Berhati-hatilah, Penggunaan Kerap Mouthwash Kerap Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes

Selain menyikat gigi anda, dengan menggunakan cuci mulut juga boleh menjadi sebahagian daripada rutin anda untuk mengekalkan kebersihan gigi. Tetapi nampaknya anda perlu lebih berhati-hati. Alasannya, beberapa kajian melaporkan bahawa terlalu sering membilas dengan cuci mulut boleh meningkatkan risiko diabetes. Kenapa, mengapa?

Hubungan antara minuman keras dan risiko diabetes

Ditafsirkan daripada tinjauan kajian Adult Longitudinal Adults San Juan (SOALS) yang dipaparkan di laman web NCBI, tabiat penggunaan minuman keras mulut sebanyak dua kali sehari dilaporkan meningkatkan risiko diabetes sebanyak 55% daripada sekadar berkumur sekali sehari.

Dapatan ini diperolehi selepas memerhatikan 1,206 orang gemuk berusia 40-65 tahun. Penyelidik juga mengambil kira jantina, tabiat merokok, aktiviti fizikal, lilitan pinggang, penggunaan alkohol, tekanan darah (sama ada pra-hipertensi atau hipertensi), sejarah kencing manis dan penyakit kardiovaskular, status sosioekonomi, diet, pola tidur, keadaan kesihatan pergigian dan mulut, sehingga ubat-ubatan sedang dimakan.

Satu lagi kajian yang dijalankan oleh Rakesh P. Patel dan rakan-rakan dari Jabatan Patologi dan Pusat Biologi Radikal Bebas di University of Alabama, Birmingham melaporkan bahawa orang yang gemuk dan berisiko mengalami kencing manis boleh memburukkan keadaan mereka jika mereka secara rutin menggunakan mulut.

Kenapa kekerapan menggunakan ubat kumur boleh meningkatkan risiko diabetes?

Banyak produk pencuci mulut di pasaran mengandungi bahan antibakteria seperti berikut:

Chlorhexidine
Cetylpyridinium chloride
Triclosan
Alkohol
Fluorida
Peroksida

Bahan aktif ini berfungsi untuk membunuh bakteria yang menyebabkan keradangan gusi dan kerosakan gigi. Tetapi sebaliknya, sebatian kimia ini juga menghancurkan bakteria yang baik di mulut yang penting untuk membentuk nitric monoksida (NO). Di dalam badan, nitrat monoksida membantu mengawal pengeluaran insulin.

Apabila koloni bakteria yang baik ini dimatikan, kerja badan untuk menghasilkan insulin dan mengawal paras gula darah boleh terganggu. Rintangan insulin adalah faktor risiko bagi perkembangan diabetes.

Gunakan cuci mulut untuk tidak melupakannya

Sejumlah penemuan ini agak membimbangkan kerana begitu banyak orang rutin menggunakan mulut untuk menjaga mulut dan gigi mereka bersih. Selain itu, cecair kutu mudah dibeli dan dijual di mana sahaja. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti yang boleh menunjukkan hubungan kausal antara mulut ibu jari secara automatik menyebabkan anda menjadi diabetes. Kajian lanjut masih perlu dilakukan.

Satu perkara yang pasti, faktor risiko terbesar untuk diabetes adalah gaya hidup yang tidak sihat. Diet yang tinggi lemak, gula, dan garam serta kekurangan aktiviti fizikal boleh mengganggu metabolisme tubuh yang mempengaruhi peraturan paras gula darah.

Walau bagaimanapun, ia adalah lebih baik untuk mencegah daripada menyembuhkan. Persatuan Pergigian British mencadangkan bahawa menggunakan cecair mouthwash cukup sekali sehari, dan sebenarnya tidak perlu setiap hari. Apa yang perlu ditekankan adalah bagaimana anda menjaga kesihatan pergigian anda dengan:

Berus gigi dua kali sehari, pada waktu pagi selepas makan dan pada waktu malam sebelum tidur
Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida untuk melindungi gigi
Berus gigi dengan teknik yang betul, juga bersihkan lidah

Juga Baca:

Bukan Hanya Menghilangkan Bau Mulut, Ini Ada Sebab Lain Anda Perlu Bersiap Untuk Mouthwash di Rumah
Berbahaya jika Pengambilan Ubat Garam Pengingesan?
5 Penyakit yang Dapat Dikesan dari Gigi dan Mulut Anda
Psstt ... Jarang boleh berus gigi membuat lelaki sukar untuk mempunyai anak