Bolehkah Tembakau Membuat Ketagihan?
Ketagihan atau penagihan dicirikan oleh pengulangan, kompulsif, pencarian, atau penggunaan bahan walaupun kesan dan akibatnya tidak diinginkan. Ketagihan adalah kebergantungan mental atau emosi pada bahan. Nikotin dikenali sebagai bahan ketagihan dalam tembakau, dan pakar sedang meneliti bahan-bahan lain yang menyumbang kepada ketergantungan tembakau.
Penggunaan produk tembakau yang kerap menyebabkan penagihan kepada banyak pengguna. Nikotin adalah bahan yang terdapat dalam tembakau, dan kesan ketagihan adalah sama seperti heroin dan kokain.
- Apabila digunakan dengan sedikit, nikotin memberikan perasaan yang menyenangkan yang menjadikan perokok ingin meneruskan merokok. Nikotin berfungsi pada bahan kimia otak dan sistem saraf pusat, yang mempengaruhi mood perokok. Nikotin berfungsi seperti ubat ketagihan yang lain, dengan membanjiri litar ganjaran otak dengan dopamin. Nikotin juga mencetuskan adrenalin, mempercepatkan kadar jantung dan meningkatkan tekanan darah.
- Nikotin mencapai otak dalam beberapa saat selepas menghisap, dan kesannya mula hilang dalam beberapa minit. Ini adalah sebab mengapa perokok menyalakan rokok mereka sekali lagi. Sekiranya perokok tidak lagi merokok lagi, gejala "keinginan" akan muncul dan bertambah buruk dari masa ke masa.
- Perokok biasanya menyedut 10 kali 1 rokok. Seorang perokok yang menghabiskan 1 pek setiap hari mengalami 200 "hits" nikotin setiap hari.
- Perokok biasanya menjadi ketagih kepada nikotin dan mengalami gejala "sakau" (fizikal dan emosi) apabila mereka berhenti merokok. Gejala termasuk kerengsaan, kebimbangan, sakit kepala, dan kesukaran tidur. Tanda pergantungan adalah di mana seseorang terus merokok walaupun dia tahu bahawa merokok tidak baik untuk kesihatan, memberi kesan kepada kehidupan, kesihatan, dan keluarganya. Malah, kebanyakan perokok sebenarnya mahu berhenti. Jika anda mahu berhenti tetapi tidak melakukannya, itu mungkin bermakna anda ketagih.
Pakar juga sedang meneliti bahan kimia dalam tembakau yang menjadikan merokok sukar dihentikan. Dalam otak haiwan, asap tembakau menyebabkan perubahan kimia yang tidak dapat dijelaskan oleh kesan nikotin.
Pada 1 rokok, paras nikotin purata yang dicucuk oleh perokok berkisar antara 1 - 2 mg. Tetapi rokok sendiri mengandungi lebih banyak nikotin. Jumlah nikotin yang disedut bergantung kepada bagaimana anda merokok, berapa banyak yang anda menghisap, berapa banyak yang anda menghisap dan faktor lain.
Semua bentuk tembakau mempunyai nikotin dan bahan kimia lain yang mudah diserap oleh paru-paru dengan merokok dan dengan mulut dengan mengunyah tembakau. Nikotin akan cepat menyebar ke seluruh badan.
Betapa kuatnya ketagihan nikotin?
Kira-kira 70% perokok ingin berhenti dan kira-kira separuh cuba berhenti setiap tahun, tetapi hanya 4 - 7 peratus telah berjaya berhenti sepenuhnya tanpa bantuan. Ini adalah kerana perokok bukan sahaja bergantung kepada fizik nikotin, tetapi juga pergantungan emosi yang menyebabkan kekambuhan selepas berhenti.
Perokok boleh mengaitkan merokok dengan aktiviti sosial dan lain-lain. Perokok juga boleh menggunakan tembakau untuk menangani perasaan yang tidak menyenangkan, yang boleh membuat sukar bagi sesetengah perokok untuk berhenti. Faktor ini menjadikan merokok lebih sukar untuk dihentikan.
Malah, kemungkinan lebih sukar untuk berhenti merokok daripada berhenti menggunakan kokain atau opiate seperti heroin. Pakar telah mengkaji 28 kajian yang berbeza mengenai orang yang cuba menghentikan penggunaan bahan yang menjadikannya ketagihan. (Ramai orang mempunyai sokongan lain seperti terapi tingkah laku, jadi kadar kejayaan lebih tinggi daripada tanpa bantuan.) Sekitar 18% berjaya menghentikan penggunaan alkohol, dan lebih daripada 40% berjaya berhenti menggunakan opiat atau kokain, tetapi hanya 8% berjaya berhenti menggunakan alkohol. berjaya berhenti merokok.
Apakah kesan nikotin pada badan??
Nikotin adalah racun, dan dos nikotin yang tinggi boleh membunuh dengan menghentikan otot yang digunakan manusia untuk bernafas. Tetapi perokok biasanya menghisap tahap nikotin sedikit supaya tubuh dapat memprosesnya dengan cepat. Dosis pertama nikotin boleh membuat seseorang berasa segar, dan dos seterusnya membuatkan anda berasa tenang dan santai..
Nikotin boleh menyebabkan perokok baru dan perokok biasa yang merokok terlalu banyak, rasa pening dan mual. Kadar denyutan biasa untuk perokok muda meningkat 2 hingga 3 denyutan seminit. Nikotin juga merendahkan suhu kulit dan menurunkan aliran darah di kaki. Nikotin memainkan peranan dalam meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok, tetapi bahan lain dalam asap rokok mempunyai peranan yang lebih besar.
Ramai orang tidak faham bahawa nikotin adalah bahan tembakau yang menyebabkan kanser. Ini menyebabkan sesetengah orang mengelakkan menggunakan terapi penggantian nikotin untuk berhenti merokok. Malah, nikotin adalah bahan yang ketagihan terhadap tembakau, tetapi bukan yang menyebabkan kanser.
Penyelidikan menunjukkan bahawa nikotin mempengaruhi aktiviti beberapa sel normal dan sel-sel kanser. Sesetengah kajian haiwan telah menunjukkan bahawa nikotin menyokong pertumbuhan dan penyebaran tumor, tetapi sama ada ini berlaku kepada manusia tidak diketahui pasti, dan lebih banyak kajian diperlukan.
Hello Health Group tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.