami ejakulasi hanya 4-7 kali sebulan. Di samping itu, kajian ini juga menyatakan bahawa ejakulasi sangat berkesan dalam mencegah kanser prostat, terutama jika dilakukan oleh lelaki berusia 20-29 tahun.

Kajian ini dijalankan sebagai usaha susulan dari kajian terdahulu yang diterbitkan dalam Persatuan Perubatan Amerika. Hasilnya, kajian terkini ini juga mempunyai kesimpulan yang sama, iaitu risiko kanser prostat dapat dikurangkan jika lelaki sering ejakulasi.

Jadi, adakah benar bahawa jika anda tidak pernah melakukan seks, membuat seorang lelaki terdedah kepada kanser prostat?

Sebenarnya, mitos ini tidak betul. Seperti yang dijelaskan dalam kajian di atas, orang-orang yang berisiko untuk kanser prostat adalah orang yang jarang (atau tidak pernah) ejakulasi, tidak pernah melakukan hubungan seks. Walau bagaimanapun, biasanya lelaki akan ejakulasi apabila melakukan hubungan seks.

Jadi, walaupun anda tidak pernah melakukan seks, anda mungkin mengalami ejakulasi. Sebagai contoh apabila melancap.

Mengapa ejakulasi boleh mencegah kanser prostat?

Ejakulasi membolehkan penebalan air mani yang mungkin karsinogenik, iaitu agen pencetus kanser. Oleh itu, dengan ejakulasi, seorang lelaki boleh menjalankan proses pembersihan dan membebaskan bahan-bahan toksik melalui media cecair cecair.

Intinya adalah mudah, lebih kerap anda membersihkan "paip", bahan-bahan toksik yang kurang berkumpul di dalamnya.

Pelbagai cara untuk mencegah kanser prostat

Selain ejakulasi yang kerap, ternyata ada beberapa perkara lain yang tidak kurang penting untuk anda lakukan sebagai usaha untuk mencegah kanser prostat, iaitu:

Selalulah dengan doktor. Jika anda adalah salah satu daripada orang yang berisiko tinggi kanser prostat kerana mereka mempunyai sejarah keluarga, itu adalah idea yang baik untuk rutin melihat doktor. Ini dilakukan supaya anda tahu bagaimana berisiko anda boleh mendapat kanser prostat.
Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Nutrien dan vitamin yang terkandung dalam buah-buahan dan sayur-sayuran boleh mengurangkan risiko kanser prostat. Sayuran hijau mengandungi sebatian yang dapat membantu tubuh menghancurkan karsinogen (bahan pencegah kanser). Di samping itu, makanan berkhasiat tinggi juga boleh mencegah penyebaran kanser.
Berhenti merokok. Berhenti merokok sebenarnya bukan sahaja menghalang anda daripada mendapat kanser prostat awal, tetapi juga sebagai langkah pencegahan terhadap risiko mendapat penyakit secara keseluruhan.
Senaman yang kerap. Lelaki yang mempunyai terlalu banyak lemak, terutamanya di tengah-tengah badan meningkatkan risiko mereka mengalami kanser prostat. Itulah sebabnya, penting untuk anda bersenam secara berkala kerana ia dapat membantu anda mengekalkan berat badan, jisim otot, dan metabolisme.

Faktor risiko kanser prostat yang perlu diketahui oleh lelaki

Kanser prostat adalah sejenis hantu yang menakutkan bagi lelaki. Itulah sebabnya, penting bagi lelaki mengetahui dan memahami faktor risiko penyakit ini. menurut American Society of Clinical Oncology, terdapat beberapa faktor yang membuat lelaki lebih cenderung untuk mengembangkan kanser prostat, termasuk:

Umur. Apabila anda semakin tua, risiko kanser prostat pada lelaki akan meningkat. Dalam banyak kes, kira-kira 80 peratus daripada kes serangan lelaki kanser prostat berumur lebih 65 tahun.
Sejarah keluarga. Lelaki berisiko tinggi kanser prostat jika mereka mempunyai keluarga yang rapat, sama ada bapa, datuk, atau adiknya yang mempunyai kanser prostat.
Genetik. Sesetengah faktor perubahan genetik yang diwarisi dari ibu bapa juga boleh meningkatkan risiko kanser prostat.
Pemakanan yang tidak baik. Penyelidik percaya bahawa diet yang buruk pada lelaki seperti makan terlalu banyak makanan berlemak boleh menjejaskan risiko kanser prostat. Walau bagaimanapun, kajian lanjut perlu dilakukan untuk menyiasat lagi hubungan antara diet yang tidak baik dan risiko kanser prostat.

Juga Baca:

9 Fakta Menarik Mengenai Ejakulasi dan Orgasme Lelaki
Jari Finger Anda Boleh Menentukan Risiko Kemurungan dan Kanser Prostat
6 Sebab Anda Rasa Sakit Semasa Ejakulasi